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「理論」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「理論」的資料

想提升身體抗氧化力？多吃菇類、海藻一級棒！

…疫力的功效。 **本文出自世茂出版《免疫營養生酮飲食：理論基礎╳實驗依據╳臨床經驗，日本胰臟癌權威醫生的癌症治療飲食建議書》**
http://www.top1health.cn/Article/314/56371
9點前一定要吃早餐！中醫師「十二時辰經絡養生」大公開

…十二時辰經絡養生法」，便將一天分爲十二個時辰，並將其對應中醫理論裡人體恰巧有的十二條經絡。所以，當該時刻經絡氣血運行正旺盛時，人體只要順應這一經絡進行休養生息，自然就能達到最佳的養…
http://www.top1health.cn/Article/248/56349
護健康要抗氧化自由基！巧吃大蒜、綠花椰菜啵棒

…的方式消除。 **本文出自世茂出版《免疫營養生酮飲食：理論基礎╳實驗依據╳臨床經驗，日本胰臟癌權威醫生的癌症治療飲食建議書》**
http://www.top1health.cn/Article/248/56367
大腦也需要凍齡！6種吃了補腦力的食物

…這與之前國外多提倡「地中海飲食」可以預防心血管疾病和失智症的理論也展現了相關性，地中海飲食就是以大量蔬果為特色的飲食風格。 **3. 深海魚類：Omega-3**…
http://www.top1health.cn/Article/320/56314
冬日寒邪入侵，4大疾病拉警報！驅寒喝這茶啵棒

…體質。 **疾病3／關節疼痛：**中醫理論認為，「不通則痛」。因此，當寒邪入侵、人體氣血運行不暢時，自然也就會增加關節疼痛的發生。其疼痛的特點是部位固定、痛處…
http://www.top1health.cn/Article/239/56332
不只記錄心跳、步數…研究：手機APP能治療憂鬱症

…其實心理健康應用程式的設計與心理諮商相同，都是以不同的心理學理論為基礎設計；且該研究結果也顯示，無論是應用程式或心理諮商，使用不同理論治療對於改善憂鬱或焦慮症狀並無差異。 …
http://www.top1health.cn/Article/74/56311
抗寒先破關卡：身體最容易受寒兩大部位是…

…因寒冷引發的疾病。 ![][198429] 根據中醫理論：「諸病從寒起」，所以要避免寒氣侵入體內，才不會讓疾病有侵犯的機會。中醫有此一說，「寒從足下生」，認為腳部保暖很重要…
http://www.top1health.cn/Article/248/56237
偏頭痛、暈眩纏身？一把梳子按摩這4穴位助改善

…心發散而出的「四神聰」，就是很好的自我保養良方。中醫理論認為，「四神聰」又名四穴，能主治神志失調、耳目不聰等病症，故名四神聰。四神聰屬於經外奇穴，是調神的要穴。民眾若在頭痛…
http://www.top1health.cn/Article/248/56259
壓力大，肩頸卡卡怎麼解？2減壓茶＋3穴位甩痠痛

…痠痛、肩頸僵硬等不適的原因，多與壓力引起的肝氣鬱結有關。中醫理論認為：「肝藏血，能維持人體血液循環正常運作」。因此，一旦壓力來臨，造成肝氣鬱結，便會進一步使全身代謝、血液循…
http://www.top1health.cn/Article/320/56215
讓你玩到不想停，用遊戲帶孩子學習！

…nd boredom and anxiety）一書中提出心流理論（Flow theory），心流是指「人們全心投入做某一件事情的整體感覺（holistic sensation）」。…
http://www.top1health.cn/Article/236/56126
五行五色食物正夯　營養師推薦這樣吃更美味

…人體健康更是加分。 ![][128337] 根據中醫理論，認為五行五色概念與人體健康有關。五色食物起源自五行「金、木、水、火、土」代表對應的五臟：「肺、肝、腎、心、脾」，同…
http://www.top1health.cn/Article/399/56029
人生是彩色或黑白？肝好不好，看看「手掌」就知道！

…外，手掌皮膚的神經及血管分佈比其他部位還要豐富，根據中醫全息理論，疾病會通過神經系統反映到手上，所以透過雙手的外觀審查，就能夠解碼身體的健康訊號。如何解讀手掌上的肝臟健康密碼呢？快…
http://www.top1health.cn/Article/258/55878
冬天防血壓亂飆！吳明珠：菊花3茶飲護心

… **【中醫貼心小叮嚀】：** 根據中醫的「平肝息風」理論，對人體上的太陽、百會、風池等穴位進行按摩，不僅可以調整微血管的舒縮作用，解除小動脈痙孿，而且能疏通氣血、調和陰陽，…
http://www.top1health.cn/Article/320/55973
半夜小腿抽筋要人命？睡前做這2招甩危機

…血循環差惹禍！居家做好保暖助預防** 小腿抽筋問題，在中醫理論中被歸類為「痹症」的範疇，又可稱為「腳轉筋」。一般來說，傳統中醫認為，導致小腿抽筋發生的原因，主要與人體氣血不足、寒…
http://www.top1health.cn/Article/248/55885
冬日「輕」進補！枸杞鯽魚湯補身兼補腦

…阻塞、腦中風等風險。 **中藥食材特色：** 在中醫理論中，當歸味甘辛，性溫而潤，可補血活血、調經止痛、潤燥滑腸、改善氣血虛弱等，而枸杞具有滋陰補腎、溫補養顏的特性，再搭配…
http://www.top1health.cn/Article/132/55868