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「食物」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「食物」的資料

正常人吃含麩質食物會怎樣？答案竟是....

…必要，而是否真如她買的書所說，現代很多慢性病真的是吃含麩質的食物引起的。其實當下我是沒辦法回答這個問題的，那時我對麩質的認知僅止於「它出現在小麥之類的榖物」以及「乳糜瀉的發…
http://www.top1health.cn/Article/320/50069
冬日肌膚水噹噹　必吃高貴不貴的「白金食物」

…暗沈、細紋、乾癢接踵而來。中醫師認為，可多攝取屬性為金的白色食物強化肺和腸道功能，不但能解除排便卡卡的問題，也能讓冬日肌膚保持「水噹噹」狀態，不「妝」也很美！ **呵護肌…
http://www.top1health.cn/Article/80/46973
核災食品的輻射影響，有沒有食物可減輕傷害？

…眾反彈，擔心輻射影響健康。「輻射食品」真的十惡不赦嗎？有沒有食物可以降低輻射對身體的傷害呢？ **提高輻射標準　檢驗日本進口食品** 根據官方公聽會資料，2011年…
http://www.top1health.cn/Article/132/49034
什麼是六大類食物？教您輕鬆算出每餐的熱量跟營養素

…。從下面這個表就能清楚看出來。 **一份（標準份）食物含有的熱量及營養素** 所以只要知道吃進的食物裡美一樣食材分別屬於哪一大類，還有這些食材有幾份（營養學上的「標…
http://www.top1health.cn/Article/320/43139
喝綠茶配檸檬汁！食物吃對了，才不會「做白工」

…為什麼沒有辦法完全被人體吸收利用？其實，關鍵在於要「吃對配對食物」。英國倫敦營養學專家提出以下能提升營養素利用率的「對對碰」食物，就不會覺得吃了卻「白做工」！根據英國每…
http://www.top1health.cn/Article/248/46747
5種幸福食物　讓你杜絕「藍瘦」「香菇」

…，除了以聽歌、看書、運動、購物等活動來消除負面情緒的同時，在食物方面我們可以享用「幸福食物」來提振自己的好心情；千萬別用大吃大喝來宣洩情緒、紓解壓力，避免發胖了好心情更加回不來啊!…
http://www.top1health.cn/Article/320/46882
食物去腥、鎖住美味…鹽巴5大好處全都露

…的最佳滋味、有效去腥，一定要搞清楚鹽巴的使用時間；且根據烹調食物是肉類、魚類，還是蔬菜的不同，鹽巴的用法更是大相徑庭！ ![][112112] **鹽巴只能調味？5大作用不…
http://www.top1health.cn/Article/248/45696
秋季養脾抗老化　吳明珠：多吃香蕉、木瓜黃色食物

…緒、睡眠障礙、及暴飲暴食等4大害外，平日可多吃些地瓜等「黃色食物」護脾，遠離病痛纏身。女中醫師吳明珠指出，從中醫觀點來看，脾主管全身血液和營養物質輸送，若脾不好、虛弱，…
http://www.top1health.cn/Article/80/44635
早餐愛吃煎板類食物？專家：致癌焦炭恐下肚

…一句話聽起來蠻嚇人，不過，營養系教授卻指出，如果喜歡吃煎板類食物，小心因為煎板清潔方式不當，除了食物因高溫烹調而產生的致癌焦炭風險，更可能因各式廚房化學洗劑殘留，而導致健康危害！ …
http://www.top1health.cn/Article/320/45718
對抗秋天憂鬱　吃對10大快樂食物！

…時節，不穩的情緒必須適度調劑一下，而「吃」對令人心情好的快樂食物，則是最佳紓解壓力、發洩情緒的方法之一。但是，要小心可別吃錯食物，反而會越吃越憂鬱。憂鬱的產生往往與長期…
http://www.top1health.cn/Article/318/45681
提升免疫力爆好料！甘薯、杏仁10種必吃好食物

…病的威脅。英國知名廚師和食譜作者提出10種有助增強免疫系統的食物，包括優酪乳、雞湯、甘薯和生蒜等，適合作為料理的食材。避免冬季感冒找上門，必需調整飲食內容。健全的免疫…
http://www.top1health.cn/Article/141/44561
吃掉憂鬱情緒！香蕉、菠菜5食物讓你開心有活力

…色胺酸、多巴胺等有助「快樂荷爾蒙」血清素分泌的香蕉、菠菜等5食物，就是不錯的調理方式之一！ **別小看憂鬱情緒！WHO預估2020憂鬱症將成人類第2危險殺手** 現代人…
http://www.top1health.cn/Article/248/43402
調養弱鹼體質！不光吃微鹼食物，先做對這5對策

要預防身體酸化，調養成弱鹼體質，吃對食物最重要，尤其是多吃微鹼性蔬果食物最有效。在飲食生活中，六大類食物應依比例攝取，營養均衡，就能維持身體的酸鹼平衡，讓人活得更健康而不生病！ …
http://www.top1health.cn/Article/320/43450
腸道生病了…給孩子吃益生菌食物，讓腸道痊癒！

…what you eat）這句格言嗎？其實這句話應該是「你的食物吃進去什麼，你就是什麼」。栽種我們食物的土壤有多健康，我們就有多健康。尤其要注意的是，原來生病的根源即在於飲食！ …
http://www.top1health.cn/Article/87/43368
防寶寶挑食做手指食物！善用4原則讓吃飯更有趣

…食」的狀況。遑論寶寶，其實大人自己或多或少也有喜歡與不喜歡的食物，甚至在採買食材當下，都會憑藉自己喜好來做選擇，阿醜自己也不例外，自己不愛吃的食材鮮少出現在自家餐桌上。 …
http://www.top1health.cn/Article/251/43417