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年纪越来越大，最怕的就是脸上长斑！尤其现在天气越来越热，晒太阳的机会增加，眼周和颧骨的黑斑已经开始蠢蠢欲动！很多人每天拼命擦所谓的淡斑保养品，脸上的斑点还是没有消失。中医提醒，有些斑点必须从体质调理，尤其是肝脏功能不良的人，更容易有黑斑、黑眼圈、脸色暗沉的问题！

无论是雀斑、黑斑、老人斑，东方人大多不喜欢脸上长斑，加上亚洲人的肤色偏黄，长斑以后看起来容易有花花的感觉，因此很多人都想尽办法，就是要让斑点从脸上绝迹。不过，许多有斑点烦恼的人，都有一个共通点就是“擦了淡斑保养品都没用”。

肝不好皮肤也不好　黑斑暗沉样样来　

事实上，斑点的成因有很多，有些斑点虽然可以靠外力解决，有些斑点却是需要从内在调理着手的。中医田宜民表示，斑点的形成与肝脏息息相关，因为脏具有贮藏血液和调节血量的功能，如果肝的机能出问题，血液循环、代谢的功能就会变差，造成肌肤无弹性、肤色暗沉、面色蜡黄、甚至有黑眼圈、黑斑等问题。

肝的问题一般可分为“肝气郁滞”和“肝气郁结”。肝气郁滞指的是，肝脏的代谢机能失调，气血运作不顺畅，脸色容易腊黄。肝气郁结则代表，体内经络脏腑的正常活动受影响，皮肤常有脸色暗沉、黑眼圈、黑斑等问题。

脸上长斑原因多　别盲目乱擦保养品

除此之外，田宜民医生指出，以下几个因素也容易造成脸上长斑：

臉上長斑有很多原因，包含遺傳、過度日曬、內分泌影響、年齡等。

1.遗传

雀斑就是先天遗传造成的斑点，皮肤白的人更容易有雀斑，通常于5岁左右出现，且好发于女性。雀斑多数分布在鼻梁和鼻翼两侧，呈现米粒到黄豆大小的黄褐色斑点，经过青春期和夏季日晒后，斑点数目会随之增加，颜色也会加深。

2.过度日晒

色素斑最怕的就是日晒跟紫外线的照射过多，这些都会诱发黑色素活性增加，导致表皮肌底层黑色素含量增加，促使色素斑形成加剧。因此，防晒非常重要，才不会让雀斑、晒斑、老人斑等色素斑继续冒出来。

3.内分泌影响

女性在月经周期间、怀孕、口服避孕药时，或是长期作息不正常、压力过大的情况下，都会使荷尔蒙受波动影响，进而提高晒斑和黑斑的发生机率。

4.年龄

当年纪越来越大，身体的新陈代谢速度会减慢，同时胶原蛋白的增生也会跟着递减，所以黑色素代谢会变得不易。这时候，应该寻找专业医生调理，千万别乱用保养品或药物。