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「降血脂」搜尋結果

總共找到 483 筆符合關鍵字「降血脂」的資料

腳抽筋，高舉對側手急救？伸、放、按3口訣緩解

…邊神經病變者，甚至甲狀腺過低、尿毒症者，以及服用特定降血壓及降血脂藥，也可能引起腳抽筋。
http://www.top1health.cn/Article/302/38475
燕麥摻農藥嘉磷塞！你可以改吃這些…

…芋頭、地瓜、山薯等全穀根莖類都是不錯的選擇。 **降血脂、控血糖、助減重　燕麥保健好處多多** 燕麥含有豐富的膳食纖維、維生素B群和礦物質等成分，營養價值高，是全世…
http://www.top1health.cn/Article/80/38397
吃紅麴降血脂係真ㄟ？吃錯傷肝腎

網路流傳一則說法：「吃紅麴能降血脂」，不過也聽人說：「吃紅麴傷肝」，究竟吃紅麴是強身還是傷身？營養師表示，紅麴中的紅麴菌素K（monacolin K）確實有降血脂的功效，不過，紅麴…
http://www.top1health.cn/Article/248/38224
降血脂中醫有撇步！多雜糧4原則調理脾胃

…能使高血脂問題找上門，增加心血管疾病發生風險！但是，想要成功降血脂到底該怎麼做呢？中醫師表示，改變不當的飲食習慣是首要關鍵！ ![][102351] **高血脂上身要當心！…
http://www.top1health.cn/Article/248/38214
別再讓母親心煩　獻上一杯萱草忘憂茶

…言寸草心，報得三春暉。」寸草即萱草，也是一味解氣鬱、止疼痛、降血脂的好食材，還可以調理更年期，可說是母親節送媽媽最好的生日禮。 ![][100391] 「誰言寸草心，報得三…
http://www.top1health.cn/Article/320/37966
巧吃牛奶核桃7食物　緩衰老、疲勞有一套　

…最易吸收。 **食物2／洋蔥** 洋蔥具有清血、降血脂、抗氧化等功效。推薦用法：紫皮洋蔥營養價值更高，適合炒、燒、燉或做沙拉。 **食物3／大棗** 大棗可…
http://www.top1health.cn/Article/145/37956
你不知道的事：三酸甘油脂背後的秘密

…影確定冠脈狹窄超過60%。並且，佇列中少於10%的患者接受過降血脂治療。  時光飛逝，現如今這些患者都可以接受降血脂藥物治療，心絞痛患者也可以接受血管…
http://www.top1health.cn/Article/248/37771
比豆漿更健康的豆漿優格！2週降血脂、解便祕

…出版的新書《比豆漿更健康的豆漿優格：2週幫你除便祕、清血液、降血脂…》中提出，「豆漿優格」比豆漿更健康的說法。到底為什麼？豆漿是中國傳統美食，許多人都知道，豆漿中大豆的…
http://www.top1health.cn/Article/320/37664
降低油脂用量≠降血脂　正確降脂這樣吃

…一則：「降低油脂用量，就能降低血脂肪」的說法。減少食用油就能降血脂嗎？聽聽營養師蘇妍臣怎麼說。 ![][188259] 針對網路謠傳「降低油脂用量，就能降低血脂肪」的說法，…
http://www.top1health.cn/Article/248/37396
減重也要吃晚餐～喝洋蔥菇菇湯享瘦

…可以增加飽足感，並降低脂肪的吸收。豐富的膳食纖維也能降血壓、降血脂（因此也可降低膽固醇），預防血栓、中風、心肌梗塞等心血管疾病。 **洋蔥增強免疫力　還能防癌好處多** 洋…
http://www.top1health.cn/Article/320/37229
燕麥消脂降膽固醇好威　3大Q&A別吃錯！

…燕麥好處多　β-葡聚醣是關鍵** 陳彥甫營養師在其所著的《降血脂食物排行榜》一書提到，燕麥中含有的β-葡聚醣是一種多醣體，能減緩腸胃吸收脂肪速度、降低膽固醇的吸收，只要適量攝取，…
http://www.top1health.cn/Article/302/37139
減重不必挨餓！女中醫愛吃蓮藕揭密

…速度慢，在腹中停留時間長，可產生飽腹感強烈。因此，藕粉是減肥降血脂的不錯選擇，並且適合糖尿病、高血壓等人群食用。 **以蓮藕當主食　比白米更有飽足感** 中醫師吳明珠表示，…
http://www.top1health.cn/Article/101/37149
膳食纖維除了瘦身還能抗過敏！教你這樣吃

…理過的原型食物，保留了食物天然的營養素，又具有高纖、助排便、降血脂等好處，有助於預防慢性病及大腸癌。不過，市面上充斥了精緻食品，要完全不吃也是強人所難，盡量將精食&粗食比例…
http://www.top1health.cn/Article/320/37109
春吃草莓降血壓　花青素是寶貝！

…牛奶、鮮檸檬汁一起攪打成汁即可。 **效果：** 強心，降血脂、血壓，另外還有提神醒腦、促進消化、通便排毒、美容護膚、清涼解渴、養心安神的作用。 **★草莓葡萄柚柳橙…
http://www.top1health.cn/Article/320/37074
長生果降血脂！花生巧搭地瓜一級棒

…為水煮方式最能避免營養流失，另可搭配地瓜煮成「花生地瓜湯」，降血脂效果更加倍。聯合營養諮詢中心營養師陳彥甫表示，花生的營養十分豐富且全面，含有蛋白質、不飽和脂肪酸、胺基酸、…
http://www.top1health.cn/Article/80/37083

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