…a-3不飽和脂肪酸主要能維持腦部和神經系統的正常運作,也參與調節免疫及發炎反應,具有預防心血管疾病、阿茲海默症等功效。在婦女疾病相關的研究上也有新的研究進展,結果顯示omega-3…
http://www.top1health.cn/Article/234/50116…聽專業營養師怎麼說! **地瓜不只高纖、高鉀 還能調節免疫、防腸癌** 蔡怡瑄營養師表示,根據食藥署食品營養成分資料庫資料顯示,常見的紅肉地瓜每100公克熱量為113大…
http://www.top1health.cn/Article/80/49030…紅莧菜、菠菜等。 ![鯖魚富含Omega-3脂肪酸,是調節免疫力、降低發炎反應的重要營養素。][112995] **4.精胺酸** **功用:**促進傷口癒合、改善細…
http://www.top1health.cn/Article/248/47992…消除致病菌。另外,益生菌還能抑制發炎反應、增強腸道屏障,藉此調節免疫力。 **不同菌種差異大 吃益生菌先問專家** 那麼,益生菌要攝取多少的量,才能達到保健效果呢?由於益生…
http://www.top1health.cn/Article/132/47999…汁也是不錯的方法!水果富含各種植化素,有助於提升抗氧化能力、調節免疫能力,酸甜滋味也能改善心情,又不必擔心精製糖的負擔。以下列舉不同症狀對應的飲食方法: **1.口乾…
http://www.top1health.cn/Article/248/46857…;充足的水分可幫助人體的代謝;適度運動則可促進全身血液循環、調節免疫力,提高抗病能力。 盧信芬醫師建議,當身體感到輕微不適時,可多喝水促進身體代謝、攝取富含維他命C的水果,讓…
http://www.top1health.cn/Article/234/46867…胃,促進新陳代謝,有助改善老人氣虛的體質,提升心肌功能,還能調節免疫力,平時除了當作湯品,也可加入白米一起煮成粥食用。
http://www.top1health.cn/Article/132/44545…豐富,大多存在植物和酵母菌的細胞壁中。其主要功效有: 1.調節免疫系統、改善過敏症狀。 2.降低感染與提升細胞修復能力。 3.清除自由基,具有抗氧化、抗老化功能。 4.增加…
http://www.top1health.cn/Article/253/43471…汁也是不錯的方法!水果富含各種植化素,有助於提升抗氧化能力、調節免疫能力,酸甜滋味也能改善心情,又不必擔心精製糖的負擔。以下列舉不同症狀對應的飲食方法: **1.口乾…
http://www.top1health.cn/Article/189/43344…腸道、恢復免疫系統、協助吸收營養。以及她在孩子的飲食中增添能調節免疫系統的香料,如薑黃和小茴香籽。另外,也加進能提升腦力的食物,如菜園裡種植的青花菜和球芽甘藍、後院放養的雞所生的蛋…
http://www.top1health.cn/Article/87/43368…簡稱LP菌。可以幫助抑制過敏免疫反應,達到免疫系統平衡,還能調節免疫系統、緩解過敏現象。 5.鼠李糖乳桿菌(Lactobacillus rhamnosus GG):簡稱LGG…
http://www.top1health.cn/Article/248/43132…統的成熟有關,並且認為可以降低孩童過敏疾病的產生。也因為它能調節免疫系統,維他命 D 也被認為可以減少許多癌症的發生率。 **維他命 D 的來源** 維他命 D 有非常…
http://www.top1health.cn/Article/236/43193…攻擊有關。對於免疫系統相關的腎臟病,需要由醫師評估,謹慎使用調節免疫功能的藥物,阻止腎臟持續受到免疫系統在腎臟病的飲食上,醫師通常會叮嚀避免大魚大肉、過多的肉類攝取,包括:各種家畜…
http://www.top1health.cn/Article/240/43043…<!--more--> 其中,嗜乳酸桿菌主要定居在小腸,可調節免疫、降低生殖器感染,可提升女性私密處的防護能力,這對於生理期間特別脆弱的私密處來說,特別具有呵護作用。鼠李糖乳桿菌…
http://www.top1health.cn/Article/248/40704…薑絲或薑片提味去腥,但除了美味之外,薑本身也有舒緩頭暈嘔吐、調節免疫力的作用,癌症患者在手術或放化療後1、2天內,可能還有些副作用,這時候薑片鱸魚湯是再好不過的營養補給了。需注意的…
http://www.top1health.cn/Article/258/40472