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Q10：6个月后再吃副食品，比较不容易过敏吗？

在本书的观念篇中有提到，近年来经过研究发现，即早让宝宝尝试副食品，反而可以减少宝宝过敏的可能性。建议爸妈在宝宝4个月后就开始尝试副食品，藉此提升免疫系统的防御力。

刚开始喂副食品时，只要谨记“少量多样化”的要点，就不容易引发过敏。遇到宝宝第一次接触的食材时，一次只喂一点点，甚至1汤匙的量，观察几次发现没有大碍，没有问题，当然如果不想要宝宝太早通常就表示接触鸡蛋、小麦、海鲜等过敏机率较高的食材，也可以等长大一点再试。只要多元摄取不同营养，打造开心的用餐环境，宝宝都会健康长大的！

Q11：宝宝不吃药，可以跟牛奶混合一起喂吗？

我通常会先询问医生，确保此次诊断的药物是否可以跟食物做混合，以避免一些药物可能跟奶类或其他食物中的成分进行交互作用，反而影响药效。

再来，确认可与食物进行混合后，我通常会跟果汁或开水进行混合，而不会加入配方奶或母奶中。主要是因为药物带有苦味，若加到奶中，宝宝可能吃了一两次后就对奶心生恐惧，开始拒奶，进而影响到进食量。若是加到果汁或开水中，即使真的拒喝果汁或开水，对宝宝的影响也比较小。

Q12：才长一颗牙，需要刷牙吗？

别说一颗牙了，就算没长牙，也是要刷牙的。口腔是疾病的温床，良好的口腔环境，才能为宝宝带来健全的健康。从宝宝还没长牙前，我就会每天用纱布帮宝宝清洁1∼2次口腔。等宝宝大一点长牙了，也会选择适合的刷牙器具辅助，当然，宝宝刚开始肯定只是玩牙刷绝对不是刷牙，口腔的清洁还是要靠爸妈协助。

而且等宝宝越大，越难乖乖就范，我会先从跟刷牙有关的童书开始，跟宝宝边刷边玩。另外也别忘了，当宝宝开始长第一颗牙时，就可以去找牙医报到涂氟了喔！

作者：陈柏方营养师

本文出自台湾广厦《吃对全营养，从副食品开始：专为忙碌爸妈设计，食育观念x食材搭配x弹性烹调法，一本就够！（随书附赠同心圆营养搭配卡）》