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「調味料」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「調味料」的資料

天氣熱家中異味多？達人教你自製除臭粉、除臭噴霧劑

…2.加入香草植物，充分混合。 3.加入精油，充分混合後裝入調味料瓶或喜歡的容器等等，方便使用的容器中。 **保存方法與保存期限：**放在常溫下保存，預定1個月內使用完畢。 …
http://www.top1health.cn/Article/324/52239
夏日瘦身必吃這一味～「美人腿」茭白筍＋百香果兼袪斑

…*茭白筍75公克、百香果果肉25公克、鮭魚卵5公克。 **調味料：**糖、水果醋各1／2小匙。 **作法：** 1.茭白筍洗淨切片，放入滾水中煮熟，瀝乾放涼備用。 2.百香…
http://www.top1health.cn/Article/80/52189
做菜好吃必知這件事～3種常備調味料，這樣用料理更加分

…要知道每道菜都有自己的個性（味道），酸甜苦辣各有特色，了解調味料的使用方法後，才能做出受歡迎的秒殺美食。但是調味料沒有大家想像的難，更沒有博大精深的學問。我不喜歡複雜…
http://www.top1health.cn/Article/324/52186
吃粽太放縱易消化不良　黃金薑黃入粽饗食無負擔

…容易覺得腸胃不舒服。加上傳統的調味和食用習慣，用豬油和大量的調味料炒透透，享用之前還要淋上大量的醬料，這些都是導致消化不良的常見因素。堪稱大地之寶的薑黃，是一種能夠幫助消化…
http://www.top1health.cn/Article/320/52100
乾麵PK湯麵，熱量誰最高？致肥麵食凶手是…

…括：炸醬麵、肉燥麵、麻醬麵等，也要注意這一些乾麵配料的熱量。調味料如果以常見添加量30公克計算，沙茶醬高達217大卡、麻醬約192大卡、香椿醬約158大卡、素肉燥約144大卡、肉燥…
http://www.top1health.cn/Article/320/51911
馬鈴薯愈吃愈胖？營養師：這樣吃減肥又護心

…臟與血管彈性。 **馬鈴薯會越吃越胖？避免烹調加入大量調味料** 為什麼網路上謠傳「馬鈴薯會越吃越胖」，事實上，馬鈴薯相較於麵包、吐司、麵條、白飯、餅乾而言，熱量確實是低很…
http://www.top1health.cn/Article/320/51749
玉米鬚別急著丟〜糖友喝玉米鬚瘦肉湯止渴增飽足

…*玉米鬚90公克、天花粉30公克、豬瘦肉100公克。 **調味料：**植物油、鹽、蔥花各適量。 **作法：** 1.豬瘦肉洗淨，切塊；玉米鬚洗淨，瀝乾水分。 2.鍋中倒入清…
http://www.top1health.cn/Article/80/52040
夏日悶熱胃口差？自製醬燒蘑菇雞肉輕食便當好開胃

…菇5朵（或其他菇類，100g）、大蒜3瓣（15g）。 **調味料：**釀造醬油1又1/2大匙、料酒1/2大匙、果寡糖1/2 大匙、胡椒粉少許、水1又1/2杯（300ml）。 *…
http://www.top1health.cn/Article/145/52076
親子共餐輕鬆煮！高麗菜化身3美味副食品

…顆、牛絞肉150g、熱開水（或雞胸高湯）600ml。 **調味料：**番茄糊（或番茄醬）1大匙。 **作法：** 1.將高麗菜、洋蔥、馬鈴薯、牛番茄切小丁，備用。 2.湯鍋…
http://www.top1health.cn/Article/80/52030
營養無負擔！DIY芹菜炒雞肉輕食便當，只要4百卡

… **醃料：**清酒1/2小匙、鹽少許、胡椒粉少許。 **調味料：**釀造醬油1小匙、果寡糖1小匙、辣油（或食用油）2小匙。 **前晚準備：** 1.將雞胸肉先片薄成一半厚度…
http://www.top1health.cn/Article/101/51989
為了健康！你該知道這些食品添加物

…乳化劑的使用量為多，因此排添加物的第一個，其次是酪蛋白酸鈉、調味料（胺基酸等）等依序排列。也就是說，只要能看出從哪裡開始為添加物，就能一眼看出使用了哪些添加物。一般來說，修…
http://www.top1health.cn/Article/232/51912
醬油吃多皮膚會變黑？江守山：6訣竅安心吃

…味。 **【健康小叮嚀】：** 醬油是美食佳餚的最好調味料，對於腎臟功能不好者，應減少食鹽及醬油攝取量，因為醬油吃太多，鈉攝取過量，長期不僅會造成血壓上身，增加腎臟和心血管…
http://www.top1health.cn/Article/320/51844
整頓腸道、助眠就靠它們！冰箱裡必放優格、海髮菜3好物

…便可視為處於正常運作的狀態。針對「精製糖」、「壞油」、「化學調味料」三項，我稱之為「瘋狂食材」，因為它們會導致身體狀況和精神狀態失常，連人生也被搞得一團糟。這些問題全反映於睡醒時的…
http://www.top1health.cn/Article/76/51851
不只蜂蜜！這7種食物寶寶也不建議吃

…有肉毒桿菌孢子，進而導致寶寶肉毒桿菌中毒。 **四、【調味料】** 無論小朋友喜愛的蕃茄醬，還是沙茶醬、芥末或辣椒醬等，這些口味較重的調味料都不適合寶寶食用，除了會對寶寶的…
http://www.top1health.cn/Article/356/51850
消疲勞、抗老這樣吃　DIY番茄拌飯啵棒

…34 g。 **好處：** 1.番茄能刺激食慾，減少調味料用量，有助於降低鈉的攝取量。 2.富含膳食纖維的番茄，可減緩碳水化合物的消化、吸收速度。 3.番茄搭配高蛋白的…
http://www.top1health.cn/Article/320/51808