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「大豆卵磷脂」搜尋結果
總共找到 48 筆符合關鍵字「大豆卵磷脂」的資料-
孕婦該補的營養一大堆，葉酸、鈣質天天補多少？一張表搞定！
…鐵的吸收大打折扣。 <!--more--> ![由於大豆卵磷脂較易製備，因此目前健康食品添加的卵磷脂，多萃取自大豆。][135758] **6.卵磷脂：** 卵…
http://www.top1health.cn/Article/17/57777 -
早餐營養鐵三角：蛋白質、纖維質、碳水化合物不可少
…配大豆類食品，也能增加對葉酸及維生素K等的維生素攝取量，以及大豆卵磷脂，都是促進人體健康的好幫手。 **【纖維質】**可增加飽足感、促進腸胃蠕動，改善上班族常見的便祕問題。每…
http://www.top1health.cn/Article/320/57638 -
胖子瘦子都要注意代謝症候群～3大飲食地雷別誤踩
…失；富含膳食纖維，可增加飽足感、穩定血糖和降低血脂；成分中的大豆卵磷脂，有助降低血中膽固醇及三酸甘油酯；含有大豆異黃酮，有抗氧化、抗發炎作用，能減少三高（高血壓、高血脂、高血糖）引…
http://www.top1health.cn/Article/80/56775 -
想活化大腦，吃大豆就對了！自製黃豆飯效果更加分
**大豆「卵磷脂」能夠活化大腦** 大豆中所含有的不飽和脂肪酸——「卵磷脂（lecithin）」是建構細胞膜的重要成分，同時也稱為「大腦的營養素」，與大腦運作有著非常密切的關係。…
http://www.top1health.cn/Article/248/56068 -
早餐還在配奶茶？來杯溫熱豆漿幫妳抗老又美肌！
…，富含大豆蛋白、維生素B群、大豆異黃酮、鐵、維生素E、皂素、大豆卵磷脂、不飽和脂肪酸、膳食纖維、寡糖等營養素，屬於高生物價蛋白質，有較高的消化吸收率，能被人體有效利用。值得一提的是…
http://www.top1health.cn/Article/320/50879 -
追奶祕笈大公開 最大關鍵在媽媽心情
…**‧食物：**地瓜葉、豬腳、雞肉、魚肉、蝦子、蚵仔、海鮮、大豆卵磷脂、榴槤、油炸類、奶製品。 **‧湯品：**魚湯、雞湯、麻油雞、滴雞精、青木瓜排骨湯、山藥排骨湯、花生燉豬腳湯…
http://www.top1health.cn/Article/18/40118 -
早上第一杯讓孩子表現好棒棒
…早餐是攝取優質蛋白質的最好時機，豆漿是植物性優質蛋白質，富含大豆卵磷脂，是維持腦部正常運作不可或缺的成分。][102941] **孩子不愛吃蔬果 喝優酪乳預防排便不順** …
http://www.top1health.cn/Article/320/38497 -
傳統豆腐鈣多多 百頁豆腐暗藏熱量陷阱
…內自由基、預防衰老，並使皮膚維持Q彈滑嫩。此外，豆腐中還含有大豆卵磷脂，有助於神經、血管及大腦生長發育，預防失智症。 **傳統豆腐、嫩豆腐、百頁豆腐 製作方法全解析** 雖…
http://www.top1health.cn/Article/320/38133 -
防骨鬆助減重！7大豆漿力不可不知
…含有大豆蛋白、維生素B群、大豆異黃酮、維生素E、皂素、植酸、大豆卵磷脂、鈣質、亞麻油酸、鉀、次亞麻油酸、膳食纖維、寡糖等豐富的營養成分，幾乎都是含有膽固醇的肉類，但被譽有植物界牛奶…
http://www.top1health.cn/Article/248/38050 -
減重又強身！四季養生豆漿聰明喝
…中的大豆異黃酮成分，是一種植物荷爾蒙，有助女性更年期的保健；大豆卵磷脂則有助孩子的腦部發育，並預防和減緩老人記憶力衰退、失智。 另在中醫理論中，養生保健講究因時制宜，民眾在熱…
http://www.top1health.cn/Article/132/37879 -
比豆漿更健康的豆漿優格！2週降血脂、解便祕
…膳食纖維等維生素，特別是其中重要的植物性蛋白質、大豆異黃酮、大豆卵磷脂等，能調整荷爾蒙，還能減肥、減脂、美容等，可說是優質的營養來源。 **豆漿優格有來自西方的優格，營養價值…
http://www.top1health.cn/Article/320/37664 -
無糖豆漿+低脂牛奶 健康完勝組合！
…漿都富含蛋白質，但是性質不太一樣。另外，豆漿的鐵質較高，又含大豆卵磷脂可強化大腦；牛奶則是鈣質勝出，且含有維生素A能保護皮膚和視力。建議兩個都喝，最好是「無糖豆漿+低脂牛奶」的組合…
http://www.top1health.cn/Article/320/37206 -
解酒來碗味噌湯 快速醒腦助消化
…湯，就能將體內多餘的毒素通排出體外。 ![味噌湯還含有大豆卵磷脂、乳酸菌等益菌，能抑制抑制肝脂肪囤積，幫助腸道內好菌的生長。][91334] **味噌胺基酸分子小 易吸…
http://www.top1health.cn/Article/248/33842 -
吃對蛋白質甩體重 打造易瘦體質
…的人，建議食用高纖無加糖豆漿，不但熱量低，更富含大豆異黃酮、大豆卵磷脂、大豆蛋白質，以及大量的膳食纖維。除了大豆具有上述的好處之外，其中膳食纖維能增加飽足感、控制食慾，甚至有助消水…
http://www.top1health.cn/Article/320/26377 -
葵花油苦茶油誰好？專家教正確挑油
…油及葡萄籽油還要多，有助於降低血脂肪。另外，大豆沙拉油還含有大豆卵磷脂，也有調節膽固醇的功效。 <!--more--> 
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