甜味 | 搜尋結果 | 華人健康網

「甜味」搜尋結果

總共找到 717 筆符合關鍵字「甜味」的資料

快放下手上那杯含糖飲料　常喝糖尿病恐上身

…該研究以巴西健康成年人（12,884 位）為對象，看他們人工甜味劑飲料（之後簡稱 ASB）的攝取與糖尿病罹患風險之間的關係。ASB 的攝取是用飲食頻率問卷調查，以葡萄糖耐受試驗與糖…
http://www.top1health.cn/Article/240/38109
討厭菜味？金牌名廚3道創意菜餚助防癌

…配絲瓜、菇類等時蔬與海鮮，以簡單的蒸煮法，就能讓食材的天然甘甜味全保留在盤與湯中。  ![鮮橙漬蘿蔔。（圖片提供／雲林基督教醫院）][100188] …
http://www.top1health.cn/Article/313/37964
DIY能量果汁　生薑蘋果花椰菜飲營養美味

…好的花椰菜、2根芹菜莖、1英吋新鮮生薑；1顆檸檬，榨成果汁；甜味劑，調味用（可加可不加）。 **開始製作：** 甜蘋果、花椰菜、芹菜莖、生薑榨成果汁，然後加入檸檬汁，攪…
http://www.top1health.cn/Article/248/38023
減肥可多吃「零卡食物」？健美女王擊破4迷思

…會一發不可收拾，讓人想繼續吃甜的食物，因此即使是「無卡路里的甜味」，也不適合減肥的時候吃。 **Q2：一天只吃一餐，有助減肥？** **A：錯。** 一天只吃一餐，乍看之…
http://www.top1health.cn/Article/302/37880
下午茶健康吃　黑巧克力、核桃替代無負擔

…斷症狀，不過撐過這個過渡期後，身體會逐漸適應這些健康食物，對甜味的感受與以往大不相同，吃葡萄、草莓和其他水果時，嚐起來會比較甜。再過一陣子，許多人會覺得蛋糕或零食太過甜膩，因為味覺…
http://www.top1health.cn/Article/320/37705
糖是健康殺手？甜菊糖、糖醇替代無負擔

…時醫學博士指出，飲食中若攝取過量的一般的糖（如蔗糖），或人工甜味劑，不僅會加速人體老化，還有可能會增加致癌風險。吃糖想要吃得健康無負擔，不妨選用甜菊糖及糖醇替代，不僅卡路里低，還有…
http://www.top1health.cn/Article/320/37610
秋葵「美人指」～黏滑汁液顧胃涼拌呷健康

…做法2番茄油醋醬即可。 **【Tips】：** 喜愛甜味者可加些果糖也能有不同風味！汆燙秋葵保留一點蒂頭，可避免黏液流失。將水煮開，加少許鹽並用大火燙熟，再快速冰水冰鎮才不…
http://www.top1health.cn/Article/320/37729
山茼蒿維生素C含量豐　巧吃更能助減重

…湯煮火鍋，又能汆燙做成爽口涼拌菜！利用昆布汁及柴魚本身就具有甜味的食材，與山茼蒿清爽的苦味調和料理，不僅保有茼蒿的香氣，還多了份爽脆的口感！ **材料：** 山茼蒿200克、柴…
http://www.top1health.cn/Article/80/37631
你不知道的事！吃「過貓」瘦身也能消痔瘡

…入帶點酸甜的紫蘇梅，口感更佳，不愛吃酸的人可加梅汁、蜂蜜增加甜味。 **【鮮蝦過貓菜手捲】** - 材料：過貓1把、白蝦4尾、海苔4張、白芝麻少許、美奶滋少許。 - …
http://www.top1health.cn/Article/313/37513
「地下雪梨」荸薺CP質高　防癌養生一把罩

…又稱野地栗、馬蹄、馬薯，由於其生長於泥中，加上口感清脆、微帶甜味，彷彿雪梨般，因此，又有「地下雪梨」的美稱。在營養價值上，每100公克（約9顆）熱量更只有67大卡，除了富含水分外，…
http://www.top1health.cn/Article/314/37436
如何找「茶」，才最安全？顏宗海告訴你

…本較高，為了降低成本，茶飲業者可能會使用高果糖玉米糖漿來當成甜味劑。不過，曾有動物實驗顯示，高果糖玉米糖漿可能會造成上癮，讓人食用量越來越大，並可能造成高血糖、高血脂、脂肪肝及代謝…
http://www.top1health.cn/Article/145/37474
瘦身就是要「燜燒」！女中醫教這樣吃出窈窕

…人參」之稱的胡蘿蔔，不但能補脾胃，寬中下氣，同時還可增加湯頭甜味。將這些食材任意搭配組合，做成湯底，再加上蒟蒻、玉米等低卡食材做成蔬菜湯，可以用來做為日常食膳。以下示範兩道可以吃出…
http://www.top1health.cn/Article/320/37331
減重吃它！高纖凍豆腐飯助減糖

…黃即完成。 **POINT：** 由於洋蔥泥本身富含甜味，因此可取代味醂或砂糖，輕鬆達到斷糖的效果。 **采實文化《半斷糖，1年瘦9公斤：【斷糖飲食無壓力實踐版】》*…
http://www.top1health.cn/Article/101/37355
別讓肌膚崩壞～4個NG食物不要碰

…身體有害的自由基。像是使用在「零卡路里」飲料中的人工甜味劑「阿斯巴甜」與「乙醯磺胺酸鉀」，或是讓火腿等看起來顏色漂亮的發色劑「亞硝酸鈉」，都添加了許多化學添加物，建議盡量不…
http://www.top1health.cn/Article/248/37069
養「肝」這樣吃！菠菜拌花生營養美味

…，促進身體健康。春季萬物復甦，人的精神飽滿，適合增加甜味食物。古代養生名著《攝生消息論》：「當春之時，食味宜減酸益甘，以養脾氣。」因為春是肝臟生發之時，肝氣旺則會影響到脾，…
http://www.top1health.cn/Article/248/37094