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一到冬天，恼人的头皮屑，总让你肩头遍布“白雪”，又羞又窘？皮肤科医生指出，反复发生的头皮屑问题，除了让人外在形象大打折扣，症状发生时伴随而来的搔痒感，更是令人难以忍受。想要重拾清爽头皮，该怎么做？专家表示，其实关键在打破3大常见的去屑问题！

冬天好发头皮屑？原来关键肇因是它～

为什么除了夏季容易出油，冬天也易好发头皮屑呢？赵昭明皮肤科医生表示，这是因为冬季气温较低，人体新陈代谢速率变慢，导致血液、淋巴循环下降，使头皮容易变得干涩、紧绷，皮肤更敏感所致。

而在此情况下，民众若又因天气寒冷频洗热水澡，长期下来便容易使头皮的水份与脂肪含量大减，自然也就导致干痒、角质层剥落、脱屑的发生。因此，建议民众若想预防冬季头皮痒、皮屑满天飞的情况发生，沐浴时水温最好控制在38～45℃间为佳。

去屑做对了吗？皮肤科医生揭3大问题

既然头皮屑的产生与头皮缺水、缺油有关，不少人一定会想：“冬天不洗头”，或是“做好深层清洁”、“帮头皮涂抹护发油”，对于改善头皮屑问题，是否也会有所帮助呢？对此，赵昭明医生解释，上述问题也是临床门诊中，患者们常有的疑问，但以上观念却不完全正确！