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「過食」搜尋結果

總共找到 677 筆符合關鍵字「過食」的資料

鮮香菇PK乾香菇　哪一個最營養？

…，撈起備用。 4.將乾香菇、處理好的雞腿放入鍋中，加水稍淹過食材。 5.電鍋之外鍋放入1杯水後，將鍋子放入電鍋按下開關蒸煮。 6.待開關跳起後，取出鍋子加入處理好的金針菇、杏…
http://www.top1health.cn/Article/232/51432
吃蒟蒻減重？專家：聰明吃不傷身訣竅是...

…最多取代兩餐主食不NG** 王進崑教授建議，若民眾希望能透過食用蒟蒻來提升飽足感、減少熱量攝取，除了應謹記新版扇形每日飲食指南，充分攝取6大類食物，以維持營養均衡外。更要注意每天…
http://www.top1health.cn/Article/248/51388
更年期女性固健康這樣吃　2甜湯養血補腎一級棒

…端剪出開口備用。 2.將銀耳、紅棗、麥門冬放入鍋中，倒入淹過食材的水量，以大火煮開後改小火續滾20分鐘。 3.熄火後加入枸杞，再置入悶燒鍋中續悶2小時¸依個人口味加入適量砂糖即…
http://www.top1health.cn/Article/11/51408
每天吃顆蛋就能保護視力？葉黃素食物來源排行第1！

…般都會建議每日吃不同顏色的蔬果就沒太大的問題了。想透過食物來獲取葉黃素，不單只是要看其中含量的多寡，也需考慮進入體內後有多少葉黃素能被細胞所利用，這也就是為什麼我會說雞蛋是…
http://www.top1health.cn/Article/355/51376
包生男：男吃肉、女吃菜？吳明珠：過頭恐釀不孕

…陰道的分泌物變的黏稠，進而干擾精蟲進入子宮影響受孕。而男性在過食寒涼蔬菜下，也易損傷腎氣導致腎虛，影響精子品質，嚴重性不容小覷。因此，吳明珠中醫師強調，想要成功受孕切勿崇尚偏方、單…
http://www.top1health.cn/Article/302/51204
護眼吃紅蘿蔔哪夠！營養師激推：滿滿葉黃素菠菜烤蛋

…在於天然蔬果中，是一種人類無法自行合成的類胡蘿蔔素，一定要透過食物攝取，因此下足夠富含葉黃素食物就非常重要。除了葉黃素外，同為類胡蘿蔔素的玉米黃素也是組成視網膜黃斑部的重要營養素，…
http://www.top1health.cn/Article/248/51203
護眼吃紅蘿蔔哪夠！營養師激推：滿滿葉黃素菠菜烤蛋

…在於天然蔬果中，是一種人類無法自行合成的類胡蘿蔔素，一定要透過食物攝取，因此下足夠富含葉黃素食物就非常重要。除了葉黃素外，同為類胡蘿蔔素的玉米黃素也是組成視網膜黃斑部的重要營養素，…
http://www.top1health.cn/Article/355/50766
養肝助孕好「性」福！吳明珠：喝牛蒡烏骨雞湯

…、牛蒡洗淨去皮，切薄片。 ❷ 將作法❶材料放進陶甕，加水淹過食材，慢火燉煨。 ❸ 煨湯作法可保留食材的養分，避免過度燉煮後養分被破壞。 **功效說明：** **1.烏骨雞：…
http://www.top1health.cn/Article/80/51071
千萬保險王抗癌8年　5大排毒法，啟動自癒力！

…共生共存。他在抗癌過程中，也十分重視排毒，尤其特別提到如何透過食物排毒與營養排毒，啟動身體的自癒力，現在癌指數已降至零。 **成功抗癌8年　心把病治好** 蔡合城在20…
http://www.top1health.cn/Article/315/51010
腸子太油膩怎麼清？喝烏梅桂花飲消脂健胃

…食物。這類食物脂肪和糖的含量都很高，容易造成肥胖。再者，過食油膩食物，對消化功能減弱，還可造成消化不良及胃腸功能紊亂，從而影響對營養的正常吸收。 **油脂吃太多　小心血脂…
http://www.top1health.cn/Article/320/51000
每天吃顆蛋就能保護視力？葉黃素食物來源排行第1！

…般都會建議每日吃不同顏色的蔬果就沒太大的問題了。想透過食物來獲取葉黃素，不單只是要看其中含量的多寡，也需考慮進入體內後有多少葉黃素能被細胞所利用，這也就是為什麼我會說雞蛋是…
http://www.top1health.cn/Article/244/50773
營養師黃曉彤教你打造好孕體質這3種營養素不容錯過！

…。][116643] 除了可從補充品獲得精胺酸，也可透過食用新鮮食物來獲取。豆類、堅果類、肉類、海鮮類等都是精胺酸良好的食物來源，尤其富含蛋白質的食物，如：雞蛋、豬肉、牛肉、…
http://www.top1health.cn/Article/12/50687
冬天進補吃魚就對了！鰻魚燉四物讓你砰砰跳！

…必需胺基酸以及必須不飽和脂肪酸都是無法經由人體合成的，必須透過食物攝取才能補充，鰻魚可說是良好的食物來源。DHA以及EPA有益腦部發展，甚至有「腦黃金」之稱，對兒童腦部發展以及預防…
http://www.top1health.cn/Article/320/50787
蜂蜜吃太多，蕁麻疹大爆發？原來積水太多…

…身！不只少碰蜂蜜，生冷寒涼食材也要當心** 除了說明，為何過食蜂蜜容易引發蕁麻疹外，賴睿昕中醫師也特別針對有痰濕體質的人，提出合適的建議治療方針。其強調，這類型的朋友，不妨可尋求…
http://www.top1health.cn/Article/248/50780
大吃大喝火燒心　7秘訣KO胃食道逆流

…氣和胃 **(三)胃寒型** - 常見成因：過食生冷食物和冰品，也有不少女性是因節食而吃過多生菜沙拉造成 - 常見症狀：吐酸有時發作，突然在吃冰或生冷食物後胃痛，…
http://www.top1health.cn/Article/80/50573

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