乾貨 | 搜尋結果 | 華人健康網

「乾貨」搜尋結果

總共找到 47 筆符合關鍵字「乾貨」的資料

憂隔夜菜致癌不敢吃？4原則降風險安心吃

…熟食的刀具及砧板一定要分開。且食物處理程序建議調整為為罐頭、乾貨→蔬菜、水果→生鮮蛋品→肉類→海鮮尤佳。 **要點2／烹調後即分裝、快速降溫：** 當一次烹調較大量的食物，…
http://www.top1health.cn/Article/302/52836
痛風不能吃豆芽菜？營養師：烹調前做這動作較安心

…需要特別注意的限制是，例如曬乾後的香菇、紫菜、海帶等這類屬於乾貨類的食材，因為食材經過曝曬後水分會流失，反而濃縮食材內普林的量，加上這類食材常作為湯品，便容易將高量的普林直接吃入身…
http://www.top1health.cn/Article/33/51253
禽流感小心！這樣吃荷包蛋、糖心蛋、洗雞肉好安心

…關鍵應該在於衛生措施是否做足。一般建議生食的清洗順序依序是：乾貨與加工食品（乾香菇、豆腐、豆乾等）、蔬果類、肉類、蛋類、海鮮類，而在開始清洗前，應該先用肥皂洗手，全部食材都清潔完畢…
http://www.top1health.cn/Article/248/51206
開心果真涮嘴！顏宗海：黃麴毒素吃下肚恐傷肝

…中才有黃麴毒素，其實不然，例如：五穀雜糧、堅果類、豆類、南北乾貨類、辛香料、醃漬類食品、古法釀造製品、地瓜粉及麵粉等食材，也曾有咖啡豆都遭受波及；都因為沒有真空包裝或開封後沒放入…
http://www.top1health.cn/Article/320/50884
冰箱亂糟糟，食物老放過期？達人教你這樣收納不NG

…箱食材做分整，清爽整齊，陳列食材一目了然。 2.像蝦米這類乾貨也可用保鮮盒分裝，維持鮮度。 3.各種少量的零散食材，用不同顏色的透明保鮮盒收納，方便取用和堆疊。 4.用保鮮盒…
http://www.top1health.cn/Article/324/43447
隔夜菜會致癌不能吃？營養師：掌握4原則安心吃

…染：** 生、熟食的刀具及砧板應分開，食物處理程序為罐頭、乾貨→蔬菜、水果→生鮮蛋品→肉類→海鮮。 **原則2／烹調後，分裝少量，快速降溫：** 可用金屬容器…
http://www.top1health.cn/Article/248/38638
元宵湯圓應忌口！4顆熱量=1碗白飯

…大量的果糖，1天以不要超過2份為原則。龍眼乾、黑棗、葡萄乾等乾貨，也要併入水果份量計算當中。總之，只要均衡攝取各類飲食，避免攝取糖果及含糖飲料，找機會多多運動，即使是糖友也…
http://www.top1health.cn/Article/320/36643
過年飲食要注意！8招保你健康吃

…到年貨大街採買年貨時務必要記住：不要挑選過度鮮豔的食材，像是乾貨類中的金針花、豆干若是看起來很鮮豔、顏色特別黃，很有可能添加二甲基黃或是二氧化硫等等，這些是違法的染劑，吃多了會過敏…
http://www.top1health.cn/Article/320/34302
食品中藥二氧化硫超標　清水浸洗再使用

…和中藥材又「凸槌」！消費者文教基金會抽驗市售50件生鮮食品、乾貨和中藥材，發現2成樣品二氧化硫超標，長期攝取可能引發腸胃不適和過敏反應，建議民眾選購相關產品時要多注意，烹調料理前最…
http://www.top1health.cn/Article/248/28364
燕窩做X光？辨真假才健康

…辨識：**食安風暴多，特別要小心食材來源，燕窩若自行購買坊間乾貨，若非行家很可能就買到假燕窩，或是漂白染色的黑心燕窩，白蘭氏燕窩藉由FTIR辨認燕窩真偽，才能確保安全。 **2…
http://www.top1health.cn/Article/80/26642
黑木耳吃乾的最好　推2道健康食譜

…心提示】：**不知道您有沒有留意過，市面上的黑木耳大部份都是乾貨，或是用乾貨泡發的。都說食物新鮮的最好吃、最有營養，為什麼黑木耳就沒新鮮的呢？ ![][79148] 木…
http://www.top1health.cn/Article/320/26112
女人防初老！女中醫獨家6藥膳

…、蓮藕2-4節（洗淨去皮切微厚片）、蓮子一把、干貝5-6顆（乾貨需先泡軟）、紅棗10-12顆（剝）、陳皮1小片、生薑切片2片、雞爪6隻（或更多）。 **作法：** 將汆燙過後的…
http://www.top1health.cn/Article/81/24654
一覺到天亮！補鈣＋鎂好助眠

…克的鈣質，等量的魚脯也一樣。其他像是蝦皮、蝦米這些小小的海產乾貨，都有為數不少的鈣質。帶骨的鰻魚、鯖魚或沙丁魚等等魚罐頭也含豐富鈣質，但有鹽分過高的疑慮，適量食用方為上策。 …
http://www.top1health.cn/Article/273/21627
浪費體內的酵素　小心壽命減短

…漬物或納豆等食物，過著酵素滿滿的飲食生活。此外，也會吃海藻、乾貨、雜糧等膳食纖維含量高的食材，使腸內好菌多多。至於現在三十～四十多歲的人到了七十歲的時候，平均壽命的情況會變得如何呢…
http://www.top1health.cn/Article/30/18155
海鮮辨真假　第一招先用聞的

…合物後，往往會造成氣味改變，這也是我們辨識假食物的線索。海味乾貨類：我們所吃的海產類，除了以冷藏、冷凍保鮮，製成乾貨也佔很大一部分。製作過程如果添加不對的東西，味道聞起來就會刺鼻不…
http://www.top1health.cn/Article/273/17921