1 2018/1/2 下午 04:15:18

宝宝可以喝水吗?育儿13大疑问全解析

(關鍵字: 寶寶 , 過敏 , 副食品 , 拉肚子 , 寶寶喝水

Q1:宝宝一天只吃3∼4餐,会不会影响发育?

大人的胃口都有从小鸟胃到无底洞的差距了,更何况宝宝?如果宝宝生长曲线持续上扬,但每餐的量都足够维持生长所需,其实我倒觉得这是很棒的事,表示他已经提早开始适应大人的饮食型态。

而一天吃6∼8餐,甚至更多呢?那可能宝宝真的较浅胃,每餐的量都只有一点点,不过一样只要生长曲线是上扬的就不用担心,只是爸妈会比较辛苦点,需要花更多时间准备餐食。

Q2:宝宝厌奶、厌食怎么办?

宝宝在某些阶段都会有厌奶或厌食期,我会先观察宝宝是否有生病、体力不佳、排便异常等状况,如果没有,我不会强迫宝宝进食,以免造成反效果,反而让他更不想吃。

虽然爸妈难免会很担心,但宝宝通常不会让自己饿到,给他们能够吃进去的量(不论奶或副食品),并记录其生长发展,短时间半个月到一个月,只要曲线没有下滑,都在可接受范围内。不过如果有下滑的趋势,就要去看医生了。

此外,宝宝年纪大点,开始有自己的想法后,也有可能因为贪玩不想吃,可以用一些辅助工具或玩具帮助进食。不过另一方面,也有可能是副食品不好吃,各位爸妈,宝宝不是真的不懂、只是无法表达,不知道大家做好宝宝副食品时,有没有自己试试味道?如果自己都觉得不好吃,那宝宝不想吃也是情有可原吧。

Q3:副食品不小心煮太稠或太稀,要重煮吗?

千万不用重煮。如果煮太稠很简单,加点温开水或汤汁进去搅打成合适浓稠度即可。如果太稀的话,就加点未带水的稀饭进去,但建议先把原本的豆鱼肉蛋类及蔬菜类食物捞起来再搅打,避免不小心加太多稀饭,让副食品的营养浓度被稀释,而且变太大碗宝宝也吃不了那么多。通常我在制作副食品的时候,都是宁可煮稠也不愿煮稀,这样调整比较方便。

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