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秋冬季节温度变化大，流行性感冒从每年的10月至隔年3月为盛行之际。一般感冒和流感的“病毒”不同，流感病程较长、症状较严重、并发症与致死率也较高，孕期该如何有效防护，降低感染机率呢？

【流行性感冒的基本知识】

流行性感冒是急性病毒性呼吸道疾病，主要致病原为流感病毒，病毒依其核蛋白（nucleoprotein）的不同分为A、B、C三型，会引起大规模流行的为A型及B型，台湾亚东纪念医院妇产科主任卢信芬指出，A型流感病毒还可以依照病毒表面的血球凝集素与神经胺酸酶区分不同的亚型，如2009年盛行的H1N1与2013年的H7N9等。

除了一般感冒常见症状之咳嗽、流鼻水、喉咙痛等呼吸道感染，伴随发烧、食欲不振、拉肚子等外，流感初期会有突发性高烧、头痛、全身酸痛、疲劳感和干咳的症状，而突发性高烧会持续2至5天，病程也比感冒多出一倍的时间，约10至14天才会痊愈。临床上，流行性感冒与一般感冒因有相同的症状，有时会难以区分，但总体来说流感病程长、症状较严重、并发症与致死率也较高。

【孕妇为流感并发症的高危险族群】

怀孕时，因荷尔蒙的变化、营养需求的改变、压力、情绪、心肺负担增加等都是孕妇抵抗力较差的因素，亚东医院妇产科主任卢信芬表示，2009年H1N1大流行时美国经数据统计，孕妇占美国总人口1%，但却占死亡人数5%；特别是在第三孕程及产后四周内的孕妇，其并发症与死亡的风险可达到一般族群的4倍，这也证明孕妇抵抗力较弱。经研究显示，流感病毒很少会通过胎盘对胎儿造成影响，但如果孕期“发高烧”，可能会影响到胎儿神经管的发育、生长迟缓、早产、流产等。

【流感的孕期防护】

面对流感大流行时，第一：要懂得保护自己、尊重他人、避免出入公共场所。第二：提升自我免疫力。第三：接种流感疫苗。卢信芬医师表示，每个人从小到大，感染的病毒虽不胜枚举，但这也代表每个人体内都会有不同抗体的保护，但最重要的是要学会保护自已，从外在防护与内在调理并进做起。