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…天然的香料來做提味,像是大蒜、荳蔻粉、起士粉等,當然羅勒葉或檸檬汁等,也都是不錯的選擇。 其實做法相當簡單,只要先將麵煮熟,撈起後放在盤子裡,加上喜愛的沙拉冷食,再拌入適合的…
http://www.top1health.cn/Article/101/37608…果泥拌勻,撒上吐司丁和蘋果丁。 5. 淋上橄欖油、陳年醋、檸檬汁、撒上海鹽和黑胡椒粒拌勻,再以蘋果片裝飾即可。 **【明日葉豆腐拌飯】** - 材料:明日葉6片、板豆腐1…
http://www.top1health.cn/Article/80/37525…然的蔥、薑、蒜、洋蔥、迷迭香、九層塔、羅勒、番茄丁、蘋果丁、檸檬汁、橙汁為主。 「隱藏版」的高鹽分醬料和食品,讓妳腫了、胖了都不知道!辣椒醬、沙茶醬、泡菜、酸菜、番茄醬、壽喜…
http://www.top1health.cn/Article/258/37456…40g。 **番茄醬:** 番茄1個、洋蔥1/8個、檸檬汁1/2小匙、鹽1/3小匙、橄欖油2大匙、蒔蘿適量。 **作法:** 1.將20g奶油放入煎盤以中火加熱,待…
http://www.top1health.cn/Article/80/37466…種籽,補充蛋白質。沙拉醬宜採用有益健康的油或堅果種籽醬、醋或檸檬汁,還有海鹽或味噌。 2.蔬菜湯:在進行排毒飲食時,蔬菜湯要喝起來更有飽足感,吃熱一點的湯,可以煮美味的味噌湯、綜…
http://www.top1health.cn/Article/320/37421…茶時,依照個人喜好先拿捏好薑和水的份量,等薑茶煮好後,再放入檸檬汁和檸檬片,酸甜的滋味和香氣,可以中和薑的辣度,提升口感。而檸檬所含的有機酸有助消除疲勞、促進腸道益菌繁殖。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/37273…稍不留意就超標。如果真的想喝有味道的飲料,可以在開水裡加一點檸檬汁、萊姆汁,再加一兩片薄荷葉,也能給你清新暢快的感受! ![氣泡飲料的糖分含量往往相當驚人,很容易喝一杯就超標。]…
http://www.top1health.cn/Article/320/37156…泡鹽水就把農藥給稀釋掉,水果切片除了泡鹽水防變色,也可改用滴檸檬汁或泡檸檬水來減少變色。 烹煮時,不建議邊煮邊加鹽,可以等食物煮熟後,最後再加鹽調味,這樣使用的鹽量會比邊煮邊…
http://www.top1health.cn/Article/248/37222…50公克。 **醬汁:** 優格1瓶、美乃滋2大匙、檸檬汁1.5大匙、蜂蜜1小匙、鹽適量。 **備料:** 草莓的主要產季是春季和冬季,隨著製作料理的季節不同,也可…
http://www.top1health.cn/Article/80/37198…4天開始,每天做10分鐘的伸展和按摩。每天都有充分睡眠,食用檸檬汁來消除減重的疲勞,以及充分飲水以促進體內毒素排出。 **【7日食用3種排毒湯】:** 在進行7日排毒…
http://www.top1health.cn/Article/80/37133人人都有獨到的養生撇步,日前警政署長陳國恩即公開每天早上將檸檬汁、薑汁、蘋果醋、大蒜打成泥冷藏,每天早上取一匙泡水飲用,據聞這樣身體馬上會暖起來,還可以對抗感冒。注重養生的日本減肥…
http://www.top1health.cn/Article/248/37138…牛奶** **材料:** 草莓3個、牛奶250cc、新鮮檸檬汁少許。 **做法:** 1.草莓用淡鹽水洗淨,切成塊。 2.將草莓果肉、牛奶、鮮檸檬汁一起攪打成汁即可。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/37074…麵燙熟後放涼,鋪於生菜沙拉上,最後再放上香煎雞腿肉,淋上醋和檸檬汁提味即完成。 **【百菇和風溫沙拉】** - 材料:切片蘑菇50克、秀珍菇50克、切片杏鮑菇50克、蘆筍5…
http://www.top1health.cn/Article/80/37085…材料大概為:美乃滋(蛋黃、沙拉油、細白砂糖、白醋)、起司粉、檸檬汁、黃色芥末醬、甚至會用防腐劑、人工添加物等,其中殺傷力最大的是「沙拉油」,前面篇章已做過詳細說明。 另外「生…
http://www.top1health.cn/Article/248/37044…各少許、大蒜1/2瓣、小番茄10顆、橄欖油2小匙、香芹適量、檸檬汁2匙。 **作法:** 1.將青花魚撒上鹽、胡椒,靜置5分鐘後擦乾水分,再灑上一層薄薄的麵粉。 2.大蒜切半…
http://www.top1health.cn/Article/320/36965