大蒜 | 搜尋結果 | 華人健康網

「大蒜」搜尋結果

總共找到 926 筆符合關鍵字「大蒜」的資料

排毒、趕走疲勞、護心…這一些蔬果植化素是狠角色！

…avonoids）來取代色素。好比大豆所含的大豆異黃酮、蔥或大蒜裡頭含有味覺成分的大蒜素（allicin）、洋蔥或蘋果中的槲皮素（quercetin）等等，也含有許多有特色且能量滿…
http://www.top1health.cn/Article/320/56240
護健康要抗氧化自由基！巧吃大蒜、綠花椰菜啵棒

…、銅離子等反應性極強的自由基，所得出來的結果。根據圖表顯示，大蒜的抗氧化功能最強，緊接著是菠菜、球芽甘藍、綠花椰菜等等。蕃茄中含有的脂溶性色素蕃茄紅素，可消除紫外線刺激…
http://www.top1health.cn/Article/248/56367
增強免疫力能防癌！抗癌名醫：全食物＋酵素＋水是關鍵

…ore--> ![完成發酵的泡菜會生成乳酸菌，泡菜佐料中的大蒜、生薑等具有殺菌和降低膽固醇的效果。][128956] **打造堅強的免疫系統牢記飲食黃金原則，即是：全食物＋…
http://www.top1health.cn/Article/314/56210
你不知道的料理冷知識～中菜不可或缺的大蒜，來頭可不小

在中華料理中大蒜有著不可撼動的地位。西晉文學家張華（西元232年至西元300年）在《博物志》中道：「張騫使西域，得大蒜、胡荽。」原書現已散佚，現在遺留下來的，多半是後人將分散在其他…
http://www.top1health.cn/Article/232/56291
肝不好，人易老！冬天養肝必吃高麗菜等5大食物

…了可以保護肝臟、促進再生，還有延緩老化、降血壓的功能。此外，大蒜、小麥胚芽、沙丁魚等也都具有相似的作用。 **第5種：高纖維的食物—糙米** 糙米中的維生素B1、B2和…
http://www.top1health.cn/Article/80/56133
遠離癌症多吃抗發炎食物　營養師推薦4類必吃！

…強的抗氧化劑，能有效抵抗身體發炎反應。香料如薑黃、薑、辣椒、大蒜、芫荽和迷迭香等，也都各自含有獨特的抗氧化成分，能降低發炎反應。
http://www.top1health.cn/Article/80/56059
生酮飲食能抗癌！餓死癌細胞、預防失智嚇嚇叫

…。當適應脂肪後，可以開始攝取少量的以下這一些食物：包括茄子、大蒜、洋蔥、番茄。還有攝取以下水果：包括水果（一小撮，代替一份蔬菜）、葡萄柚（幾片，代替一份蔬菜），以及攝取蛋白質：包括…
http://www.top1health.cn/Article/315/56178
你沒想過的咖哩好處！5成分吃對護眼又顧腦

…。此外，可降低血糖值，也具有抗菌及整腸作用。 **大蒜** 具有強身健體、提高免疫力、高抗菌力等功能，是恢復精力的一流食材。 **本文出自瑞麗美人國際媒體《1天1…
http://www.top1health.cn/Article/248/56218
冬天正是減肥好時機！4體質這樣做輕鬆瘦

…慢慢轉移成冰冷的「陰」性狀態。所以冬天要特別注意，多攝取薑、大蒜、蔥等可以溫熱身體的食材。另外，像秋葵這些有黏性成份的食物可以補「腎」，也不妨多食用。而和海洋有關的昆布、裙帶芽、海…
http://www.top1health.cn/Article/292/56168
營養師放大絕！氣血雙補烏骨雞，每人只要45元

…苦瓜、冬瓜、白木耳、水梨等。溫補的魚肉配方，像是辣椒、花椒、大蒜、老薑這些發熱食材搭配鱸魚、牛羊豬、烏骨雞等。比較適合一般民眾的平補配方，像是蓮子、山藥、薏仁、枸杞、蘿蔔、南瓜這些…
http://www.top1health.cn/Article/101/56092
冬天蘿蔔正盛時～吃不完別擔心，做3韓式泡菜美味好吃

… 蘿蔔塊泡菜是將蘿蔔切成骰子狀後用食鹽醃漬，加入辣椒粉、蔥、大蒜、生薑等調味後醃製的泡菜。 **食材及份量（6kg）：**蘿蔔3個（6kg）、香蔥18根（180g）。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/56137
天冷食慾暴增？營養師推薦2飲品，喝對暖身、不發胖！

…氧化與促進血液循環、腸胃蠕動的效果。另外，對於最近相當熱門的大蒜素與薑黃素，有許多文獻指出，可能具有調節免疫功能與抗發炎的效果，不僅有益提升新陳代謝，對於預防感冒、流感、腸病毒等秋…
http://www.top1health.cn/Article/80/56060
肝不好，人易老！冬天養肝必吃高麗菜等5大食物

…了可以保護肝臟、促進再生，還有延緩老化、降血壓的功能。此外，大蒜、小麥胚芽、沙丁魚等也都具有相似的作用。 **第5種：高纖維的食物—糙米** 糙米中的維生素B1、B2和…
http://www.top1health.cn/Article/258/55880
大蒜泡醋治乾癬？拒絕偏方，「4不」抗乾癬

…因恐懼社會異樣眼光，多年來私下嘗試使用各種偏方，包括辣椒水、大蒜泡醋，以及檸檬片來塗抹皮膚，甚至常有憂鬱情緒到處求神問卜，造成症狀反覆發作。 **乾癬不是黴菌感染　不會傳染*…
http://www.top1health.cn/Article/49/55872
補充益生菌、益生元顧腸胃　合生元也啵棒？

…!--more--> ![益生元存在於普通食物中，如洋蔥、大蒜、香蕉和碳水化合物，如全穀物。][127731] 儘管存在這些挑戰，但是隨著越來越多的標準化研究方法得到應用，…
http://www.top1health.cn/Article/320/55771