飢餓 | 搜尋結果 | 華人健康網

「飢餓」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「飢餓」的資料

天冷嗜睡，狂喝咖啡提神？小心可能是這5大潛在健康因素惹禍

…** 血糖控制不佳的糖尿病患者，除了常會伴隨有口渴、尿頻、飢餓、消瘦及煩躁，以及免疫力變差等常見病症外，因為糖友們體內的糖代謝本就紊亂，若沒有適度控制，在血糖無法被人體充分利用下…
http://www.top1health.cn/Article/239/70259
喝母乳BABY會長痘痘？破除7大常見哺餵迷思

…議產後應盡早與寶寶肌膚接觸、親子同室、多與寶寶相處、認識寶寶飢餓表徵、寶寶餓了就讓他吸吮，會較易達到供需平衡，不易過度脹奶。萬一媽咪的奶水超過寶寶的需求，可在寶寶喝飽後，再將奶水稍…
http://www.top1health.cn/Article/251/70256
近百分百台童缺鈣！三大妙招補鈣助發育！

…予孩子自由選擇每天喝鮮乳的時間，例如早餐時喝一盒或晚上感覺到飢餓時喝一盒等。藉由增加參與感，強化孩子對每天持續喝鮮乳的認同感。 ![][157390] **本文與瑞穗鮮…
http://www.top1health.cn/Article/320/70250
擬定屬於你的「減糖4計畫」，讓瘦身更給力！

…，並被懷疑可能也會增加癌症風險。但是，完全不吃糖，又讓人覺得飢餓難耐、四肢無力，到底該怎麼辦才好？ **先搞懂「糖」和「醣」的差異吧！** 「醣」其實就是所謂的碳水化合…
http://www.top1health.cn/Article/250/70151
到便利商店怎麼吃？10樣增肌減脂好物大公開

減脂期間最怕找不到健康的好食材，偏偏人體飢餓感來襲時，正是腦波與判斷力最弱的時刻，一不小心就很容易被香酥的排骨飯吸引，或是來份快速的美式漢堡止飢。好在，台灣便利商店密度…
http://www.top1health.cn/Article/320/70123
減肥吃水煮餐有技巧　營養師不藏私食譜公開！

…0 kcal**，但整體GI值低，消化時間很長，吃完三小時無飢餓感，也分享給喜歡自己備餐人士！在健康與美味之間取得平衡點，才是長期維持美麗的秘訣，如果你有很棒的健康食譜，也歡迎與我…
http://www.top1health.cn/Article/320/69060
按按脂肪走！簡單幾步驟跟蘿蔔腿、大象腿說掰掰

…實踐，你只需備妥合適的按摩油或乳霜，避開身體不適、過度疲憊或飢餓…等狀況，或許播段音樂，微調燈光，即可享受個人專屬的香氣按摩療癒！ ![][208774] **【掰掰蘿蔔腿…
http://www.top1health.cn/Article/324/68897
吃酪梨控血糖、減肥、治肩頸痠痛〜營養師：每天不超過1/2顆

…豐富脂肪且具有穩定血糖之效果，故讓食用者較有飽足感，且不容易飢餓，所以常被拿來當作減肥聖品；日本人更會將酪梨籽煮成水喝，無形中增加了膳食纖維，可幫助減重，和前述之功效相近。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/66748
運動又飲食控制，體脂還是消不掉？你可能忽略了這2件事

…另一種激素的產生-『神經肽Y』。神經肽Y被皮質醇刺激後會提升飢餓素與食慾，導致讓人想大吃大喝。 **『瘦體素』** 能抑制神經肽Y的激素是『瘦體素』。瘦體素能夠抑制食慾，但…
http://www.top1health.cn/Article/306/67776
鍾麗緹輕斷食甩肉～減重醫師：快速瘦身4原則，遠離復胖危機

…斷食，可以少量多餐的方式進行，避免集中在1餐，以減少1整天的飢餓感。同時掌握以下4原則健康瘦，遠離復胖。 **1.選擇優質蛋白質及低升糖指數食物：**雞蛋、魚肉、雞胸肉、豆腐…
http://www.top1health.cn/Article/320/67782
秋冬飲食大暴走！？「食事對策」攔截熱量享受美食不怕胖！

… 人體攝取過多醣類、澱粉，體內胰島素就會分泌過量，讓人更有飢餓感而吃不停。如果你也是愛吃油炸、澱粉類食物、或是餐後還有第二個胃的嗜甜者，無法克制吃的誘惑時，那該怎麼「防患於未然」…
http://www.top1health.cn/Article/101/67779
秋天吃不停，食慾大暴走！中醫減肥小撇步：按這4個耳朵穴位

… 衛福部樂生療養院莊惠喬中醫師表示，如果食慾旺盛，容易感覺到飢餓，身體卻日漸消瘦，伴有口渴、多飲、多尿，則可能是患了糖尿病；如果食慾旺盛，但體重下降，並伴有乏力、怕熱、易出汗、情緒…
http://www.top1health.cn/Article/82/63600
延緩老化這樣做　謹記4點補對Ω-3脂肪酸助逆齡

…夠毫無限制的繁殖，它們可以長長久久的生存，直到遇上意外、長期飢餓，或被動物吃掉，才會結束生命，從某種意義上來看，是屬於不會「老死」的生物。本章節中，我們將介紹老化的原因、老…
http://www.top1health.cn/Article/248/66753
多囊性卵巢是糖尿病高危險群？中醫教你吃對助改善

…保護生理機能正常運作，人體同時也會在血糖下降的同時，再度產生飢餓感。如此一來，反而可能導致民眾於用餐期間吃的更多、血糖更不穩定。所以，想要維持血糖、胰島素分泌穩定，建議民眾…
http://www.top1health.cn/Article/259/66678
晚餐不吃瘦得快？晚餐早點吃也能瘦？營養師這樣說…

…」還可能讓人體重不減反增！蘇妍臣營養師表示，對減重族來說，「飢餓感」是一個大魔王，人只要一感覺到肚子餓，就會忍不住想吃東西，且餓的時候吃東西，速度會變快，吃的量也會比平常多。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/63528