養肝 | 搜尋結果 | 華人健康網

「養肝」搜尋結果

總共找到 516 筆符合關鍵字「養肝」的資料

男人疲倦提不起勁？防腎虛早衰，這樣補就對了！

…肝腎防止因腎氣衰退而老化，也非常重要！正確的飲食調理，也是滋養肝腎的好方法，譬如常見的黑豆、紅豆等紅、黑色食物，就是不錯的調理選擇！ ![][107916] **男人防衰老…
http://www.top1health.cn/Article/235/40636
秋老虎來了！養生白色入肺，吳明珠推：蓮子銀耳粥

…白色入肺　舒緩秋燥** 吳明珠中醫師強調，俗語說：「春養肝、夏養心、長夏養脾、秋養肺、冬養腎」。秋天選用「白色」食物調理肺部，因「白色入肺」白色食物多屬優質蛋白質來源，常食用…
http://www.top1health.cn/Article/189/40589
護肝+美肌+補血　紅糖薑棗茶啵棒

…更有抗疲勞、抑制肝炎病毒活性的作用。因此，適度攝取有利護肝、養肝。 **好處2／美容護膚：** 紅棗中的維生素B成分有利促進血液循環，讓皮膚與毛髮光亮潤澤，皮膚更加健康美麗…
http://www.top1health.cn/Article/80/40542
睡出褪黑激素好抗癌！改善失眠先調理肝腎

…的綠色食物，綠色入肝經，有疏肝降火之效，綠豆和海帶就是不錯的養肝食材。 - **食療：**取海帶20公克、綠豆20公克、豬排骨100公克和少許鹽巴煮成湯，適合當作晚餐湯品食用…
http://www.top1health.cn/Article/132/40208
吃桂圓可補血？中醫：桂圓紅棗茶養血補腎

… 對於眼屎較多的人，還可加入枸杞子、白菊花一起煮食，可以養肝明目；對於有習慣性便祕的族群，可將桂圓與當歸、核桃仁、芝麻等一起煮食，有助於補血益腎、潤腸通便。 **吃桂圓上…
http://www.top1health.cn/Article/132/38814
顧眼睛的營養素到底有哪些？護眼複方一次告訴你

…枸杞所含有的多糖對於肝損傷有一定的保護作用，枸杞藥性平和，有養肝明目的效果。決明子是一種中草藥材，別名也叫草決明、還瞳子；具有清肝益腎，明目、利水通便等作用。 **《金盞…
http://www.top1health.cn/Article/67/38252
部落紅糯米香Q！貧血女性巧吃「補血米」

…消化，建議煮粥時可以白米和糯米各半。紅糯米具有養顏、養肝等好處，適合營養不良、面色蒼白、皮膚乾燥及身體瘦弱者，以及容易貧血的女性食用。但是，由於紅糯米黏性強，容易生痰，所以…
http://www.top1health.cn/Article/320/38655
菊花茶護眼喝對了嗎？白、黃菊花功效大不同

…分鐘，即可飲用，可續回沖至味淡。 **作用：**補益肝腎、養肝明目。 **禁忌：**感冒、咽痛、發炎症候表現者不宜。 **【茶飲2／蜂蜜菊花茶】** **材料：**乾燥…
http://www.top1health.cn/Article/258/38427
結婚後，就不會經痛了？女中醫：孕前先調體質

… **適用體質：**腎虛型經量過少。 **功效：**補腎養肝、強腰調經。 **藥材：**熟地2錢、杜仲2錢、牛膝1錢。 **食材：**大草蝦6尾、蔥1隻（切碎）、大蒜（切碎…
http://www.top1health.cn/Article/324/38341
淡斑只擦保養品沒用？養肝治本巧喝淡斑茶

年紀越來越大，最怕的就是臉上長斑！尤其現在天氣越來越熱，曬太陽的機會增加，眼周和顴骨的黑斑已經開始蠢蠢欲動！很多人每天拼命擦所謂的淡斑保養品，臉上的斑點還是沒有消失。中醫師提醒，有…
http://www.top1health.cn/Article/248/38056
更年期皮膚乾又癢？外洗方潤膚止癢

…--more--> ![桑椹，味甘、性寒，能滋陰補腎、養肝，適度食用有助滋肝腎、充血液，祛風濕，達到促進氣血循環、去濕止癢的作用。][100195] **更年期養好肌！巧吃…
http://www.top1health.cn/Article/11/37961
減重又強身！四季養生豆漿聰明喝

…一起煮，甩肉之餘，也能兼顧預防季節病的發作。 **春季養肝祛風解表：**在中醫五行五臟的理論中，春天屬木，是萬物滋長、百芽萌發的季節，適合養肝顧肝；加上春天天氣不穩定，人受春…
http://www.top1health.cn/Article/132/37879
養肝才能保命！原來肝臟喜歡吃的是…

…廢物等，都必須依靠肝臟來解毒。想要寶貝自己的肝，平時養肝護其實並不困難，不需要特別去做，只需要注意在平時保持正常和規律的生活作息，養成良好的習慣。如果能再配合運動和按摩進行…
http://www.top1health.cn/Article/315/37815
拒當肝苦人！營養師激推5營養素

…，有網友提問：「平時吃什麼可以保肝？」如何透過飲食達到護肝、養肝的效果，且聽營養師怎麼說。 ![　][99561] 營養師謝馥如表示，肝臟是人體重要的器官，體積大且功能…
http://www.top1health.cn/Article/248/37672
養肝、健脾一次滿足！美白必喝2茶飲

…好膚質！女中醫推6養顏食材** 因此，日常生活中如何正確調養肝、脾、腎3大臟腑，不讓其功能出現異常，非常重要！有鑒於此，陳玫妃中醫師特別分享了中醫常用、又容易取得的6大食材，分享…
http://www.top1health.cn/Article/80/37597