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…1片) **作法** 1.青椒及甜椒用烤盤以強火烤至外皮變黑。 2.快速過水後趁熱剝去外皮,切成一口大小。 3.萊姆切下兩片薄圓片,剩下的萊姆榨成汁。 4.在碗內放入…
http://www.top1health.cn/Article/273/20323… **作法:** 1.所有食材均洗淨,番茄去除蒂頭,並於外皮輕輕劃上幾刀。 2.熱水煮滾後,將番茄放進鍋內5~10秒,取出沖冷水,去皮後切成6等份。 3.於碗內放入A料,充…
http://www.top1health.cn/Article/273/20302走到大街上,只要有賣粥的地方,必有皮蛋瘦肉粥。它原本是廣東人最常喝的一種粥,但由於其嫩滑、鮮美、容易消化,早已是「南北通吃」的美食了。但好吃的皮蛋瘦肉粥卻並不適合高血壓患者食用,因…
http://www.top1health.cn/Article/248/20199… **作法:** 1 蔬果洗淨;蘋果去皮,切塊;蘆薈去除外皮厚葉,切小丁備用。 2 將蘋果及水放入果汁機中攪打均勻,再加入果醋、蘆薈果肉拌勻即可。 <!--more--…
http://www.top1health.cn/Article/203/19886…酸菌的生長,能抑制壞菌、增加好菌,有效防治腹瀉。 蘋果外皮富含兒茶素及槲皮素等多酚類,能除去活性氧,對於美容肌膚及預防動脈硬化、老化、癌症都相當有效。 **【烹調祕訣】…
http://www.top1health.cn/Article/273/19879…主任陳肇真醫師指出,割包皮就是割除覆蓋在龜頭上那層可以翻開的外皮,手術切除通常是因有包莖問題,即使把包皮往後推也無法露出龜頭,導致陰莖不易清潔,造成包皮反覆感染,特別是包皮過長,未…
http://www.top1health.cn/Article/23/19823… 有鎮靜作用 有利尿作用 **【挑選方法】** 外皮有彈性及光澤, 油胞細緻者較好。果型大而圓,手拿有沈重感為佳。 **【保存方法】** 放在陰涼處或冰箱蔬…
http://www.top1health.cn/Article/273/19664…症 **【挑選方法】** 蒂頭水嫩鮮綠。果實飽滿,外皮有光澤及彈性,色澤均勻無裂痕,熟度適中者為佳。 **【保存方法】** 顏色較青的番茄可先放置室溫下,待轉…
http://www.top1health.cn/Article/273/19638…想到這麼多變!對折後可做成方形、三角形的口袋袋餅,炸得酥脆的外皮包裹軟Q多汁的夏日水果,多重口感的享受,讓人一口接一口! <!--more--> ![蝦仁炒米飯米蛋糕。][61…
http://www.top1health.cn/Article/320/19543…番茄的時候不要燙太熟,切記一定要泡冰水,這樣才能幫助剝去番茄外皮的時候容易上手,保持美觀、確保入味!
http://www.top1health.cn/Article/141/19289…7] **★紅豆** 紅豆中除了含有豐富的鉀之外,其外皮中所含的皂苷有很強的利尿作用,對腳氣病和因腎臟功能衰退引起的臉部、腳部浮腫,有不錯的改善之效。 **食用方法*…
http://www.top1health.cn/Article/320/18888…也比較多汁、香甜。但是我們要怎麼分辨水果是不是成熟了呢?香蕉外皮上有明顯的班點可以辨識,而其他水果就要靠顏色和聞起來的甜味來辨別了。大體而言,你應該要找色澤及質地均勻,且聞起來香甜…
http://www.top1health.cn/Article/333/18803…經、安定情緒的作用,是助眠的好幫手。但需注意的是,香蕉應選擇外皮開始出現黑斑點的成熟香蕉。 **【南瓜豆漿】** - 材料:黃豆20公克、黃皮南瓜20公克、冰糖10公克。 …
http://www.top1health.cn/Article/305/18763…:**白米洗淨,放沙鍋內煮粥,煮至600毫升左右,將香蕉去除外皮切成小段狀,放入粥中,並放入蜂蜜,共同煮成粥,待涼後,空腹食用。 **效果:**清熱潤腸通便。 **★蜂蜜番…
http://www.top1health.cn/Article/315/18482…起吃,才會吃到殘留的花粉,因此吃之前一定要確保洗淨或是乾脆將外皮削掉。 **2.【酒精】:**由於酒精進入體內後會擴張鼻部的血管,因此有花粉症、氣喘、慢性支氣管炎或是COPD…
http://www.top1health.cn/Article/62/18471