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「胃口」搜尋結果

總共找到 838 筆符合關鍵字「胃口」的資料

孕媽咪嘴饞愛吃又怕胖　營養師的低卡零食來解救

…補？小心孕期飲食失控傷健康** 女性朋友在懷孕期間常有胃口大增、胃口改變，突然特別想吃某一種食物的情況，這可能是荷爾蒙改變，或是身體為了獲得懷孕所需的營養素，而自然產生的反應…
http://www.top1health.cn/Article/17/57161
甩掉小肥肚，不可三缺一！按摩肚皮3招自救

…薑之後，拌入肉桂粉，溫服。 **適用：**平時腸胃就虛寒，胃口不佳，惡寒喜溫，脹甚刺痛者。 **◎玫瑰花茶** **藥材：**玫瑰花15朵、佛手2錢。 **用法：**…
http://www.top1health.cn/Article/258/56794
老年憂鬱症女比男多1倍，這樣做有解藥…

…了對外界事物提不起勁，還常合併對身體症狀的抱怨，像是頭痛、沒胃口、沒氣力、全身痠痛等，還可能懷疑自己是否得了不治之症。此外，老年憂鬱症患者在思考上都會比較負面，總覺得自己很…
http://www.top1health.cn/Article/110/56902
還在暴食抒壓？營養師：吃對這些「鎂」食甩憂鬱、不發胖

…等情況下，便會刺激飢餓素（Ghrelin）大量分泌，進而使人胃口大開。此外，缺乏微量元素—鎂，不僅會影響骨骼與牙齒的正常發育，使心臟、神經、肌肉傳導出現異常外；更會進一步使…
http://www.top1health.cn/Article/248/56778
「與神同行」吃鍋巴！女中醫：3大吃法補脾顧腸胃

…味可以提振食慾，另與其他消食藥搭配，有助調節消化功能，改善沒胃口、消化不良、腹脹、腹悶等不適。 - **食療：**先將3斤鍋巴炒黃後磨成粉，接著分別把4兩神麴、4兩山楂、1兩雞內…
http://www.top1health.cn/Article/80/56618
冬天吃不停？戰勝假性飢餓，女中醫控食慾3秘訣！

冬天食慾控不住，剛吃完正餐就想吃點心？年底喜宴、過年春節和尾牙聚餐活動多，即使打扮得美美的，還是忍不住要大快朵頤？小心，食量化做脂肪囤積在體內會害人發胖！想要保持好身材，卻管不住嘴…
http://www.top1health.cn/Article/82/56376
天天敲膽經，水腫還是常來亂？輕忽敲擊細節，消水腫效果減半！

…冬天的天氣冷，造成身體的代謝循環機能相對變得比較慢，加上冬天胃口好，聚餐的節日又多，無論是冬令進補、耶誕節、元旦、尾牙、農曆過年或結婚喜宴，都容易讓人放下心防，暫時將「控制體重」這…
http://www.top1health.cn/Article/82/56315
冬天必知！學會10個飲食小技巧，怎麼吃也不發胖

…引發心血管疾病。 **5.只顧吃不顧排** 由於冬季胃口較開、進食量增大，進補中身體可能會攝入過量油脂，而葷食代謝後產生的酸性有毒物質需及時排出。如果一味只顧食療進補、不重…
http://www.top1health.cn/Article/101/56407
寶寶可以喝水嗎？育兒13大疑問全解析

…*Q1／寶寶一天只吃3∼4餐，會不會影響發育？** 大人的胃口都有從小鳥胃到無底洞的差距了，更何況寶寶？如果寶寶生長曲線持續上揚，但每餐的量都足夠維持生長所需，其實我倒覺得這是很…
http://www.top1health.cn/Article/145/56339
做菜有利抒壓？營養師教你自製2抒壓輕食，美味又營養

…特別注重料理的營養比重和色彩搭配，除了視覺上繽紛的色彩能讓人胃口大開、心情愉悅外。黃曉彤營養師強調，透過正確的營養組合，更能達到輔助抒壓、抗憂鬱的好處。尤其是，下列4大營養素，更是…
http://www.top1health.cn/Article/80/56152
肺炎預防為何對高齡長者如此重要？

… 尤其像最近天氣變化大，長輩常常會出現咳嗽、有痰、比較嗜睡、胃口比較不好的情況，家屬會誤以為是簡單的感冒，睡一睡就好了，此時容易忽略這有可能已經是肺炎的變化，反而會延誤病情。只要家…
http://www.top1health.cn/Article/29/56117
寶寶多久該喝一次奶？兒科醫師解析常見育嬰迷思

…為了避免新生兒脫水，餵奶的間隔不要超過4小時。新生兒胃口好壞與否，可由尿片更換的多寡與體重增加快慢來評估。出生1個禮拜後，如果每天用到6片以上的尿片，就表示新生兒有足夠的奶…
http://www.top1health.cn/Article/248/56072
喝水也有大學問！3時機正確喝，健康無負擔

…教授指出，醫學研究表明，餐前喝水更利於健康，有助於控制進餐時胃口、保持膳食平衡。但一般建議最好控制在1杯以內，喝完後休息片刻再進食，不宜多飲。 **時機3／睡前2小時1杯水：…
http://www.top1health.cn/Article/248/56052
新手媽咪說不出口的痛！告別產後痔瘡、尿失禁這樣做

…瘡。另一方面，有些孕媽咪生活與飲食型態改變，懷孕期間胃口變好，體重增加太多，加上活動量減少，胃腸蠕動變慢，使得大便在大腸內停留的時間更長，造成排便困難，因而導致便祕；當大便…
http://www.top1health.cn/Article/18/55944
發育不良、長不高，原來問題出在這！喝這轉骨湯高人一等

…童轉骨問題，中醫調理首要步驟不能只是一昧補腎，而應從增進孩子胃口、確保吃下肚的食物有被充分吸收著手。 **您家孩子脾胃虛弱嗎？3類型這樣調理助改善** 周宗…
http://www.top1health.cn/Article/80/55787