抗氧化物質 | 搜尋結果

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「抗氧化物質」搜尋結果

總共找到 417 筆符合關鍵字「抗氧化物質」的資料

美女營養師教你冬天吃不胖！火鍋宵夜甜點聰明吃

…yanate）和蘿蔔硫素（surforaphane）都是強力抗氧化物質，有助抗老和防癌。【程涵宇營養師小叮嚀】：  吃火鍋的時候，除了把握多吃蔬菜、少吃高脂…
http://www.top1health.cn/Article/101/33869
檸檬水抗癌抗老，真有這麼神？

…帶有果酸味的檸檬水，不僅能補水，網路更盛傳：「檸檬含有豐富的抗氧化物質維生素C，因此常喝檸檬水有抗癌、抗老、美白的效果。」但檸檬水真的有如此神奇效果嗎？讓營養師來破解。 …
http://www.top1health.cn/Article/240/32633
缺鎂易老化！多吃全穀食物「鎂」煩惱

…建議可以多吃小麥胚芽、杏仁、堅果，以及未加工的穀類等富含鎂的抗氧化物質食物，遠離老化危機。 ![小心皺紋悄悄爬上你的臉，有可能是缺「鎂」導致！][90926] 美國醫學…
http://www.top1health.cn/Article/320/32672
甩掉內臟脂肪肥胖　必吃海藻、海帶

…素A、B群：分解醣類和脂質。成分七／β胡蘿蔔素、葉綠素：抗氧化物質、具有抗癌作用。
http://www.top1health.cn/Article/320/32617
降血糖三寶：山藥、牛蒡、蓮藕超有效！

…代謝所需的豐富維生素B1，以及屬於多酚種類之一的鞣酸。多酚是抗氧化物質之一，可以去除會影響身體使血液濃稠的自由基。蓮藕也含有能和檸檬相匹敵的大量維生素C，能預防感冒或發炎，防止脂質…
http://www.top1health.cn/Article/320/31493
吃核桃不只可補腦　還有這5大功效

…沒有科學依據的，但核桃確實能補腦，原因如下： **1、抗氧化物質** 日常生活中，人體體內會產生自由基，科學研究證實，癌症、衰老或其它疾病，大都與過量的自由基有關。抗氧化物…
http://www.top1health.cn/Article/248/30299
吃出食物原味！快來學瑞典式飲食法

…皮是富含膳食纖維、維生素和礦物質的營養寶庫。麩皮中含有豐富的抗氧化物質硫辛酸。硫辛酸是構成細胞的重要物質，還有清除活性氧的作用。另外，硫辛酸如果與穀胱甘肽、維生素E、維生素…
http://www.top1health.cn/Article/145/30306
吃對脂肪降血脂　7種優質護心食物

…為「健康脂肪」，同時富含維生素E、維生素C、微量元素硒等多種抗氧化物質和多種礦物質。同時，牛油果中含有大量的酶，有健胃清腸的作用，並具有降低膽固醇和血脂，保護心血管和肝臟系統等重要…
http://www.top1health.cn/Article/248/30273
南瓜有4大防癌神器　營養師也說讚

…具有保護黏膜組織、皮膚和眼睛的作用。β胡蘿蔔素本身也是很強的抗氧化物質，可以抗自由基，對呼吸道癌症如肺癌的預防效果特別顯著。 **防癌營養素3／玉米黃素** 自由基是「…
http://www.top1health.cn/Article/314/30270
老是疲勞不堪？揪出4關鍵因素助改善

…果人體缺乏必須從新鮮蔬菜和水果中攝取的維生素、無機質、酵素和抗氧化物質，細胞功能將會更加惡化。相反地，偏愛纖瘦身材的年輕女性和五十歲以上的中老年人中，很多人脂肪和整體卡路里…
http://www.top1health.cn/Article/318/30254
地瓜有黑斑，吃了會中毒？

…有傷口的地瓜，其中所含的乳汁容易流出，由於乳汁中含大量多酚類抗氧化物質，與空氣中氧結合，也會形成黑色斑點，但此黑色斑點對人體健康沒有不良影響。此外，地瓜採收後，加工業者通常…
http://www.top1health.cn/Article/302/30219
吃金針花防乳癌　巧搭木耳更給力

…些金針花，搭配木耳或香菇，保健更給力。 **金針花抗氧化物質豐　防癌抗癌有一套** 周宗翰中醫師表示，金針花含大量蛋白質及鐵質，具有強壯臟腑機能及利尿、止血、消腫、…
http://www.top1health.cn/Article/132/30217
抗癌免疫力缺不得　鮮菇椰奶雞補元氣

…，削弱癌細胞的侵襲。杏鮑菇、銀耳和巴西蘑菇，也都含有多醣體的抗氧化物質。另外，金針花富含β-胡蘿蔔素、礦物質硒等抗氧化物質，與維生素E作用可保護細胞膜、維持淋巴細胞的活性、…
http://www.top1health.cn/Article/308/30026
卵巢癌元兇找到了！原發竟在輸卵管

…的方法則是服用口服避孕藥避免排卵。 **2.補充褪黑激素等抗氧化物質。**重要的是婦女被診斷出卵巢癌的年齡大多在停經前後，然而預防措施必須從年輕時的生育年齡做起。朱堂元主…
http://www.top1health.cn/Article/13/30005
洋蔥可防癌抗老　必知8大驚人功效

…控制血糖，間接預防AGE生成，防止老化。而斛皮黃酮，是強力的抗氧化物質，能夠抑制自由基所造成的老化。 **Tips 洋蔥的保存和挑選** 洋蔥剛成熟的新鮮期，是營養價值最高…
http://www.top1health.cn/Article/248/29956

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