水 | 搜尋結果 | 華人健康網

「水」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「水」的資料

1天喝3杯溫開水　就能擊退肥胖、便祕！

老一輩常說要多喝溫開水，日本有許多藝人也是溫開水的愛好者，包括AKB48小嶋陽菜、米倉涼子、深田恭子等，而日本近來更有某家便利超商開始販售溫開水。喝溫開水到底好在哪裡？日本醫學博士…
http://www.top1health.cn/Article/240/37615
防腰痛反覆發作？健走＋水中散步KO

…想要預防腰痛糾纏並不難！日常生活中適度從事和緩、安全的健走、水中散步等負擔較小的運動，就是增加肌力、促進血液循環，達到改善腰痛不適目地的居家保健好選擇！ **健走好處多　…
http://www.top1health.cn/Article/167/37619
打造易瘦體質！先解決腸道水腫，就吃這個…

打造易瘦體質，先解決「腸道水腫」的問題！天氣變熱，又到了減重旺季，日本醫學專家提醒，若採用極端的減重方式，會造成「腸道水腫」，導致易胖體質；建議養成均衡飲食的習慣，每天攝取100至…
http://www.top1health.cn/Article/101/37609
孕期不適難承受　8小錦囊孕媽咪必讀

婦女懷胎10月真辛苦，常會出現腰酸背痛、水腫、便祕、頻尿或失眠等惱人症狀，不僅增加孕期的不適應，甚至讓許多年輕女性，不願生小孩。醫師建議，平日除應避免久站、減少體重增加過快外，生活…
http://www.top1health.cn/Article/132/37573
中藥消水腫真正好？女中醫：亂吃恐便祕

天氣轉熱，想要穿著漂亮的短褲和短裙清涼一下，卻又煩惱水腫身材讓自己顯胖，反而自曝其短？日本正掀起一股吃中藥消除水腫的風潮，諸如當歸芍藥散、八味地黃丸等都是常見的方劑，但中醫師提醒，…
http://www.top1health.cn/Article/82/37554
幫身體排水！消除水腫，四季對策大不同

…冤枉！許多女性明明BMI值（身體質量指數）正常，外表卻因身體水腫，看起來膨脹了一個尺寸，嘗試運動、按摩或節食，瘦身消腫效果都不盡理想，妳知道嗎？原因可能就出在消水腫的方法未能「因時…
http://www.top1health.cn/Article/250/37544
排濕妙方！4食譜向水腫肥胖說掰掰

**狀況一／肺能通調水道，肺失宣降則水津不布** **臨床症狀：** 眼瞼或顏面浮腫，或者四肢及全身皆腫，膚色光亮，按之凹陷即起，多半是突然發生，常伴隨惡風發熱、肢…
http://www.top1health.cn/Article/258/37533
單腳水腫又疼痛　恐是深靜脈血栓症

在《華人健康網》5914呼叫醫師中，有網友提問：「單腳水腫該怎麼辦？」醫師表示，水腫除了吃太鹹、久坐不動外，還可能是因為心、肝、腎功能病變引起，但若出現單腳水腫且會疼痛的狀況，有可…
http://www.top1health.cn/Article/240/37450
告別水腫臉　美女中醫師教關鍵3招

…機、踏步機、慢跑等運動，運動的熱效應促進排汗，也可以幫助消除水腫。 b.可以多泡澡、使用烤箱、蒸汽浴，藉由溫熱發汗加速新陳代謝及水分的排除，記得結束後多喝水補充流失的水分 c.…
http://www.top1health.cn/Article/258/37456
燕麥、苦瓜、秋葵水能降血糖？營養師說...

…迷思。因此，筆者今日就以網路上常見偏方，包括燕麥、苦瓜、秋葵水、青檸檸燉雞及紅心芭樂等古老的糖尿病偏方，來探討其事實與迷思吧！ **糖尿病偏方一：燕麥** **迷思：** …
http://www.top1health.cn/Article/248/37457
名醫教你4招喝好水…遠離9成的疾病

喝到不潔的水，可能導致腹瀉，但是，如果已經有腹瀉情況，也不能完全不喝水。家醫科醫師表示，90%的疾病，都是因為身體缺水所導致消化、吸收、排泄、循環、代謝等功能失調，因此，正確喝好水…
http://www.top1health.cn/Article/320/37481
從1杯水為你的健康加分

水在人的生活中占了重要的一席之地，不只是飲用的水，在日常生活中也有很多不同用處，舉凡洗滌、浸泡、烹煮食物、製造物品、游泳等，都得用到水；除此之外，連喝水都變成是門學問，不同機能的水…
http://www.top1health.cn/Article/320/37412
消水腫神器　午餐喝玉米鬚冬瓜薏仁湯

…幾小時，很容易出現小腿浮腫的問題。建議午餐飯後，喝1碗去濕利水的「玉米鬚冬瓜薏仁湯」，保持纖纖美腿又多1招！營養師指出，這3種食材都有幫助減少水腫的作用，加在一起煮湯，效果再加成！…
http://www.top1health.cn/Article/320/37179
極端氣候太刺「肌」 3對策水油平衡

… ![][98256] **極端氣候太刺「肌」　恐致水油失衡** 身處「極端氣候」的你，面對極冷、極熱的氣溫，小心太刺「肌」，因為劇烈的溫差如同三溫暖一般，使得肌膚角質層…
http://www.top1health.cn/Article/242/37205
改善虛冷體質　喝薑茶檸檬水消水腫

每到生理期，全身就明顯水腫，外觀胖了一個尺寸？許多女性久坐懶得動，體內溫度下降，長期形成虛冷體質，「大姨媽」報到前夕就開始水腫，越看越厭煩，此時除了多運動，每天喝一杯薑味檸檬水，不…
http://www.top1health.cn/Article/320/37273