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「口味」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「口味」的資料

外食族控血壓有訣竅！營養師：5原則「挑」食

…梗塞、視網膜病變等問題找上門！想要有效降血壓，除了飲食避免重口味、吃太鹹外，難道就沒有其他方法嗎？營養師表示，其實只要謹記5原則正確「挑」食原則，高血壓患者也可以大口吃的安心、無負…
http://www.top1health.cn/Article/80/50288
糖尿病患三少一多飲食健康食譜~手工麵疙瘩佐肉醬

…作法／** 1. 中筋麵粉加入少許水和六攝適糖尿病配方香草口味，揉成麵糰後靜置 40分鐘。 2. 胡蘿蔔、小黃瓜切絲備用。 3. 將麵糰捏成小塊，並快速入入滾水中煮熟，取出…
http://www.top1health.cn/Article/80/50260
拉麵、油麵、烏龍麵，猜猜哪一種麵條熱量最高？

…血糖起伏大，吃了很快又餓了。而且大多麵條的鈉含量高，再配上重口味醬料，一日鈉攝取量很快就破表，長期攝取高鈉會增加心臟和腎臟負擔，並提升高血壓風險，不可不慎。坊間麵食…
http://www.top1health.cn/Article/80/50166
吃生菜沙拉抗氧化，加一顆蛋營養吸收力更好！

寒冷的冬天，吃多了油膩濃烈的重口味食物，想要偶爾換換口味來點清淡的？相信不少人腦中浮現的第一個食物就是生菜沙拉！清爽的生菜與堅果、水果搭配，還可以補充多種維生素，幫助身體抗氧化，不…
http://www.top1health.cn/Article/232/50244
低卡瘦身吃這個！南瓜堅果炊飯超好吃

…三餐，所以幾乎都是外食族。一般餐廳的餐點相較之下來得油膩、重口味，長期之下容易導致體重控制不佳、心血管疾病等健康問題。今天就來教大家怎麼用電鍋就能做出好吃又方便製備的健康料理，透過…
http://www.top1health.cn/Article/399/50215
寒冬天天洗頭易禿頭？醫：用溫水沖乾淨，才是王道

…掌握減少吹整染燙、注意均衡飲食、良好生活習慣、少熬夜、少吃重口味食物等原則，對現代人來說，雖是知易行難的老生常談，卻是護髮的不二法門。 **選洗髮精　看髮質比較好**…
http://www.top1health.cn/Article/267/50111
吃素顧健康！謹記6大重點，營養師這樣說…

…工調味料。**一般素食食材相當清淡，坊間素食餐廳為迎合消費者口味，通常添加許多調味料（糖、鹽、味精），建議多選擇含有天然甜味的黃耆、紅棗、甘草、茯苓、桂圓肉來替代。 **第六…
http://www.top1health.cn/Article/320/50163
中年肥肚肚！吃雞肉、豆腐減少內臟脂肪

…[113184] 另外，張佩蓉營養師表示，別忘了多選擇口味清淡、原始的食物，避免重口味和加工食品，以免攝取過多熱量。比如，吃炸薯條不如吃原始的馬鈴薯，吃牛肉乾不如吃原始的牛肉…
http://www.top1health.cn/Article/248/49032
拉麵是感冒特效藥？中醫師：有一定的幫助！

…。但他也提醒，如果要以「抑制感冒」為前提吃拉麵，選擇麵較軟、口味較淡、油較少的清淡口味，吃得太重口味可能治病不成，反而傷害腸胃。 **吃拉麵，感冒快快好？專業中醫師來解答…
http://www.top1health.cn/Article/258/48013
日本料理迷思：吃豚骨拉麵容易胖？營養師詳解….

…魚握壽司。盡量避免含有美乃滋或肉鬆、火腿、豆枝…等加工食品的口味。而「豆皮壽司」的豆皮，是炸過再加糖，熱量很高也要少吃喔！ ** ◎ 麵飯類** 湯麵和丼飯 (非油炸) …
http://www.top1health.cn/Article/320/50095
糖尿病患三少一多飲食健康食譜~冬天必備的暖心濃湯

…![][112836] 材料：立攝適糖尿病配方香草口味 50ml 綠花椰菜一顆(250g) 洋蔥 1/4顆…
http://www.top1health.cn/Article/248/50070
自己做最安心！DIY胡桃饅頭美味又好吃

…頭，是在麵團中加入奶油烘烤而成的。無論是使用紅豆內餡或是其他口味的內餡製作，都是非常好吃的美味點心。在吃之前猜測裡面是哪一種餡料，也是享用這道點心的樂趣之一。 ![][112…
http://www.top1health.cn/Article/320/50081
《減肥迷思》：吃素，真的有助減肥嗎？營養師這樣說...

…更好，很多蔬菜都加了高湯汁去燴煮、勾芡；為了使材料單一的素肉口味多變化，用了很多種味道的料理法，如紅燒、糖醋、沙茶、辣醬、沙拉醬、罐頭鳳梨等各種方法來調味…..對於不喜歡口味重的我…
http://www.top1health.cn/Article/33/50071
超愛吃抹茶又擔心高熱量？自製3道抹茶輕食零負擔！

…4倍，能有效改善腸道功能和預防便秘。 **抹茶口味的甜點熱量比較低？錯！** 為了迎合大眾的口味，抹茶在製成甜點的時候，添加了不少糖漿或砂糖去中和抹茶的苦味，同時再…
http://www.top1health.cn/Article/250/46818
【影音版】戒菸不必只靠意志力　每天喝杯果汁更給力！

…不適，一定要試試看！ **吸菸改變味覺　愛吃甜食重口味** 有抽菸習慣的人，因為味覺改變的關係，飲食上有一些共同點，大多是偏好重口味、高脂肪、高膽固醇的食物，像是紅肉、…
http://www.top1health.cn/Article/248/46857