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对每一位女性来说，“大姨妈”实在是让人又爱又恨！来了让人烦躁，不来却又担心健康出问题！营养师表示，生理期确实是妇女独有了解自我身体状态的方式。一旦发现月经迟迟未报到，恐与情绪影响、卵巢功能、营养失衡等3大因素有关，应积极面对、理清原因，对健康较有保障！

生理期延迟怎回事？3大常见因素报给你知

高瑞敏营养师表示，女性的月经周期，及排卵等生理机能是受到下视丘及脑下垂体的控制，对于卵巢作用的表现结果。所以，当身体任何一个环节出了问题，都会干扰女性生理运作造成经期混乱。而临床上，在排除怀孕可能的情况下，又以下列3大因素最为常见：

因素1：情绪影响：

紧张、压力大、近来换工作环境、搬家，或是考试、得失心，都可能出现荷尔蒙失调，月经不规则的现象。

因素2：卵巢功能不佳：

可能因为荷尔蒙分泌不正常等症状而发生异常，需要经过医师的检查、诊断才能确定。建议咨询专业妇产科医生，跟医师讨论状况、理清原因，以调整月经。