「抑制肥胖」搜尋結果
總共找到 39 筆符合關鍵字「抑制肥胖」的資料-
夏日小心澱粉性肥胖 香蕉與地瓜減重必選
…，含有豐富的血清激素，能促進新陳代謝，同時可增加飽足感、輔助抑制肥胖。 除此之外，目前國內正流行的地中海飲食，及北歐飲食都能輔助減重。這2種飲食非常相似，都著重大量的蔬菜水果…
http://www.top1health.cn/Article/320/57917 -
喝優酪乳可減重？醫：加入香蕉的效果加倍
…香蕉含有大量的「抗性澱粉」，不易被消化酵素分解，具有飽足感能抑制肥胖，可當代餐食用，建議最好連香蕉皮一起打成汁飲用，可健康瘦身遠離肥胖。作法：香蕉1根、低脂優酪乳200c.c，打成…
http://www.top1health.cn/Article/80/54146 -
林依晨瘦身不碰寒性食物，菜只吃梗？營養師：成功關鍵在...
…遍承受過多壓力，又未適度排解，造成荷爾蒙分泌失調，控制食慾（抑制肥胖）的瘦素（Leptin）大幅下降、飢餓素（Ghrelin）上升，導致脂肪大量囤積有關。 因此，趙函穎營養師…
http://www.top1health.cn/Article/101/53091 -
研究：吃紅辣椒降低死亡風險 痔瘡4族群少吃辣
…的資料，發現吃紅辣椒可降低死亡風險13%。同時發現辣椒素具有抑制肥胖、抗氧化、抗發炎和抗癌等益處。而這篇研究已於日前發表於《PLOS One醫學期刊》。 <!--more--…
http://www.top1health.cn/Article/320/51208 -
冬天喝粥養胃！小米、紅薯增飽足、不吃肥
…冬日養生的不錯選擇。 另外，粥的飽腹感比米飯要強，具有抑制肥胖效果。一般來說，1碗150公克的白飯熱量為252大卡，隨著添加水分的增加，1碗150公克的粥（米：水＝1：10）…
http://www.top1health.cn/Article/320/50772 -
拒絕當肥貴人！喝山楂消脂茶冬天自然瘦
…-more--> ![中醫師建議，飯後半小時喝綠茶，可消脂抑制肥胖。][114749] **喝山楂消脂茶 調陰陽** 中醫師羅明宇強調，中醫對肥胖和消瘦的治療方法是「調和…
http://www.top1health.cn/Article/82/50378 -
吃鳳梨要小心！這個營養素害你皮膚超癢
…消化，還有止瀉、利尿的功用。 **鳳梨解膩助消化 幫助抑制肥胖脂肪** 現代人吃飯常常大魚大肉，遇到節慶更喜歡大吃大喝，當吃進過多油膩食物，或是感覺悶飽難耐等「吃太多」的不…
http://www.top1health.cn/Article/132/43371 -
莫名發胖原因恐出在這！瘦素、飢餓素比例是關鍵
…脂肪細胞所製造釋出的蛋白質分子，具有荷爾蒙功能，能控制食慾（抑制肥胖），又名瘦體素、肥胖回饋荷爾蒙，是一種新近發現的荷爾蒙。 飢餓素則是一種由胃部分泌的荷爾蒙，具有促進食慾或…
http://www.top1health.cn/Article/250/43148 -
不只好吃能補鈣！巧補起司更有8營養好處
…含有豐富的磷酸鈣與胜肽，能有效預防蛀牙。 **功效5／抑制肥胖** 鈣質與維生素B2可加速脂肪代謝，使體質不易變胖。 **功效6／抑制造成胃潰瘍的細菌** 藍黴起司…
http://www.top1health.cn/Article/145/38547 -
開胃助消化！夏日必喝鳳梨山楂飲
…，促進皮膚再生，減少傷口感染的情況發生。 **作用6／抑制肥胖脂肪** 鳳梨酵素能有效酸解脂肪，能抑制肥胖脂肪，適當食用對健康減重有加分效果。 <!--more-->…
http://www.top1health.cn/Article/320/25805 -
纖維+C助排毒！吃優格奇異果凍
…體新陳代謝作用，使體內毒素順利排出，是人體最好的解毒劑，也是抑制肥胖等發炎因子的好幫手。 不過，維生素C易受溫度及光線影響而遭到破壞，且由於是水溶性維生素很容易在水中流失，所…
http://www.top1health.cn/Article/101/25387 -
改善便祕減重又健康 吃雙鳳鮮木耳
…豐富的鳳梨酵素，能分解蛋白質，幫助消化促進腸胃蠕動，改善便祕抑制肥胖；鉀含量豐富、鈉含量低，對於長期食用過多肉類及油膩食物的現代人來說，是一種很適合減重瘦身的天然水果；此外，鳳梨還…
http://www.top1health.cn/Article/141/23754 -
消水腫好幫手！窈窕餐蔓越莓女主角
…香蕉，由於抗性澱粉熱量低，不易被消化酵素分解，具有飽足感，能抑制肥胖，並可促進餐後脂質氧化作用，減少脂肪的堆積。 
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