「高湯」搜尋結果
總共找到 399 筆符合關鍵字「高湯」的資料-
黑木耳吃乾的最好 推2道健康食譜
…菜炒木耳** 原料：黑木耳、金針菇各50克、熟植物油、鹽、高湯各適量。 做法：將黑木耳洗淨，去蒂，瀝乾；金針菇用水泡軟，去蒂，切成段。炒鍋上旺火，放植物油燒熱，放黑木耳、金針菇…
http://www.top1health.cn/Article/320/26112 -
巧吃高麗菜補麩胺酸 記憶力不衰退
…效果更加提升】** **★豬肉燉豆** 將黃豆和豬肉放入高湯及番茄燉煮而成的料理。黃豆中豐富的卵磷脂除了能提高記憶力，還能幫助豬肉中脂肪代謝，因此，也有助於預防或改善肥胖的問題…
http://www.top1health.cn/Article/145/26017 -
荷葉清熱健脾 2道食譜治暑熱
…材料：童子雞1000克、荷葉14張、粳米130克。 調料：高湯、醬油、料酒、白糖、生薑、蔥花、豬油、高湯及八角、桂皮、丁香、豬油各適量。 做法： 1.將雞肉、豬油各分成12塊…
http://www.top1health.cn/Article/320/25851 -
進食困難！頭頸癌病友補營養有撇步
…同的痛，約9成病友咀嚼困難、5成吞嚥困難，有的人只能喝便當加高湯打成的泥，或吞流質食物，有的人則是只能以鼻胃管，或胃造廔灌食營養品維生，常有病友邊吃邊掉淚。 **抗癌先補充營…
http://www.top1health.cn/Article/132/25911 -
夏季巧吃鳳梨 2食譜解暑補脾
…水汆燙一下，撈出瀝乾。撒鹽、然後用清水沖淨，瀝乾後放入做好的高湯中泡3小時。 3.把白菜葉鋪在砧板上，放上鳳梨絲和蘿蔔絲，捲成粗卷，用刀切成菱形，即可裝盤。 功效：清熱開胃。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/25751 -
產後護理不馬虎 注意宮縮觀察惡露
…食物，如：蔬菜、水果、燕麥、糙米。 4.哺餵母奶者可多攝食高湯類，如：青木瓜煮排骨、豬腳燉花生、魚湯等。 **【活動與休息】** 早期下床活動，促進膀胱，胃腸的排泄功能，…
http://www.top1health.cn/Article/18/25753 -
你不知道的冬瓜效用 這樣吃好健康
…羊肉30克，薑、蔥各適量。 調料：鹽、醬油、味精、玉米粉、高湯各適量。 做法： 1.冬瓜去皮，洗淨切成方塊。 2.菠菜洗淨切成4釐米左右的長段。 3.羊肉切薄片，薑切片，…
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十味蔬菜減肥湯 讓你越喝越瘦
…1）高麗菜清洗乾淨，切成塊。 （2）高麗菜塊放入鍋中，加入高湯1杯到蓋過高麗菜，滾水煮開，開鍋後再轉小火熬8分鐘。最後用鹽調味即可。 <!--more--> ![][77…
http://www.top1health.cn/Article/80/25540 -
巧吃7種減肥蔬菜 讓你狂瘦不停！
… **推薦食譜：冬菇菠菜減肥湯** 材料：冬菇、菠菜、薑、高湯、白砂糖、鹽。 做法： 1.把冬菇泡軟，然後剪去冬菇腳，再把冬菇切片，菠菜切段。 2.在熱鍋放點油，爆香薑片，…
http://www.top1health.cn/Article/320/25328 -
三餐無油或太油 膽結石都上身
…-more--> ![][75217] 湯品，則避免大骨高湯、濃湯或勾芡。油脂含量占一半以上的火鍋料，像是貢丸、餃類，也要適可而止。同時，帶皮、帶油的肉品，像是雞肉，可去皮再吃…
http://www.top1health.cn/Article/302/24664 -
女人防初老！女中醫獨家6藥膳
…肉半斤、炮附子5錢、生薑片2錢、蔥花少許、蔥段少許，紹興酒、高湯少許。 **作法：** 1.鮮羊肉洗淨，不切直接入冷水鍋中煮熟後，再撈出待涼切成塊。 2.取蔥切段與蔥花，生薑…
http://www.top1health.cn/Article/81/24654 -
年節剩菜怎麼辦？回鍋加熱勿逾2次
…：** 處理過年剩菜，不要重複加熱；尿酸過高者，應避免少喝高湯或燉肉湯，以免引發嚴重痛風發作；有慢性心血管疾病、糖尿病或高血壓患者，更要注意不要攝取太鹹或過於油的菜餚。
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冬春趕走感冒 吃薄荷粥6款湯品
…塊或厚片，與50克火腿絲共用少量花生油微煸炒，加入1000克高湯、生薑10克煮沸，起鍋前撒入芥菜30克、胡椒粉、香菜末，用食鹽調 味後趁熱服用。感冒除了怕冷、身痛外，還往往伴有食欲…
http://www.top1health.cn/Article/240/23221 -
年夜飯怎麼吃？香腸配蔥蒜防胃癌
…少用肥肉比例高的絞肉或東坡肉做料理，火鍋以綜合蔬菜湯頭替代雞高湯或牛高湯，可減少肉湯的油膩感，也能降低熱量的攝取。 <!--more--> 
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