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「甜味」搜尋結果

總共找到 711 筆符合關鍵字「甜味」的資料

吃素顧健康！謹記6大重點，營養師這樣說…

…口味，通常添加許多調味料（糖、鹽、味精），建議多選擇含有天然甜味的黃耆、紅棗、甘草、茯苓、桂圓肉來替代。 **第六：少吃醃漬及過鹹食物。**素食者常食用醃製物（醬菜、泡菜、豆…
http://www.top1health.cn/Article/320/50163
優格.麥片.吐司...為什麼這些食物越吃越餓？

…的優格，缺乏了會讓人有飽足感的乳脂肪，部分又會使用代糖來增加甜味，反而會讓血糖快速升高，當下吃完的飽足感，過沒多久就結束了。因此最好別用低脂優格來取代正餐，選擇全脂優格，並添加堅果…
http://www.top1health.cn/Article/101/50164
膀胱無力、頻尿，原來跟吃太多甜食有關？

…注意一下隱藏高糖量（玉米糖漿、果糖）的食物，就算是替換成人工甜味劑（代糖）也不是個好方法，同樣會造成身體各方面的負面影響。所以女性朋友要注意，甜食、含糖飲料別吃太多喔！最後…
http://www.top1health.cn/Article/10/50137
腎臟科名醫：吃蜂蜜能降血糖　營養師有「異」見…

…替代精緻糖更有助血糖控制** 至於代糖，主要目的在增加甜味，是一種甜味劑，但依據其是否會產生熱量，可略分為「營養性甜味劑」和「非營養性甜味劑」。陳幸慧營養師說明，常見的營養性…
http://www.top1health.cn/Article/80/50149
紫色力量！新發現：喝甜菜根汁，讓人跑的更快

「紫色的力量」來襲！在法國餐桌上扮演料理配飾、增加天然甜味的「甜菜根」，因為具有豐富的抗氧化力，以及多種營養素，加上顏色呈現紅紫色，所以有「紫色的力量」之稱。甜菜根除了有助降血壓之…
http://www.top1health.cn/Article/306/47989
日瘦身達人快速整理！減醣期間，你可以吃什麼？

…塊、餃子皮。 - 乾果。 - 市售蔬菜汁、果汁、添加人工甜味劑的飲料。 **慎選蔬菜、水果、酒、調味料** **【蔬菜、水果酒類】** 使用替代調味料，享…
http://www.top1health.cn/Article/145/50088
天冷喝熱巧克力暖身？妳不能不知道的冬季飲料病

…食道逆流。至於冬天必備的熱桂圓紅棗茶，不用加糖煮就有甜味，性質滋膩，一般人適量飲用無妨，但不能在睡前飲用，晚上睡覺時腸胃也在休息，吃太多滋膩的食物容易造成濕氣囤積，隔天早上…
http://www.top1health.cn/Article/248/46979
【影音版】戒菸不必只靠意志力　每天喝杯果汁更給力！

…不利健康，應該避免，建議喝一杯鮮榨果汁(最好別再加糖)，天然甜味也可滿足心靈；若食材含有香蕉，其中的色胺酸和維他命B6還能幫助大腦製造血清素，進而減少憂鬱。 **4.咳嗽**…
http://www.top1health.cn/Article/248/46857
愛吃甜食白帶多？吃蓮子芡實湯祛濕防感染

…無法克制想吃甜的慾望，林親怡中醫師建議，女性朋友用水果的天然甜味取代精緻糖，水果富含的維生素也能提升免疫力，預防私密處感染。但水果仍有熱量的問題，每天以2份為宜，以免吃多了還是會發…
http://www.top1health.cn/Article/259/45698
吃蜂蜜能預防齲齒？抗菌≠防齲！

…糖醇口香糖」，其實也只是因為使用了不能被致齲菌利用的木糖醇作甜味劑，避免了更多糖的接觸，木糖醇本身並沒有防治齲齒的作用。糖的致齲機理清晰明確，含有大量糖分的蜂蜜難辭其咎。人…
http://www.top1health.cn/Article/302/46761
奶粉沒有比較差！營養師：鮮奶、奶粉都營養

…或卡布奇諾，盡量選用低脂牛奶取代富含反式脂肪的奶精，以乳糖的甜味取代精緻糖，減少熱量更健康。不過，通常咖啡中的牛奶含量並不高，如果想要達到補鈣功效，還是乖乖每天喝兩杯牛奶較實際。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/45676
誰說想健康不能吃甜？6種天然甜味吃對無負擔

…感內疚，發誓下次改進？那些垃圾是有替代選項的。儘管精糖和人工甜味劑一點好處也沒有，大自然卻提供了以植物為主未加工的糖讓我們享用，給我們健康。你或許聽過所有甜食都對健康有害。…
http://www.top1health.cn/Article/248/46720
這樣吃火鍋不會胖！營養師教4招就搞定

…，加入少許的純釀造薄鹽醬油，也可加入一些無糖可樂，利用代糖的甜味來稀釋醬料，這樣即是｢無油、無糖、低鈉」的自製火鍋沾醬。 **Donna營養師小叮嚀** 冬天是吃火鍋、進…
http://www.top1health.cn/Article/320/44621
騙了味蕾卻騙不了身體！實驗人工甜味劑引小鼠「代謝紊亂」

…上也發生了類似的事情嗎？或許在減肥界隱藏最深的秘密，就是人工甜味劑的效果似乎沒那麼好。許多研究指出，那些使用人工甜味劑的人，得到肥胖症、代謝性疾病、高血壓、中風、心臟病和第二型糖尿…
http://www.top1health.cn/Article/232/45647
無籽水果是用避孕藥種出來？要少吃？

…----- ![][111628] 各類色彩繽紛、香甜味美的水果是大家喜愛的食物。大快朵頤之時，嘎嘣一聲咬到一顆堅硬的果籽，總是令人掃興的事情。於是農民和育種家努力通過研究…
http://www.top1health.cn/Article/302/44619

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