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「甜點」搜尋結果

總共找到 941 筆符合關鍵字「甜點」的資料

植物奶正夯！3步驟自製爽口豆奶、堅果奶

…粉取代麵粉、堅果和椰子油取代奶油，打造52道低過敏食材的獨家甜點配方》一書**
http://www.top1health.cn/Article/80/61498
網傳：每天1杯紅蘿蔔汁，逆轉脂肪肝？先做對這3件事

…觀念，學會拒絕空有熱量、營養素相對較少的油炸食品，以及糕餅、甜點等精緻澱粉類食物；防止其消化分解太快，多餘的糖分來不及轉變為葡萄糖，反而變成脂肪囤積在肝臟很重要。 **事項2…
http://www.top1health.cn/Article/302/61446
肥胖＋糖尿病＝糖胖症～4小錦囊防甜蜜陷阱

…製糖類的食物：**如糖果、煉乳、蜂蜜、加糖蜜餞、蛋捲、中西式甜點、罐頭甜食等。節慶應景食品如月餅、年糕等，應淺嘗即止。 **3.避免食用「可能」含有反式脂肪的食品：**如人造植物…
http://www.top1health.cn/Article/320/61419
夏日消暑聖品自己做！DIY泰式椰奶石榴冰，原料看的見

紅通通的椰奶石榴冰是許多人到泰式餐廳必點的經典甜點，不過其中的石榴多半添加色素，形成紅豔效果，有健康的疑慮。我使用了荸薺或涼薯（豆薯）以及甜菜根汁去形成相同的口感與顏色。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/58278
最強瘦身，喝蛋精力湯就對了！高CP值減肥飲食6撇步

… **●飲食法5／吃有營養的點心** 吃點心≠吃甜點。點心是為了補足一般人三餐往往攝取不足的蛋白質等營養素。藉點心來補充養分，讓大腦感到滿足，就能預防食慾失控。建議喝最…
http://www.top1health.cn/Article/101/58242
痘痘滿臉沒救了嗎？營養師經驗：抗痘光靠吃還不夠！

…長痘痘的美味食物啊！牛奶、洋芋片、薯條、燒烤、糖分高的蛋糕、甜點...，沒錯，這些聽起來都好吃得要命的食物都是會讓你痘痘在臉上開趴的原因！原因在於這類食物容易造成體內血糖急…
http://www.top1health.cn/Article/242/58195
脂肪肝恐引爆胰臟癌　營養師教5飲食法2：2：1口訣擊退

…，容易直接轉換成脂肪，累積在肝臟。 **◆問題4／愛吃甜點、麵包與含糖飲料：**這類食物多含有精緻糖、或是高果糖漿。而攝取超過身體所需糖份、果糖等醣類，都容易於人體將其轉換變…
http://www.top1health.cn/Article/248/58222
為什麼胖的人比較容易得到糖尿病呢？這4招防慢性發炎

…糖及精緻碳水化合物的攝取：**任何添加糖的飲料、可樂、蛋糕、甜點、糖果等，都會促進發炎，尤其是白糖，可以說是發炎「啓動器」。 **2.減少油炸食物攝取：**高溫油炸類食物，吸附的…
http://www.top1health.cn/Article/320/58120
抗發炎從飲食做起！堅果營養多，吃對就健康

…尿病的目的。在歐美，胡桃更是常被應用於餐點中，不論是用來製成甜點或灑於沙拉上，只要佐以胡桃入菜，就能吃進美味和健康。 **堅果怎麼挑最好？4口訣要牢記** 市面…
http://www.top1health.cn/Article/320/58105
沙拉代替正餐？晚餐不吃澱粉？4大減肥陷阱要當心！

…規律運動兩個禮拜便能吃一次冰淇淋、一個月讓自己吃一兩次想吃的甜點等等。 **完整文章請看VOGUE.com**
http://www.top1health.cn/Article/101/58112
減肥戒不掉甜食又怕胖？營養師：3時間點安心吃不會肥！

…在斤斤計較吃甜食的份量嗎？程涵宇表示，一天中有「3大最佳食用甜點時機」，只要吃對，就能再多吃幾口沒負擔！ **1.早上：**身體代謝在早晨最旺盛，燃脂力最高，加上早上進食最…
http://www.top1health.cn/Article/101/57949
別再吃蛋糕！改吃這甜點可抗氧化、更好「孕」

…力自然就會上升！今天就要來跟大家介紹一道營養又健康的甜點——杏仁鮮奶凍，絕對是嘴饞想吃甜點時的好選擇！杏仁是個含有相當豐富維生素E的堅果，而維生素E又叫做生育醇，具有特別強…
http://www.top1health.cn/Article/399/57833
夏日減重戰開打！家醫科陳欣湄醫師分享兩大享「瘦」心法

…，更會引發肥胖問題。另外，也需避免因食慾差而攝取過多重口味、甜點或油膩的食物，進而影響新陳代謝，造成減重功虧一簣！」 **專為銀髮、輕運動及上班族群打造Garmin vívo…
http://www.top1health.cn/Article/248/57818
調時差用吃的~碳水化合物、脂肪這樣吃就對了

…含澱粉質的食物** 而晚餐可食用含澱粉質的食物，如：麵包、甜點等。因為碳水化合物是色胺酸 (tryptophan)好的來源，色胺酸可以替代血清素 (serotonin) 的合成，…
http://www.top1health.cn/Article/320/57786
有助減重、抗發炎、抑制癌細胞？專家帶你解析生酮飲食

…族而言。當避免醣類攝取時，市售常見的米飯、麵食、麵包、餅乾、甜點、含糖飲料等醣類為主的食物都要避開，民眾對食物的選擇也會因此減少很多。尤其要將油脂提供的熱量提高到超過70%…
http://www.top1health.cn/Article/302/57731