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…調理上多建議以維持人體氣機循環暢通為重點,而適度飲用「溫蜂蜜檸檬汁」就是緩解症狀、保護喉嚨的不錯方式。 **★溫蜂蜜檸檬汁** **材料:**蜂蜜1湯匙、溫水1杯、檸檬1/2顆…
http://www.top1health.cn/Article/318/33865…★【斷糖好食物/寒天果凍】** **材料:**洋菜條1條、檸檬汁少許、櫻桃酒適量、熱水800ml。 **作法:** 1.將寒天洗淨,剝成細長條狀後放入熱水煮滾,直到完全溶解為…
http://www.top1health.cn/Article/101/32690… **步驟1/**用耐熱保鮮盒盛裝水和檸檬皮。最好利用製作檸檬汁時所剩的檸檬皮,沒有時,改用橘子皮或柳橙皮來代替也無妨。加入1大匙蘇打粉,能使清潔效果倍增。 **步驟2/*…
http://www.top1health.cn/Article/318/32627…心果10顆、雞胸肉約70g、美生菜2-3片、優格約150g、檸檬汁適量、葡萄乾適量。 - 作法: 1. 雞胸肉煮熟或煎熟再剝成絲狀,備用。 2. 美生菜洗淨切成小片狀,開心果…
http://www.top1health.cn/Article/308/32609…要小心。建議可食用天然配料,例如蒜泥、辣椒、薑末等加入白醋、檸檬汁內當佐醬,亦可將香菜蔥末燙熟後一起拌入,增加佐醬的香氣及風味。 **4.食材種類、份量要控制:** 蛋白…
http://www.top1health.cn/Article/315/32589…檬水的基本作法,一天需要一顆到一顆半的檸檬。利用榨檸檬器榨出檸檬汁,再放入玻璃容器保存。飲用前,用一杯(約200c.c.)冷開水稀釋檸檬汁。將稀釋檸檬汁分成三杯。在三餐中各飲用一杯…
http://www.top1health.cn/Article/248/31510…加入任何糖。反過來說,有些人很急切地想看見效果,所以喝很濃的檸檬汁。這種作法最好趕快停止,因為太濃的檸檬汁會刺激胃部。一個檸檬的榨汁,利用200cc的開水稀釋最理想,效果也比較好。…
http://www.top1health.cn/Article/248/31506… **作法:**使用40度以下的溫水沖泡,再依個人口味加點檸檬汁即可。 **【飲用法2/單獨食用蜂蜜】** **作法:**建議在兩餐之間單獨食用蜂蜜。 **【健康小…
http://www.top1health.cn/Article/248/30416…出苦澀成分,之後再以冷開水將多餘鹽分洗淨即可。 **5. 檸檬汁加味:**以涼拌方式處理苦瓜時,可以在醬汁內加入檸檬汁,提升清爽口感,也能減去苦澀味。 **【推薦料理/鳳梨…
http://www.top1health.cn/Article/261/30323有去過日本的人,大概有看過SMAP香取慎吾大秀胸肌擠檸檬汁的廣告,原來練就一身肌肉的他,是在一間私人空間且一對一專屬教練的健身中心,進行密密訓練,才能變成今日傲人的肌肉男。 …
http://www.top1health.cn/Article/250/30284…麻菜,慢慢混合至滑順狀。 5. 將湯品倒入碗中,滴一點新鮮檸檬汁,即可享用。
http://www.top1health.cn/Article/320/30243…、金槍魚肉、甜椒、小乾蔥、芹菜、飛魚籽、胡椒粉、鹽、橄欖油、檸檬汁。 **作法:** 1.金槍魚切丁,加入橄欖油、小乾蔥、胡椒粉和檸檬汁混合均勻,讓金槍魚入味。 2.芒果與甜…
http://www.top1health.cn/Article/248/30154…1小時後將鹽洗掉,水分擠乾。 2. 檸檬榨汁,將青木瓜加進檸檬汁、百香果汁拌勻放入冰箱冷藏1天後即可食用。 - 說明:青木瓜含維生素C、β-胡蘿蔔素等營養成分,具有抗氧化作用,…
http://www.top1health.cn/Article/308/30015…50歲女性,因為想維持身體健康,看了網路文章後,便每天飲用純檸檬汁,豈料胃鏡檢查發現有糜爛性胃炎。 書田診所胃腸肝膽科主任醫師邱展賢表示,近來門診有多位患者,…
http://www.top1health.cn/Article/30/29981… 1.檸檬洗淨並榨汁;甜柿去皮切塊。 2.準備一鍋具,加入檸檬汁和甜柿塊用火煮滾,轉小火加入麥芽糖熬煮並攪拌。 3.混勻後加入細砂糖,小火攪拌煮至濃稠。 4.裝進洗淨的玻璃罐…
http://www.top1health.cn/Article/320/29892