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「保鮮」搜尋結果

總共找到 557 筆符合關鍵字「保鮮」的資料

運動忘了這項等於做白工！你照顧筋膜了嗎？

…肌肉而已！對於淺層筋膜的想像，好比是一盤鮮肉上面的保鮮膜，肌肉就是盤中飧；當保鮮膜過度緊繃沾黏在食物上，食物便無法在盤子內順利滑動，回歸到現實層面，當筋膜開始沾黏，肌肉的…
http://www.top1health.cn/Article/306/38669
傳統挑魚3招全破功　達人教你這樣買新鮮

…美寶」專欄裡，並下了「請均衡攝取毒素」的標題，文中說到海鮮的保鮮添加：「沒有固定攤位的海鮮千萬不要購買，尤其是路邊一盤一百元的那種，雖然肉質很Q很緊，但吃起來沒有魚鮮味或魚腥味，這…
http://www.top1health.cn/Article/248/38709
DIY動手做！微波爐就能做出乾燥蔬菜

…重疊擺放的話，水分就不容易蒸發，因此要間隔排放。 2.不蓋保鮮膜，放入微波爐（600W）中加熱 2 分鐘。 3.然後取出，換一張廚房紙巾，再度將蔬菜排放好。用微波爐（600W）…
http://www.top1health.cn/Article/145/38503
蘆薈作用多！助消化除便祕、保養有一套

…洗乾淨。瀝乾水分後，用菜刀切掉兩側的尖刺。一次用不完時，先以保鮮膜包起來，放冰箱冷藏。  ![][102328] **庫拉索蘆薈可食用也能當化妝…
http://www.top1health.cn/Article/80/38336
吃穀物養生！7大攝取注意事項必知

… 仿照平時剩飯的保存方式，將煮好的超級穀物放入塑膠袋或保鮮容器。但堆放的厚度不可過高，淺淺堆疊幾層即可，防止下層穀物變形，也便於切取適量使用。 **事項7／健康飲食生活…
http://www.top1health.cn/Article/302/38300
水果還沒吃就爛了？原來蘋果、香蕉不能放一起

…年性水果，如香蕉、蘋果、奇異果等，熟成後最好分開裝進塑膠袋或保鮮盒中，不要放在一起。此外，更年性水果也不要跟非更年性水果，如荔枝、龍眼、鳳梨等放一起，否則恐怕會讓已成熟的非更年性水…
http://www.top1health.cn/Article/232/38114
夏天減重又美肌　巧吃冬瓜低卡無負擔

…只要放於陰涼處、常溫下即可。若是，已切開、切片的冬瓜，則需用保鮮膜或塑膠袋包起冷藏，才能減少冬瓜水分流失，保持其口感。
http://www.top1health.cn/Article/101/38062
孩子不吃花椰菜？這樣料理讓人停不了口

…已塗上薄薄一層橄欖油（不列入材料內計算）的紙杯。蓋上乾布、包保鮮膜，置放於約28℃的室溫下30 分鐘左右，進行最後發酵。 5.拿下乾布與保鮮膜，放進已預熱至200℃的烤箱，約烘烤…
http://www.top1health.cn/Article/80/38161
不只低卡！巧吃小黃瓜更能調節三高

…生菜均切絲；土司去邊，塗上美乃滋。 2.攤開壽司竹簾，舖上保鮮膜，依序放上全麥土司、綜合生菜、蘋果、小黃瓜，捲起即可食用。 **好處：** 小黃瓜與全麥土司皆富含膳食纖維，可…
http://www.top1health.cn/Article/80/38033
哺乳媽咪照過來！母奶保存解凍溫熱須知

…，清洗完畢可以用溫開水及熱開水燙過即可，再使用乾淨的夾鏈袋或保鮮盒，將擠奶器放進冰箱冷藏，可以減少細菌孳生的機會及避免有落塵汙染，等到第二次使用完畢以後，回家再做消毒的動作。 …
http://www.top1health.cn/Article/251/38124
巧吃牛奶核桃7食物　緩衰老、疲勞有一套　

…、防治濕疹、緩解皮膚乾燥。推薦用法：新鮮的或經過低溫貯藏保鮮的生鮪魚，切成薄片拌芥末和醬油等調料食用。 **本文出自大塊文化《這樣生活少疲勞慢衰老》**
http://www.top1health.cn/Article/145/37956
吃舞菇很有「膳」　控體重好幫手

…避免細菌汙染，造成食物中毒等問題。 **舞菇怕水　冷藏保鮮有妙方** 選擇工廠化，採無菌培植，以及控制溫濕度等技術種植的菇類，可增加消費者食用的安全保障。所有菇類都怕水，舞…
http://www.top1health.cn/Article/248/37881
露營食材打包有學問！專家教你這樣做

…布和蝦仁乾放入茶包專用袋中，再放至冷凍庫保存即可。攜帶時要用保鮮袋裝，避免味道飄散。另外，也能在家先熬好湯底，並結凍保存，不僅能當作食材的冷媒，還能節省製作湯底的時間。 …
http://www.top1health.cn/Article/324/37817
吃菇好easy　不必水洗就能吃

…後繼續呼吸，存活時間拉長至三個星期以上，有效延續了菇類的食用保鮮期。採收好的菇類，以特殊的斜角方式切除蒂頭，將菇類營養完整保存，同時也大大提升了備料時的便利度，讓消…
http://www.top1health.cn/Article/320/37637
吃沙拉瘦身做對了嗎？3訣竅確保營養均衡

…璃罐呢？程涵宇說，雖然玻璃罐比較重也怕容易破掉，但有用過塑膠保鮮盒的人應該都有經驗，保鮮盒比較容易沾黏食物的氣味和顏色，尤其是很難清洗的咖哩，一放進塑膠保鮮盒中，肯定會沾染顏色。相…
http://www.top1health.cn/Article/101/37608