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「巴西」搜尋結果

總共找到 381 筆符合關鍵字「巴西」的資料

紫色力量！吃藍莓巴西莓皮膚Q彈

…一起吃下肚，才能真正吃出健康！其中，藍紫色蔬果如葡萄、藍莓、巴西莓、紫高麗菜大多含有花青素，能夠增加皮膚彈性，還能促進眼周微血管的血液循環，是一股美麗的紫色力量！營養師推薦一道「夏…
http://www.top1health.cn/Article/320/26641
養生吃對沒？25種好吃健康選擇

…**【增強免疫力】** **選擇21／**在穀物早餐內放些巴西果。它可說是硒的超豐富來源，這種礦物質可幫助身體產生抗感染的細胞，稱為細胞激素。只要兩顆正常大小的巴西果就給妳滿足一…
http://www.top1health.cn/Article/248/26491
減重不挨餓！自製甜菜根蘋果沙拉

…檬汁 1 大匙、橄欖油 1 大匙、醋 1 小匙、胡椒粉少許、巴西里末 1∕2 小匙。 **★蜂蜜杏仁醬** 蜂蜜 1 大匙，杏仁末 1∕2 大匙。 **本文出自采實文化《…
http://www.top1health.cn/Article/101/26080
濕疹過敏缺鈣了！女性補鈣要吃對

…麵粉20g、機能牛乳240c.c.、磨菇5朵、玉米粒2大匙、巴西里1大匙、橄欖油適量。 **調味料：**鹽巴少許、現磨黑胡椒粉少許。 **作法：** 1.洋蔥與馬鈴薯去皮切小…
http://www.top1health.cn/Article/320/25995
不讓肝臟油膩膩！營養師4招聰明吃

…薊」，外型有如一個綠色大花苞，花蕾可當作蔬菜食用，過去也常被巴西和歐洲國家傳統醫學用於治療肝臟和膽囊失調的病症。
http://www.top1health.cn/Article/30/25538
保養關節這樣吃　香煎檸檬魚食譜

…、黑橄欖2顆、酸豆1/2茶匙、地瓜粉1.5茶匙、咖哩粉少許、巴西里少許。 **步驟：** 1.油熱鍋，鱈魚沾地瓜粉，放入鍋中煎。 2.將四季豆、玉米…
http://www.top1health.cn/Article/132/25499
減肥效果加倍！運動前後這樣吃

…[76454] **運動後推薦食物** **蘋果** 巴西里約熱內盧大學的學者研究發現，如果每天吃三個蘋果的話，就可以迅速減輕體重。蘋果中含豐富的抗氧化物質，可清除運動時身體…
http://www.top1health.cn/Article/250/25247
青春不能等！美妝大師私房保養術

…為美國知名的脫口秀主持人歐普拉在節目中大力推薦含原花青素的「巴西莓」，讚揚它是「有助長壽的超級食品」，而歐洲人稱原花青素為「皮膚維生素」，它能恢復膠原蛋白活力，使皮膚平滑有彈性，並…
http://www.top1health.cn/Article/249/24879
雞精快速食譜　手作馬鈴薯雞精燉肉

…* **材料：**(1人份) 洋蔥切絲100g、鷄精1罐、巴西利切碎適量、帕瑪森起司刨絲適量、法國長棍切片、瑪芝拉起司絲適量、橄欖油5ml、紅酒15ml、黑胡椒粗粒、水100ml…
http://www.top1health.cn/Article/80/24759
新！「食梅」正夯、全梅新勢力

…黑莓】促進代謝** 黑色莓類擁有「生命之果」之稱，如黑莓或巴西莓，都是黑色莓類代表，擁有強勁代謝能力。熱愛窈窕的日本主婦們曾因為搶購巴西莓，而造成三度斷貨上了新聞。除了可促進消化…
http://www.top1health.cn/Article/80/24594
早餐這樣吃才對！8招教你吃出健康

…食物加味，香草和香料也有助於安撫胃躁；香菜、薑、肉桂、薑黃、巴西利和薄荷茶都對腸胃機能有正面幫助。 **第6招／知道什麼可以吃，什麼不能吃** 營養師點名的早餐最不理想選擇…
http://www.top1health.cn/Article/292/24595
這樣快速長髮？4秀髮迷思一次釐清

… 富含天然胺基酸的食物，像是雞蛋、燕麥和洋蔥等，含硒食物例如巴西堅果、鈣含量豐富食物、含雄激素的食物如甲殼類，以及含矽的食物如香蕉、葡萄乾等，都有助提升頭髮的生長、強韌與豐盈感。不…
http://www.top1health.cn/Article/93/24591
吃出透亮美肌！5蔬果讓你容光煥發

…連皮吃，以攝取最大量有助於美容的矽。 **美肌食材5－巴西莓** 巴西莓是少數只在限定區域──南美洲──種植的精瘦美食材。我想列在書中的是較易取得的食材，而之所以會列入巴西…
http://www.top1health.cn/Article/145/23696
這樣吃早餐最健康！5營養素不可少

…雞或火雞胸肉、豆腐、黃豆、堅果類（例如核桃、榛果、夏威夷果、巴西堅果、杏仁、腰果、葵花籽、芝麻、亞麻籽、花生、花生醬）。 **3.健康油脂類：**堅果、酪梨、低脂乳酪（cotta…
http://www.top1health.cn/Article/145/23694
活就要動！這輩子該學的5種運動

…**2.防身類：**像是國術、跆拳道、柔道、西洋劍、空手道、巴西柔術等。重點是在培養孩子對外界情勢的判斷力，遇緊急狀況也能冷靜。姜義村打趣說：「不見得會打贏，但至少遇到壞人跑得比較…
http://www.top1health.cn/Article/212/23574

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