「多酚類」搜尋結果
總共找到 374 筆符合關鍵字「多酚類」的資料-
護心吃紅！蔓越莓、草莓是血管清道夫
…於他們共同含有的「原花青素」成分。事實上，歸屬於生物類黃酮，多酚類一員的原花青素（Oligo Proanthocyanidin，OPC），可謂目前營養學界公認「抗氧化能力一流」的重…
http://www.top1health.cn/Article/248/37767 -
抑制口腔癌及子宮頸癌 柑橘多酚能立功
在台灣口腔癌占癌症發生率之第四位。已知水果中多酚類（polyphenolic compounds）可抑制多種腫瘤細胞生長，發表於《Journal of the Formosan M…
http://www.top1health.cn/Article/261/37830 -
顧好記憶的存摺 MIND飲食8原則防失智
… **💚1.大量蔬菜：**植物營養素(如茄紅素、花青素、多酚類、黃酮類等)、抗氧化物，能降低自由基傷腦，延緩腦部退化。 2.全穀類：維生素和礦物質和纖維，降低大腦衰退。 *…
http://www.top1health.cn/Article/248/37866 -
瘦身不能吃披薩？8訣竅吃義式料理無負擔
…有助於燃燒熱量。 **訣竅6／餐間酒請選擇糖分少、含有多酚類的紅葡萄酒** 若想邊吃料理邊享受美酒，比起白葡萄酒或玫瑰紅葡萄酒，請選擇紅葡萄酒。因為紅葡萄酒的含糖量較低，且…
http://www.top1health.cn/Article/101/37333 -
咖啡促代謝助減重 4點喝對才有效
…含了生物鹼，像是耳熟能詳的咖啡因、葫蘆巴鹼等，以及各式各樣的多酚類、內酯類、有機酸、萜類、醇類、菸鹼酸、礦物質鉀鎂、脂肪酸、胺基酸、醣類等。 綜合目前的科學研究，過量喝咖啡不…
http://www.top1health.cn/Article/248/37120 -
薑黃≠生薑 巧吃香料護腦顧腸胃
…的保健功效卻大不同！ ![薑黃成分中的薑黃素是一種不溶於水多酚類的化合物，具有預防失智、保健腸胃且抗氧化等作用。][97750] **保健成分不同！生薑有薑辣素、薑黃有薑黃…
http://www.top1health.cn/Article/80/37082 -
水果打成果汁，會破壞營養成份？
…果汁時要特別注意水果的份量；而蘋果皮、葡萄籽含有較多的抗氧化多酚類，洗淨後可以連皮、籽一起打，增加抗氧化的營養素。 此外，還可以在果汁中添加西洋芹、大番茄等高纖維的蔬菜，打成…
http://www.top1health.cn/Article/320/36942 -
遠離缺血性中風 大蒜、魚油保肝降脂好幫手
… 如維生素C、維生素E、花青素、原花青素、類黃酮、胡蘿蔔素、多酚類…等，都是很好的抗氧化營養素，種類越多元化越好，可以避免LDL-C被氧化，預防動脈硬化的發生。 **…
http://www.top1health.cn/Article/240/36855 -
口臭，可以吃什麼改善？
…吃全穀類食物、新鮮水果蔬菜、優格保持腸道健康。此外，綠茶中的多酚類物質，適量飲用也有助於預防口臭發生。 
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