便秘 | 搜尋結果 | 華人健康網

「便秘」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「便秘」的資料

乳酸菌養腸道　吃泡菜納豆增免疫力

…ter pylori）滋生，也是一種發酵效果。另外，還有改善便秘、高血脂症、高血壓等，及增強免疫力等效果。驗證後發現發酵效果與IGF－1的效果十分相似。目前為止，我們尚未非…
http://www.top1health.cn/Article/297/28931
追腸癌不放棄　天天電話叩應救婦命

…第1名，主要是因為初期症狀並不明顯而往往被忽略。通常若腹瀉及便秘交替發生、大便帶血或解不乾淨、不明原因體重減輕，或腹脹、腹痛、噁心及嘔吐感等，都應提高警覺。 ![林芳郁院長（如圖…
http://www.top1health.cn/Article/233/28935
腸胃「秋」後算帳？消食茶遠離腹脹便祕

…麥芽10公克、山楂10公克、神麴10公克、決明子5公克（可視便秘程度輕重，適度加減）、甘草3公克。 - 作法：將上述藥材簡單沖洗、去除雜質後，用2000c.c.滾水沖泡，蓋上鍋蓋…
http://www.top1health.cn/Article/239/28883
銀髮族護健康！謹記10「宜」法則遠病痛

…素C和礦物質，還有較多的纖維素，對保護心血管和防癌、預防老年便秘有重要作用，老年人每天的蔬菜攝入量應不少於250克。  ![][84333] *…
http://www.top1health.cn/Article/145/28862
暖身促血循！DIY香甜老薑紅茶

…3.促進血液循環，提高代謝，燃燒脂肪。 4.促進消化，減少便秘。 **中醫師小提醒** 體質燥熱，容易上火的人，可以選用經過過濾的薑汁；而平時容易手腳冰冷，不容易流汗，體…
http://www.top1health.cn/Article/248/28840
防秋燥先養生　3原則調整免疫力

…，皮膚塗擦保濕乳液、嘴唇塗抹護唇膏預防乾燥破裂，補充水分預防便秘。 **2.忌貪涼：**秋涼之後，晝夜溫差變化大，在衣著方面要隨溫度增減，不能過度貪涼。在飲食方面，不宜多吃寒涼食…
http://www.top1health.cn/Article/189/28763
吃薑暖身好處多！3類人食用有宜忌

…* 如果患有肺熱燥咳、咳痰較黃、胃熱嘔吐、口臭、痔瘡出血、便秘等疾病的人就不適合食用生薑。 **三、患有肝炎的病人。** 薑裡頭所含的黃樟素及薑辣素會使肝炎病人的肝細胞發…
http://www.top1health.cn/Article/145/28756
秋季蓮藕最滋補　 7大功效報你知

…：**蓮藕的含糖量不算很高，但含有較高的維生素C，對於肝病、便秘、糖尿病等患者都十分有益。藕還富含多酚類物質，可以提高免疫力，緩解衰老進程，預防癌症。 **3．止痛減壓護心臟…
http://www.top1health.cn/Article/248/28716
秋季9大冠軍蔬果　花椰菜胡蘿蔔素冠軍

…樂富含的水溶性膳食纖維在人體消化道中不會被酶分解，既可以防止便秘，又能緩解腹瀉。此外，芭樂籽富含大量維生素C、多酚類物質，這些物質有延緩衰老的作用。需要提醒的是，芭樂有收斂作用，便…
http://www.top1health.cn/Article/320/28669
改善酸性體質！巧喝梅子生薑湯

…次即可。 **功效：**對感冒、腹痛、食物中毒、消化不良、便秘、胃腸虛弱、生理痛、畏寒等都很有效。 **本文出自世茂出版《吃薑，暖身又瘦身》**
http://www.top1health.cn/Article/297/28640
懷孕滴滴答！產後防尿失禁先減重

…原則：**飲食習慣正常，如多喝水、多吃水果、高纖食物，以預防便秘，另外需注意懷孕期間的體重，避免讓體重突然暴增，造成身體額外負擔。 **2.運動復健：**婦女在懷孕中發生尿失禁時…
http://www.top1health.cn/Article/132/28567
激瘦飲品蜂蜜水　早上喝甜蜜甩脂

…好，因為蜂蜜水可以潤腸通便，早晨起來喝一杯蜂蜜水可以起到緩解便秘的作用，同時早晨喝一杯蜂蜜水，具有飽足的作用，可以其他食物的攝取量，所以可以瘦身減肥。 **怎麼喝蜂蜜水減肥*…
http://www.top1health.cn/Article/101/28507
浣腸藥大缺貨　喝苦瓜茶清熱防便祕

…恐怕過度刺激腸道造成直腸黏膜潰瘍、發炎之現象，建議民眾先了解便秘原因，多運動、多吃纖維性食物、改善生活作息，解決便便之苦，從體內環保做起。 **【苦瓜冷泡茶製作】：** 指…
http://www.top1health.cn/Article/320/28508
減重免挨餓！吃對蔬菜增飽足控血糖

…飽，而且很久都不會覺得餓。實際上，多吃蔬菜不僅能預防便秘，還能增加咀嚼次數、延緩胃的排空速度、減緩餐後血糖上升速度、平穩餐後數小時內的血糖波動以及增加飽足感。日本研究證實，…
http://www.top1health.cn/Article/320/28453
沒碰撞就瘀青　身體第一道警訊

…下出血、血壓爆衝、心跳過速，反而容易讓微血管爆裂。有便秘、咳嗽困擾，也要積極處理，以免一用力造成血壓或腹內壓上升。積極處理，才可避免血管破裂，降低顱內、胸腔、腸胃道出血而危…
http://www.top1health.cn/Article/248/28477