「黑胡椒」搜尋結果
總共找到 327 筆符合關鍵字「黑胡椒」的資料-
在家也能輕鬆做！自製法式紅酒燉牛肉
…酒半瓶、乾燥百里香1/4 小匙、月桂葉1片、巴西里少許、鹽和黑胡椒適量、奶油適量、蘑菇1盒。 **步驟：** 1.將牛肉塊洗淨後，用紙巾拭乾水分，切塊後放入裝適量麵粉的…
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保存香Q白飯2撇步 酪梨拌飯好滋味
…0ml、酪梨1個、培根100克、橄欖油2大匙、鹽1小匙、粗粒黑胡椒適量。 **作法：** 1.將酪梨、培根切成適當大小。 2.將切好的培根放進鍋中，不須加油，用中小火煎出油脂…
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燜燒罐做料理！低卡花椰菜粥好享「瘦」
…5公克、胡蘿蔔50公克。 **調味料：** 鹽適量、黑胡椒適量 **作法：** 1.花椰菜、洋蔥、紅蘿蔔均洗淨，紅蘿蔔去皮，均切細末。 2.燜燒罐倒入沸水預熱1 …
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想瘦身吃番茄就對了！自製海鮮燉飯輕料理
…中卷20公克、蝦仁2隻。 **調味料：** 鹽適量、黑胡椒適量、橄欖油少許、巴西利少許。 **作法：** 1.番茄洗淨，約切2公分左右小丁。 2.燜燒罐倒入沸水預…
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不再「肝」苦！4類營養素別吃錯
…烤海苔1片、蔥10g、榨菜（切丁）10g、芝麻油1/2小匙、黑胡椒少許。 **作法：** 1.海苔稍微烤過後撕成片狀，蔥白切細絲。 2.將所有材料放進大碗攪拌後裝盤。 …
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癌症術後怎麼吃？法國吐司當點心
…加2~3次的點心，建議以高蛋白點心為主，像是豆花、雞蛋布丁、黑胡椒炒毛豆、法國吐司等高蛋白點心。 ![法國吐司屬於高蛋白食物，建議可以給癌友當作正餐之間的點心，補充蛋白質。][8…
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南瓜有4大防癌神器 營養師也說讚
…、紅蘿蔔20公克、綠花椰菜20公克、玉米筍20公克，羅勒葉、黑胡椒粒和鹽適量。 - 作法： 1. 將南瓜洗淨，連皮一起放入電鍋中蒸熟後打碎，倒入高湯拌勻，備用。 2. 起油鍋…
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瘦身蔬菜湯 女星「小辣椒」這樣喝
…毒湯。國內營養師指出，這道湯含有大量蔬菜，再加上大蒜、洋蔥、黑胡椒，都能提高身體代謝力，除了排毒還能幫助減重！ 
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