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喝加糖饮料会得“糖胖症”吗？答案是正确的。营养师指出，习惯性喝加糖饮料，会增加代谢症候群与第2型糖尿病的发生。尤其第二型糖尿病患若有肥胖问题，较一般人会增加死亡风险，特别是年轻族群，千万别轻忽“甜蜜陷阱”。

台北医学大学附设医院营养室主任苏秀悦指出，“糖胖症”就是肥胖加糖尿病或血糖高过正常值；在台湾若以糖尿病人口200多万人加上糖尿病前期合计，大约有200万人，这些人中约有7成都伴随着糖胖症，即有近300万人有此问题。

爱喝加糖饮料　易导致糖胖症

目前研究证实，加糖饮料与肥胖、糖尿病、代谢症候群，甚至痛风的发生有关。当然加糖饮料不会只有可乐而已，其他还包括：汽水、果汁、调味饮料、运动饮料、甜茶、提神饮料等。爱喝加糖饮料，更是导致肥胖及糖胖症的隐形杀手。

预防糖胖症，必需先打击肥胖。因为，适度控制体重，除了可以预防第二型糖尿病外，也能改善三高疾病，还能预防并发糖胖症的风险，因此，体重过重患者，应先从小幅度减轻原来体重的10%开始，渐进式改善肥胖及糖胖症。