月餅熱量 | 搜尋結果

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「月餅熱量」搜尋結果

總共找到 36 筆符合關鍵字「月餅熱量」的資料

提前過節吃月餅　3成糖友控血糖破功

才吃1顆月餅，一向控制良好的血糖就「破功」！中秋節前夕，台中慈濟醫院社區護理組最近發現，每10個糖尿病友就有2至3人出現血糖飆高的情況，追問原因都是提前享用過多的月餅所導致。專家提…
http://www.top1health.cn/Article/80/43131
1顆月餅熱量＝1份排骨便當　自製高纖低卡地瓜月餅

…滿的手做心意，更讓人珍惜！ **傳統月餅好肥！1顆月餅熱量＝1份排骨便當** 傳統月餅熱量高，單顆熱量動輒700至800大卡，吃完一顆就等於嗑下一整個排骨便當，但飽…
http://www.top1health.cn/Article/248/43028
減糖甩負擔！DIY柚香冰皮月餅

…例，吃一顆就相當於一碗飯的熱量（250至300大卡）；而廣式月餅熱量甚至相當於一個便當！ **柚子維生素C是檸檬的3倍　天然果膠有助養顏美容** 「柚香冰皮月餅」結合了中秋…
http://www.top1health.cn/Article/320/28879
先煮後烤！烤肉5撇步健康過中秋

…不僅可以去除油膩感，也可預防血糖控制不佳或肥胖。 **月餅熱量高！多人分食防吃肥** 除了烤肉之外，應景的月餅和文旦，攝取上也要細細斟酌。江仕峰營養師表示，月餅是高熱量…
http://www.top1health.cn/Article/248/28797
好肥！1顆廣式雙黃月餅熱量＝3碗白飯

…量和熱量都很高，長期過食容易造成身體的負擔。 **月餅熱量排行榜　廣式月餅分居前3名** 國健署針對市售10種月餅進行熱量排名，以單顆為單位，結果185公克的廣式雙…
http://www.top1health.cn/Article/248/28744
破表！1顆小蛋黃酥熱量＝1碗飯

…提醒，1顆小蛋黃酥熱量等於1飯。][83854] **月餅熱量高　建議分食概念** 到底國人愛吃的月餅熱量有多高？台灣國際生命科學會交流溝通組召集人、國際保健營養學會理事長…
http://www.top1health.cn/Article/320/28699
叫我第一名！鳳梨酥反式脂肪奪冠！

…買含有反式脂肪的月餅。 **2.挑低熱量月餅：**一般月餅熱量較高，過多食用容易增加身體的負擔，因此建議民眾優先購買熱量較低的月餅。例如以不含蛋黃的廣式月餅取代含有蛋黃，甚至…
http://www.top1health.cn/Article/320/28587
月圓人也圓？中秋享「瘦」全攻略

…油優於動物性豬油。以海藻糖、代糖製作或內含蒟蒻成分的月餅熱量較低，且建議挑選冰皮類、麻糬類或蒸月餅，來取代含油脂量較高的酥皮類、含蛋黃或肥肉的月餅才是明智的選擇。建議月餅要…
http://www.top1health.cn/Article/248/28566
雙黃月餅熱量高　3挑3食不吃胖

愛吃又怕胖？中秋賞月時，每個人免不了吃些美味的月餅應景，但一顆185公克的傳統雙蛋黃月餅，熱量高達790大卡，連續7天每天吃1顆，將增加體重0.7公斤，當心被嫦娥笑你胖。國民健康署…
http://www.top1health.cn/Article/80/19923
秋節後多胖2公斤　體重管理333

秋節連假尾聲，卻是體重飆升的開始。據調查指出，秋節後高達6成以上的人體重增加，且有4成的人未能成功恢復原本體重，平均體重增加1～2公斤。營養師指出，大啖月餅、烤肉、零食、飲料，加上…
http://www.top1health.cn/Article/101/15661
中秋月餅卡位戰　網友最愛台式月餅

一年一度的中秋節又到了，除了烤肉之外，月餅也是不可或缺的伴手禮，市面上廣式月餅、台式月餅、還有創意冰淇淋月餅，樣式五花八門，但一項調查指出，網友最關注的還是台式月餅，還有愛好者表示…
http://www.top1health.cn/Article/172/15573
鳳梨酥陷阱　反式脂肪恐傷心血管

…酥、蛋黃酥等烘培食品。再者，要「挑低熱量」，因為一般月餅熱量較高，像是雙蛋黃廣式月餅就高達800大卡，等於一個滷雞腿便當的熱量，若食用過多容易增加身體的負擔。可以選擇不含蛋…
http://www.top1health.cn/Article/80/15546
雙黃廣式月餅8百卡　像嗑雞腿便當

…要慢跑85分鐘。（攝影／黃子倫）][41824] **月餅熱量冠軍　雙蛋黃廣式月餅800大卡** 美味可口的雙蛋黃廣式月餅，不要看它小小一顆，卻是驚人的熱量炸彈！據國民健康…
http://www.top1health.cn/Article/80/15536
吃膩月餅？用電鍋烤低卡水果派

…食，1人約攝取200到300大卡左右，這樣的吃法比1人吃1份月餅熱量低，且仍然可以吃到餅皮與水果餡料。 ##[★《不卡油！》3茶飲搭配烤肉](http://www.top1h…
http://www.top1health.cn/Article/172/15513
中秋自製低卡月餅　1個僅65大卡

中秋節月圓人團圓，琳瑯滿目的月餅更是秋節必備小點心，但月餅熱量高，卻缺乏飽足感，一不小心就會吃過量，營養師提醒，聰明吃月餅，要掌握三低原則：低糖、低鹽、低油，當天吃了月餅，就應盡量…
http://www.top1health.cn/Article/248/15527

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