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…,除了喝水之外,喝茶也有生津解渴、提神醒腦等好處,包括綠茶、紅茶、烏龍茶,在台灣都非常知名。甚至有的人喜歡在夏天「以茶入菜」,作為日常養生。像是烏龍茶配溪蝦、紅茶蒸魚、茶香烘蛋、東…
http://www.top1health.cn/Article/320/38017紅茶的好壞要喝了才會知道,但在沖泡之前,有時也可根據茶葉來判斷好壞,因此最好先學會看懂包裝上有關茶葉的標示。買茶葉時,有些包裝可以實際看到茶葉的形狀,但一些罐裝或盒裝、無法直接觀察…
http://www.top1health.cn/Article/145/37979…HK BS Premium頻道的紀錄節目「愛因斯坦之眼」針對紅茶進行了一項實驗,最後得到一個結論。 「紅茶要泡得好喝,方法只有一個,那就是以含氧量高的熱水來沖泡。」 ![]…
http://www.top1health.cn/Article/248/37947…冬瓜薑絲湯、紅豆水、四神湯(減重者早上喝)、嫩薑絲料理或薑片紅茶等或者請醫師依體質調理消水腫的處方。 **★ 脾濕水腫型肥胖的專屬瘦身運動:** 1.中醫認為『脾主肌肉』,…
http://www.top1health.cn/Article/248/37892…,但每次都喝豆漿的習慣總讓人覺得無趣,因此有人嘗試以豆漿混搭紅茶或綠茶來變換滋味,希望一杯喝下去就能兼具減重、養生和防癌的效果。對此,營養師提醒,茶中單寧酸會妨礙蛋白質的吸收,並非…
http://www.top1health.cn/Article/80/37843…力甜點,增添清新口味。 - 噴灑在檸檬冰淇淋上。 - 在紅茶或綠茶中加入1 茶匙的純露,增添薄荷氣味。 - 調製各類飲品的極佳材料。 **本文出自野人文化《純露芳療全書…
http://www.top1health.cn/Article/248/37822…包種茶、凍頂烏龍茶等輕度發酵茶,含量最少的則是全發酵茶,例如紅茶。不過,補充兒茶素,並非綠茶喝越多就越好,因為綠茶所含的茶鹼量較高,易對胃黏膜產生刺激性,不易空腹飲用;且茶葉會釋出…
http://www.top1health.cn/Article/101/37713…,就是將優酪乳當作每天早餐所喝的飲料,取代高熱量的奶茶或含糖紅茶,再搭配新鮮的蔬果和全穀麵包,營養又健康。 不過,需注意的是,小孩子的飲食重點不同於成人,營養需求更勝於熱量需…
http://www.top1health.cn/Article/80/37626…可能,尤其是曾經流產的孕婦。 **2.生薑紅茶** 屬於體質較虛寒的你,最近戶外因梅雨季節悶濕,一進辦公室內又遇到冷颼颼的空調,時常流鼻水,容易感冒,每到下午頭…
http://www.top1health.cn/Article/258/37533…琺瑯質脫鈣,使得牙齒表面受損、產生粗糙、刺澀感,此時如果喝下紅茶、綠茶、葡萄汁等飲品更容易造成牙齒染色。 琺瑯質被腐蝕後,長久下來牙齒容易酸、軟,接觸冷熱水時牙齒會出現敏感症…
http://www.top1health.cn/Article/58/37497…取是非常重要的)。 此外,可來加買杯無糖飲料,如到泡沫紅茶店買杯無糖綠茶或紅茶,或到便利商店買零卡可樂來喝,一來可增加飽足感,二來可補充水分兼利尿,以彌補滷味攤食物鹽分偏高的…
http://www.top1health.cn/Article/248/37432…薑皮利水消腫作用更強! 平時多吃生薑料理或簡易自製生薑紅茶飲,可以溫暖身體提升新陳代謝,炒菜時也可多放點薑,因為老薑比較辛辣溫熱,燥熱體質的人(容易嘴破、便祕、痔瘡的人)可以…
http://www.top1health.cn/Article/258/37456…對農藥殘留檢驗嚴格度也直追歐盟。知名茶葉品牌的茶園,旗下精選紅茶與風味茶的茶葉,以及東方茶系列都已經通過「雨林聯盟」認證,帶領台灣茶產業朝向更環保、更安全的趨勢邁進。 依據「…
http://www.top1health.cn/Article/320/37482…稍微偏低的義式手工冰淇淋吧! **訣竅8/餐後的咖啡、紅茶,請不要加糖** 餐後來杯紅茶或咖啡, 搭配甜點一同享用,是正統的義式飲食風格。雖然,以紅茶或咖啡清除口中味道,是…
http://www.top1health.cn/Article/101/37333…族,不妨在家自製「乾薑」。1名48歳女性,毎天早上喝1杯乾薑紅茶,結果在短短3週就瘦了4公斤。到底乾薑神奇的地方在哪裡?有減重效果的密碼是什麼?且聽日本排寒專家怎麼說。 ![][…
http://www.top1health.cn/Article/248/37150