三酸甘油酯 | 搜尋結果

「三酸甘油酯」搜尋結果

總共找到 482 筆符合關鍵字「三酸甘油酯」的資料

吃燕麥減重正流行！先記住4個小細節

…中低密度脂蛋白膽固醇、減少發生心血管疾病的危險因子、降低血中三酸甘油酯，以及不易形成體脂肪功能。 **吃對養生，吃錯傷身！吃燕麥的4個小秘訣** 食用燕麥的健康好處多多…
http://www.top1health.cn/Article/80/38628
瘦不了？原來是賀爾蒙失調　3大NG食物快放手

…反式脂肪，就會增加血液中壞的膽固醇、降低好的膽固醇，還會增加三酸甘油酯，讓血管容易阻塞及發炎，提高23%罹患心血管疾病的風險。 **NG食物3／鈉含量高的鹹性食物** 鈉含…
http://www.top1health.cn/Article/248/38583
酵素斷食助減重　身體小毛病一掃而空！

…。此外，因為沒有進食，血糖值和總膽固醇也會跟著下降。三酸甘油酯高的人會下降，低的人則會上升。消化機能進入休止，身體開始出現前所未有的運作模式。雖然不至於影響一般生活，不過還…
http://www.top1health.cn/Article/101/38613
高脂vs.低脂　哪個才能又瘦又健康？

…3%。除此之外，低碳高脂飲食者的血脂肪得到了顯著改善：他們的三酸甘油酯降得更低、高密度膽固醇升得更高，這可能意味著低碳高脂飲食者更不容易得到心血管疾病。 ![][103480…
http://www.top1health.cn/Article/302/38650
減肥就是要清淡無味？選對香料助瘦身

…桂40天，能緩和第二型糖尿病。。研究數據顯示，受試者的血糖、三酸甘油酯、低密度脂蛋白(LDL)還有膽固醇均明顯下降。這些香料雖然對減重有幫助，但不是光吃這些香料就好，還是需…
http://www.top1health.cn/Article/101/38565
還在為失眠、胃脹困擾？吃「這個」安神好順暢

…四碗八分、女性三碗八分為限，水果過量攝取，容易造成血糖飆高，三酸甘油酯上升，控制份量，才是養生王道。 ![][103098] **最後，再個summary的三項總結：…
http://www.top1health.cn/Article/248/38546
喝咖啡助減重！淺焙咖啡保留較多綠原酸

…AMP) 上升，經由許多作用活化蛋白質激酶A(PKA)，以及三酸甘油酯脂解酶(lipase)的作用，減少脂肪細胞堆積，達到減重的功效。但是，咖啡豆經過烘烤後，大部份的綠原酸…
http://www.top1health.cn/Article/320/38420
燕麥高纖加進豆漿裡！降低血脂肪和膽固醇

…證的產品，每100毫升就含有2公克的膳食纖維，有助於降低血清三酸甘油酯、血清總膽固醇。除了補充燕麥高纖無糖鮮豆漿，建議還可搭配低GI飲食和運動，降低血脂肪和膽固醇的效果通常會更好。…
http://www.top1health.cn/Article/320/38489
防骨鬆助減重！7大豆漿力不可不知

…必需脂肪酸，亞麻油酸能增加血液中好的膽固醇，降低壞的膽固醇及三酸甘油酯，有預防動脈硬化、降低血脂肪的功效，從而降低心血管疾病的發生率。另外，豆漿中的大豆卵磷脂，屬於磷脂質的…
http://www.top1health.cn/Article/248/38050
椰子油改善失智？食用3至6個月觀察

…都是一場煎熬。不過，日前有一則網路傳言提到：「椰子油中的中鏈三酸甘油酯，在肝臟會被代謝為酮，是腦細胞的替代營養品，可以改善失智症。」椰子油是否真的可以改善失智症，讓營養師為您詳細分…
http://www.top1health.cn/Article/248/37834
逆轉脂肪肝！補這7大營養素就對了

…代人生活作息不正常、三餐老是在外，稍不謹慎，就容易使膽固醇和三酸甘油酯大量囤積，導致脂肪肝悄悄上身。倘若，罹患脂肪肝後，又未加以重視、妥善控制；持續惡化下，恐將有演變成肝炎、肝硬化…
http://www.top1health.cn/Article/141/37809
吃舞菇很有「膳」　控體重好幫手

…中，發現健康受試者食用1個月舞菇，對於保護肝腎、降血膽固酸及三酸甘油酯等，都有不錯的效果。攝取舞菇的方法，建議葷素者皆適合天天吃，每天攝取以100公克一份菇類為原則，可以吃出健康。…
http://www.top1health.cn/Article/248/37881
高脂得舒飲食　改善血壓降三酸甘油酯

…DASH 降血壓的能力差不多，但有趣的是，高脂版還會減少血中三酸甘油酯與低密度脂蛋白（VLDL）的濃度，且有較大的 LDL 尺寸。也就是說，比起原 DASH，高脂版對健康的益處似乎…
http://www.top1health.cn/Article/320/37654
運動不僅幫助瘦身！3大好處非知不可

…迅速地將糖分傳送到肌肉細胞中。另外，運動還能幫助調節膽固醇和三酸甘油酯。 **好處2／** 增加和維持肌肉組織。運動可以改變身體的成分比例。身體成分比例對健康的影響比體重來…
http://www.top1health.cn/Article/306/37584
吃花枝控血糖！DIY美味芥藍炒三鮮

…*作用：** 花枝含有豐富的牛磺酸，能降低血液中的膽固醇和三酸甘油酯濃度，還能促進胰島素的分泌與作用，有助糖尿病患者控制血糖。適度食用此料理，還有促進血液循環的作用。 **…
http://www.top1health.cn/Article/80/37380