麵 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「麵」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「麵」的資料

跟著營養師這樣吃外食　讓你窈窕一夏

…[(情境圖片／華人健康網提供)][122818] **二、麵店** - 1.選白麵比黃麵好：黃麵 (油麵) 的油脂和鈉含量都比白麵高，因此建議選擇白麵或冬粉。 - 2.選湯麵…
http://www.top1health.cn/Article/320/52448
想讓營養更全面、健康？10大NG食物別常給孩子吃！

…香精、色素，對人體健康具有很大的危害。 **NG5／泡麵類** 大部分泡麵都只有熱量，毫無其他營養成分，而且富含高鹽、防腐劑、香精，會嚴重損害肝、腎功能。 <!--m…
http://www.top1health.cn/Article/145/52390
金牛座愛美食！下班必喝「起司烤洋蔥湯」超療癒！

…的顏色潔白、質地柔軟，略酸的口感吃起來很有層次，很適合塗抹在麵包、餅乾、餅皮上一起食用。羊奶起司含有豐富的蛋白質、鈣質，不愛喝牛奶、吃牛奶製起司的人，不妨試試看羊奶起司，補…
http://www.top1health.cn/Article/318/52192
痰濕體質易發胖、白帶多　3大NG飲食不要犯

…！中醫師表示，俗話說：「千寒易除，一濕難去；濕性黏濁，如油入麵。」一旦濕氣入體，又未適度排出，就容易積聚體內形成「痰濕」，干擾人體臟腑運作，使各式疾病找上門。因此，想要改善上述不適…
http://www.top1health.cn/Article/239/52123
乾麵PK湯麵，熱量誰最高？致肥麵食凶手是…

吃麵食容易讓人心情好，上班族因為中餐趕時間，經常吃麵當作一餐快速解決。猜猜看，乾麵、湯麵哪一個熱量高？為什麼吃錯麵食，有增加肥胖的危險？哪一些麵食暗藏致肥的地雷？且聽營養師詳細解說…
http://www.top1health.cn/Article/320/51911
誰說大人不能幼稚？試著偶爾讓「內在小孩」透透氣

本來，我已經準備好要吃科學麵了。沒想到，發生了比吃科學麵幸福的事。最近一個朋友跟我討論，她覺得她已經不再是一個小女孩了，是一個成熟的大人了，為什麼遇到事情還是那個樣子？ …
http://www.top1health.cn/Article/318/52134
馬鈴薯愈吃愈胖？營養師：這樣吃減肥又護心

…搭配成美妙滋味而廣受歡迎，特別是馬鈴薯的熱量低於常見的白飯與麵條，營養價值也相當好。尤偉銘營養師表示，50公克的白飯與60公克的麵條都是70大卡，但是90公克的馬鈴薯也是70大卡，…
http://www.top1health.cn/Article/320/51749
瘦身的腦內革命！減重要先把麵包扔一邊？

許多人會在家裡自己做麵包來吃，多數人認為「麵食是我們的傳統主食，應該很健康」，也有人聲稱「吃雜糧麵包、全麥麵包，應該很健康吧？」結果，看在肥胖專科醫師眼中卻認為，想要減重，必需進行…
http://www.top1health.cn/Article/101/51946
低血糖別吃巧克力、麵包！救急食物這樣吃

…含糖汽水、果汁或糖果，以因應低血糖重症發生風險。不建議食用：麵包、牛奶、巧克力或冰淇淋，因為巧克力或冰淇淋含大量脂肪質，會延緩糖分吸收。為恭醫院新陳代謝科陳慰信醫師指出…
http://www.top1health.cn/Article/189/52049
癌細胞都嚇呆了！吃墨魚麵也能提升防癌力

踏進義大利麵餐廳，您習慣點哪一種口味的料理呢？紅醬、白醬，還是青醬？如果菜單上出現「墨魚麵」或「墨魚燉飯」的字樣，也許您可以先撇開對黑色食物的恐懼，鼓起勇氣嘗試，其神奇的黑色力量不…
http://www.top1health.cn/Article/80/51923
有注意力缺失症怎麼辦？6大飲食策略正確吃，提升專注力

… **5.避免攝取簡單碳水化合物**（存在於白麵包、義大利麵、白飯、馬鈴薯、白糖、玉米糖漿、蜂蜜和糖果中）。在本章一開始提到的那場演講會上，有個治療師在休息時走過來跟…
http://www.top1health.cn/Article/248/52060
鮮香菇PK乾香菇，哪一個最營養？

…計了2道以乾香菇入菜，兼具營養美味的改良版家常料理「菇菇絲瓜麵線」、「菇菇雞湯」，提供給民眾作為烹調參考： **★菇菇絲瓜麵線** **材料：**絲瓜1條、麵線1小把、蝦皮…
http://www.top1health.cn/Article/355/52043
親子共餐輕鬆煮！高麗菜化身3美味副食品

…材：**高麗菜170g、蝦仁50g、豬五花肉片4片。 **麵糊：**中筋麵粉60g、冷柴魚高湯（或冷水）90ml、蛋1顆、鹽1/8小匙。 **大阪燒醬：**番茄醬2大匙、烏醋2…
http://www.top1health.cn/Article/80/52030
陪孩子玩出學習力　5大秘訣快做筆記

…次，同時嘴巴不要閒著，邊玩邊跟他說這個是帽子、這是汽車、這是麵包等等。請記住，一次只先教一件事。例如：第一次玩的時候，只玩「指物命名」這件事。第一次只教他認識各個小卡的名字，其他的…
http://www.top1health.cn/Article/248/51992
拒當久坐不動龜麵族！3招拉筋伸展活動筋骨

久坐不動，少喝水，小心成為龜麵一族！專家指出，久坐不動，除了易形成肥胖的體型，更可能造成腰酸背痛、腿部靜脈栓塞，埋下健康隱憂；建議每坐1小時應起身活動1至2分鐘，伸展一下肩頸、腹背…
http://www.top1health.cn/Article/355/51966

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞