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…飲食最早的功效。由於酮體可以提供腦神經細胞能量,並促使穩定性神經傳導物質GABA,因此被醫界認為有緩和癲癇發作的效果。在許多癲癇的治療方法中,生酮飲食都被列為非常重要且有效的一項。…
http://www.top1health.cn/Article/320/56017…膜神經節細胞,已可形成長達兩公分神經軸突,並進一步形成視神經神經傳導功能之之視神經結構,將有助於開發視網膜個人化再生醫學平台! 日本京都大學諾貝爾得主「山中伸彌」教授與理化學…
http://www.top1health.cn/Article/67/55955…進腦細胞發育,DHA 是構成神經細胞膜的重要成分,能維持大腦神經傳導系統正常運作,在孩童發育期間,多攝取Omega-3不飽和脂肪酸,更有助於腦神經細胞發展,進而提高學習力、專注力。…
http://www.top1health.cn/Article/132/55868…生活時,身體會產生更多血清素,這是一種可以為身體帶來愉悅感的神經傳導物質。相反地,當妳面臨壓力時,身體將產生更多皮質醇,它會降低體內的血清素值。 <!--more--> …
http://www.top1health.cn/Article/251/54740…亡進而達到預防神經性退化疾病以及大腦老化,並且有助於維持大腦神經傳導,穩固記憶力以及認知能力。 **花青素易流失 4攝取小技巧** 1.花青素為水溶性的植化素,切開後容易流…
http://www.top1health.cn/Article/101/54596…葉酸和B12對於中樞神經系統之正常運作還有血清素及其他單胺類神經傳導物質代謝息息相關,而且,缺乏葉酸或是B12都會引起血中同半胱胺酸(homocysteine)濃度提高,可能和憂鬱…
http://www.top1health.cn/Article/320/54652…含卵磷脂,是腦細胞模的重要營養素,還能夠代謝成乙醯膽鹼,維持神經傳導,並保持頭腦清晰不暴食。此外,黃豆也是合成快樂賀爾蒙「血清素」的好食材,除了含有豐富的色胺酸外,也含有B6都是血…
http://www.top1health.cn/Article/320/54420…的1%,卻身負重任,無論是心臟跳動、肌肉收縮、細胞新陳代謝、神經傳導和運動、血液凝結或荷爾蒙分泌,都扮演著關鍵且不可或缺的角色。 如果長期血鈣失衡,不但會常常在運動時抽筋,也…
http://www.top1health.cn/Article/80/54396…檢查(Electromyography, EMG)**可分為神經傳導檢查(Nerve Conduction Studies, NCS or NCV)及針極肌電圖(needle EM…
http://www.top1health.cn/Article/31/54294…、鎂等電解質補充不足時,即容易造成體內電解質失衡,進一步影響神經傳導和肌肉收縮,因此特別容易抽筋。 此外,運動主要能量來源為肝臟和肌肉中的肝醣,當長時間從事高強度運動,體內肝醣耗…
http://www.top1health.cn/Article/355/54239…乳製品芝麻補鈣** 鈣質有助於保護骨骼與牙齒的健康,並維持神經傳導功能、肌肉收縮功能的正常,若鈣質攝取量不足,容易影響兒童的荷爾蒙分泌。鈣質的良好來源包含:牛奶、起司、乳製品、小…
http://www.top1health.cn/Article/320/53110…、鎂等電解質補充不足時,即容易造成體內電解質失衡,進一步影響神經傳導和肌肉收縮,因此特別容易抽筋。 此外,運動主要能量來源為肝臟和肌肉中的肝醣,當長時間從事高強度運動,體內肝醣耗…
http://www.top1health.cn/Article/248/53105… **迷思2/早上喝牛奶容易打瞌睡?** 牛奶含有一種神經傳導物質的前趨物質「色胺酸」,具有鎮定神經、緩和情緒的作用,一直以來就被視為晚上助眠的好幫手,然而,就是這樣的作用,…
http://www.top1health.cn/Article/80/52977…,中文稱為𝞬-胺基丁酸,是一種胺基酸的延伸產物,也是抑制性神經傳導物質(inhibitory neurotransmitter),可活化副交感神經,具有舒緩放鬆的效果。 研…
http://www.top1health.cn/Article/324/52967…成份是DHA,是維持眼睛健康不可或缺的營養素,DHA也是腦部神經傳導細胞的主要成分,有助活化腦細胞。食物中包括深海魚類富含DHA,如:鯖魚、鮭魚、秋刀魚等,吃素的人則可補充海藻油或…
http://www.top1health.cn/Article/248/53002