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「吸收率」搜尋結果

總共找到 586 筆符合關鍵字「吸收率」的資料

擔心肥滋滋？低脂香草松阪豬讓你「諸」事吉祥如意

…，尤其能提供各種必需胺基酸，屬於優質蛋白質食物，有較高的消化吸收率，能有效被人體利用，幫助修復身體組織、維持免疫力、調節生理機能等。此外，因豬肉含有血紅蛋白和血紅素鐵，具有…
http://www.top1health.cn/Article/320/50624
年菜評選第１名！過年暖身、補營養，就吃「醉雞」

…、磷、鐵、銅等營養素，屬於高生物價蛋白質，對人體有較高的消化吸收率。相較其他肉類（豬、牛、羊），雞肉的飽和脂肪、膽固醇含量較低，可減少熱量攝入，有助於減重。雞肉也含有許多必需氨基酸…
http://www.top1health.cn/Article/320/50621
不吃晚餐會瘦嗎？營養師：少量多餐這3招是關鍵….

… 為什麼呢？當某一餐沒有吃，身體餓太久，對於下一餐的吸收率會代償性的增加。而且，大多數的人會有補償心理，認為：「上一餐已經沒吃，這餐多吃一點應該沒有關係」，這反而會讓你吃下…
http://www.top1health.cn/Article/320/50593
不用擔心眼睛業障重！燕窩通過X光機層層檢驗，都是真的！

…測技術，就像是民眾在醫院所做的X光，可以藉由光線對不同物質的吸收率，清楚分辨體內的不同物質和組織一樣，燕窩產品只要經FTIR照光，就能快速讓成分現出原形，偵測結果遠比人類肉眼更精準…
http://www.top1health.cn/Article/80/50541
白髮狂冒、猛掉髮？營養師：3大護髮營養素

…文蛤、九孔、蝦皮)、肉類和肝臟，不過人體對存在於血紅素中的鐵吸收率較高，而這些血鐵質通常來自動物性食品，如各種肉類，尤其是紅肉，因此若想補充鐵質可以適量攝取。 **【營養師小叮嚀…
http://www.top1health.cn/Article/253/50530
還在傻喝牛奶補鈣？高鈣蔬菜TOP5完勝

…不如去吃菜」，專業營養師指出，一般牛奶的鈣質含量雖然高，但其吸收率約只有30%至32%。相較牛奶，其實還有其它植物性食物，像是綠色蔬菜、豆製品等，鈣含量甚至更高。黃曉彤…
http://www.top1health.cn/Article/80/50471
吃水果補鐵，黑葡萄第一名？錯了！他才是老大…

…**增加補鐵效果聰明吃** 研究已證實，維生素C有助於鐵質吸收率上升3~4倍，所以用餐後吃一份鐵質含量高的水果(紅肉火龍果8分碗)，更可以發揮1+1大於2的補鐵效果。民眾要注意濃…
http://www.top1health.cn/Article/101/50485
口服玻尿酸對於乾眼症有幫助？

…後達到最高峰比對照組高出70倍，顯示口服玻尿酸的生理利用率及吸收率極佳。連續服用28天後可以達到最穩定的濃度與代謝。臺中榮總-口服玻尿酸之研究中，以口服單一劑量投予裸鼠，結果顯…
http://www.top1health.cn/Article/249/50419
早餐愛吃茶葉蛋？PK荷包蛋、滷蛋，熱量最高是…

…等營養素，屬於高生物價蛋白質，含有完整的氨基酸，有較高的消化吸收率，能被人體有效利用。雖然吃蛋可以提供人體諸多的營養素，且美國也在最新公布的2015至2020年健康飲食指南…
http://www.top1health.cn/Article/80/50377
高鈣食物第一名就是好？如何提升吸收率更重要！

…鈣食物」，但「鈣含量」是唯一考量？專業藥師表示，如何提升鈣質吸收率更為重要！ **第一名的迷思！食物含鈣越多越好？** 健康意識抬頭，越來越多人重視缺鈣補鈣的重要性…
http://www.top1health.cn/Article/80/50296
腎性貧血勿亂吃！打補血針治療選擇多

…成營養流失，鐵質缺乏，再者腎臟病引起慢性發炎，抑制人體對鐵的吸收率，導致功能性鐵質吸收不良。至於施打紅血球生成素，則須醫師就個案評估，在醫師監督下進行。一般血色素沒有明顯過…
http://www.top1health.cn/Article/248/50357
多囊性卵巢該怎麼吃？營養師黃曉彤推5食譜

…. 藜麥雞肉燉飯** 這道料理中的藜麥高纖低GI，消化吸收率較低，對血糖的影響比白飯來得輕微，是多囊性卵巢病患可用來取代白飯作為主食的食物。此外，藜麥和雞肉含有豐富的蛋白質，…
http://www.top1health.cn/Article/234/50345
想要生寶寶？營養師黃曉彤：必吃這5大營養素！

…、綠色蔬菜、乾果、全穀類、紫菜等，而動物性食物的鐵質有較高的吸收率。
http://www.top1health.cn/Article/355/50362
吃水果補鐵，黑葡萄第一名？誤會大了…

…**增加補鐵效果聰明吃** 研究已證實，維生素C有助於鐵質吸收率上升3~4倍，所以用餐後吃一份鐵質含量高的水果(紅肉火龍果8分碗)，更可以發揮1+1大於2的補鐵效果。民眾要注意濃…
http://www.top1health.cn/Article/101/50229
手腳冰冷，吃牛肉補鐵最好？內臟含鐵大驚奇…

…飲食中鐵質又分為血基質鐵和非血基質鐵，血基質鐵為動物性來源，吸收率較高（25%），較不受飲食成分、腸道環境影響；植物來源則為非血基質鐵，吸收率較低（5%），會受飲食成分、腸道環境影…
http://www.top1health.cn/Article/101/50228