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有一些水果人见人爱，但是，会传出特殊气味的“榴莲”，则需靠有缘人青睐。根据日前新加坡媒体报导，新加坡农业部长曾经公开回应该地个人网站的声称“榴莲的成分有壮阳效果”，表示会再进一步研究，而再度引发榴莲话题。台湾中医表示，榴莲含有丰富的蛋白质和脂类，对身体有很好的补养作用，至于是否具有壮阳效果？中医也给了意想不到的答案！

榴莲属热性水果，许多泰国妇女还会以榴莲来进补、坐月子，可知其营养成分之高，除了坐月子的妇女外，体质虚弱的人，也适合以榴莲来补充营养。邓佳明中医师表示，吃榴莲时不可同时饮酒，容易长痘子、便秘、口干舌燥等热性体质的人，则要适量食用，否则症状可能会变得更严重，甚至旧疾复发。

榴莲是高脂肪、高糖分、高热量的高营养水果

此外，民间有：“一个榴莲三只鸡”的比喻，皆因榴莲有大补的效果，特别是病后体弱者，以及产后的妇女，不妨适当食用。榴莲是兼具高脂肪、高糖分、高热量的高营养水果，有“热带果王”美誉，适当吃有助滋补身体。

邓佳明医生提醒，虽然榴莲有滋补效果，营养成分也多元，含有钙、蛋白质、多种维生素等，但它的热量与钾含量相当高，所以糖尿病、肾脏病患者及肥胖者应适量；血压高、心律不整的人也要注意，食用的禁忌会比一般水果多。每100公克的榴莲，热量有162大卡、维生素C65毫克、钠5毫克、钾420毫克、钙4毫克、镁27毫克、磷35毫克。一颗榴莲的果肉约500~600公克左右，其热量就约有810~972卡的热量，所以，十分惊人。只要吃70公克左右榴莲，就有120大卡，但70公克实际只有约二瓣的果肉。