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…浪費。為讓大家正確了解到醫藥箱到底該怎麼放才對,柯瑩蓮藥師特別針對居家必須、常用且安全性較高的4類藥品提出建議: **第1類/感冒藥:** 市面上的綜合感冒藥在作用上大同小…
http://www.top1health.cn/Article/248/38005…強化對於長波UVA的防護,只能靠自己多費心,注意產品是否有特別針對長波UVA防護做出標示。
http://www.top1health.cn/Article/242/37899…長的黃金時期,想再長高幾乎是不可能。為避免抱憾終生,中醫師特別針對青春期孩童提出,4大有助成功高人一等的調養要點! ![現代家長無不希望子女長大後能成為人中之龍,人中之鳳,擁…
http://www.top1health.cn/Article/236/37495…因為適度從事瑜珈動作對孕媽咪好處多多,友馨瑜珈的Roe老師特別針對3大孕期推薦合適的瑜珈動作,以及不同孕程階段媽咪們,提出應該注意的事項: **第1孕期(8~12週):** …
http://www.top1health.cn/Article/234/37366…雖然燕麥對於健康有上述益處,建議仍應適度攝取。陳彥甫營養師特別針對臨床上常碰到的3大Q&A加以解答,同時也提出正確的攝取方式,呼籲大家正確食用燕麥: <!--more--> …
http://www.top1health.cn/Article/302/37139… 正因為適度食用紅蘿蔔對於產後婦女好處多多,李婉萍營養師特別針對產後婦女補血、提升免疫力,設計2道色香味俱全,且兼顧營養美味的「紅蘿蔔燉牛肉」、「紅蘿蔔海帶湯」料理食譜,提供給坐…
http://www.top1health.cn/Article/18/37100…解宿便有妙招!快來做2「潔腸瑜珈」操** 有鑒於此,迷羅特別針對現代人常有的宿便問題,提供2招透過適度伸展,有助刺激腸道蠕動,加速人體消化吸收,幫助改善便祕困擾的「潔腸瑜珈」,提…
http://www.top1health.cn/Article/248/36951…&A報你知** 除了說明克流感的開立準則外,趙順榮藥師也特別針對多數民眾對克流感使用的疑惑與擔憂,加以解釋與說明: **Q1/服藥用後症狀好轉,即可停用克流感藥物?** …
http://www.top1health.cn/Article/232/36928…甜椒料理** 有鑑於甜椒對產後坐月子的好處,李婉萍營養師特別針對葷、素不同需求,設計料理步驟簡單、營養美味的「彩椒雞柳」,以及「素炒五絲」2道甜椒料理食譜,提供給產後媽咪們參考:…
http://www.top1health.cn/Article/80/36873…,水蓮仍是不可多的高CP值蔬菜!有鑒於此,其特別設計了2道分別針對現代人常有的肥胖、三高,以及水腫等困擾;料理步驟簡單、兼顧營養美味的水蓮料理,提供有需要的朋友們參考: **…
http://www.top1health.cn/Article/261/36846…這2穴位就對了** 有鑒於此時感冒人數攀升,張倩華中醫師特別針對多數人感冒時,常感到難受的鼻塞、頭痛、喉嚨痛、咳嗽和拉肚子、腸胃不適等問題,提供2個有助緩解的穴位提供給大家參考:…
http://www.top1health.cn/Article/248/36783…肌受傷怎麼辦?復健科醫師報你知** 有鑒於此,杜育才主任特別針對旋轉肌受傷引起的疼痛、不適,提供緊急的應對方法,以及治療方式給大家參考。一般來說,當急性疼痛時可局部透過冰敷消炎來…
http://www.top1health.cn/Article/248/36776…結」體質者身上也同樣會發生。 有鑒於此,陳玫妃中醫師特別針對上述3種磨牙類型的臨床症狀、反應加以解說,並分別提供,有助於調理體質、改善磨牙問題的中醫茶飲、食療配方給大家參考:…
http://www.top1health.cn/Article/248/36665… 馬偕駁「院內感染」說** 台北馬偕紀念醫院施壽全院長也特別針對該則造謠中提到、不實的「院內感染」論述進行說明。所謂的「院內感染」指的是一個病人傳給醫院中的醫護人員及病人。但就以…
http://www.top1health.cn/Article/240/36674元宵節將屆,國人習慣吃湯圓應景,其綿密又香甜的滋味,總讓人一口接一口吃下肚。不過,國民健康署提醒,湯圓暗藏高熱量、高糖和高鹽的風險,舉例來說,4顆紫糯花生甜湯圓的熱量相當於1碗白飯…
http://www.top1health.cn/Article/80/36666