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「便秘」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「便秘」的資料

吃薑暖身好處多！3類人食用有宜忌

…* 如果患有肺熱燥咳、咳痰較黃、胃熱嘔吐、口臭、痔瘡出血、便秘等疾病的人就不適合食用生薑。 **三、患有肝炎的病人。** 薑裡頭所含的黃樟素及薑辣素會使肝炎病人的肝細胞發…
http://www.top1health.cn/Article/145/28756
秋季蓮藕最滋補　 7大功效報你知

…：**蓮藕的含糖量不算很高，但含有較高的維生素C，對於肝病、便秘、糖尿病等患者都十分有益。藕還富含多酚類物質，可以提高免疫力，緩解衰老進程，預防癌症。 **3．止痛減壓護心臟…
http://www.top1health.cn/Article/248/28716
秋季9大冠軍蔬果　花椰菜胡蘿蔔素冠軍

…樂富含的水溶性膳食纖維在人體消化道中不會被酶分解，既可以防止便秘，又能緩解腹瀉。此外，芭樂籽富含大量維生素C、多酚類物質，這些物質有延緩衰老的作用。需要提醒的是，芭樂有收斂作用，便…
http://www.top1health.cn/Article/320/28669
改善酸性體質！巧喝梅子生薑湯

…次即可。 **功效：**對感冒、腹痛、食物中毒、消化不良、便秘、胃腸虛弱、生理痛、畏寒等都很有效。 **本文出自世茂出版《吃薑，暖身又瘦身》**
http://www.top1health.cn/Article/297/28640
懷孕滴滴答！產後防尿失禁先減重

…原則：**飲食習慣正常，如多喝水、多吃水果、高纖食物，以預防便秘，另外需注意懷孕期間的體重，避免讓體重突然暴增，造成身體額外負擔。 **2.運動復健：**婦女在懷孕中發生尿失禁時…
http://www.top1health.cn/Article/132/28567
激瘦飲品蜂蜜水　早上喝甜蜜甩脂

…好，因為蜂蜜水可以潤腸通便，早晨起來喝一杯蜂蜜水可以起到緩解便秘的作用，同時早晨喝一杯蜂蜜水，具有飽足的作用，可以其他食物的攝取量，所以可以瘦身減肥。 **怎麼喝蜂蜜水減肥*…
http://www.top1health.cn/Article/101/28507
浣腸藥大缺貨　喝苦瓜茶清熱防便祕

…恐怕過度刺激腸道造成直腸黏膜潰瘍、發炎之現象，建議民眾先了解便秘原因，多運動、多吃纖維性食物、改善生活作息，解決便便之苦，從體內環保做起。 **【苦瓜冷泡茶製作】：** 指…
http://www.top1health.cn/Article/320/28508
減重免挨餓！吃對蔬菜增飽足控血糖

…飽，而且很久都不會覺得餓。實際上，多吃蔬菜不僅能預防便秘，還能增加咀嚼次數、延緩胃的排空速度、減緩餐後血糖上升速度、平穩餐後數小時內的血糖波動以及增加飽足感。日本研究證實，…
http://www.top1health.cn/Article/320/28453
沒碰撞就瘀青　身體第一道警訊

…下出血、血壓爆衝、心跳過速，反而容易讓微血管爆裂。有便秘、咳嗽困擾，也要積極處理，以免一用力造成血壓或腹內壓上升。積極處理，才可避免血管破裂，降低顱內、胸腔、腸胃道出血而危…
http://www.top1health.cn/Article/248/28477
粗糧富含膳食纖維　飽足感強助減肥

…3092] 膳食纖維能促使腸胃蠕動，幫助消化，有效解決便秘問題，有利於清除體內垃圾，排毒減肥。具有如此功效的粗糧可以說是減肥人士們必吃的減肥食物。那麼，減肥應該吃哪些粗糧呢？…
http://www.top1health.cn/Article/101/28430
按穴道＋食療！緩更年期症不適有一套

…疾病方面，如：失眠、偏頭痛、失去安全感；消化道症狀如：腹脹、便秘或下痢；泌尿道方面可能會有頻尿、尿失禁、膀胱發炎；生殖器官則有如：亂經、會陰搔癢、萎縮性陰道炎、異常分泌物和性交不快…
http://www.top1health.cn/Article/273/28426
給你清新好口氣　刷舌苔遠離口臭

…系統的一些疾病同樣會造成口臭，如消化功能紊亂、腸胃炎、腹瀉、便秘的病人可有不同程度的口臭。支氣管擴張、肺部感染的病人也可產生口臭。另外，一些患有內分泌疾病如糖尿病的患者口腔內可有一…
http://www.top1health.cn/Article/237/28383
蘋果型身材好煩惱　5招剷除腹贅肉

… **方法二：粗糧減肥法** 蘋果型身材主要是腹部肥胖，而便秘、消化不良、體內毒素過多是導致腹部肥胖的重要原因之一。粗糧富含膳食纖維，飽足感強，有排毒效果，對治癒腹部肥胖作用顯著…
http://www.top1health.cn/Article/250/28340
按穴道＋伸展操　孕媽咪告別惱人便秘

便秘的原因五花八門，尤其是懷孕後更是嚴重。想解決便秘問題，可藉由按摩穴道與伸展操來促進腸道蠕動，同時也別忘了從生活面來做改善喔！ ![][82741] **女性本來就容…
http://www.top1health.cn/Article/17/28321
美國疾控中心：10種最有營養蔬菜

…和鈣、鐵、磷、鉀等營養成分。它也是膳食纖維的良好來源，可預防便秘。 **第八名：芹菜**每100克芹菜含蛋白質2.2克、鈣8.5毫克、磷61毫克、鐵8.5毫克，以及豐富的胡蘿…
http://www.top1health.cn/Article/320/28341

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