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「雞腿」搜尋結果
總共找到 382 筆符合關鍵字「雞腿」的資料-
不復胖祕訣！學「我的餐盤」輕鬆吃
…蠣、干貝等也都是不錯的選擇。肉類的挑選，建議以低脂的雞胸肉、雞腿、豬里肌肉、腰內肉、後腿肉、瘦肉為主。 提醒大家，小排、五花、霜降肉、三層肉等部位，以及雞心、豬大腸等內臟類的…
http://www.top1health.cn/Article/320/37232 -
春天愛窈窕 養肝溫沙拉助減重
…汁煮熟後，淋在葷素沙拉上增加溫度。 **【蒜香雞腿溫沙拉】** - 材料：去骨半土雞雞腿肉1隻、綜合生菜1盒、洋蔥1/4顆、蒜末2大匙、蘑菇1碗、迷迭香（取葉）、麵…
http://www.top1health.cn/Article/80/37085 -
大吃後倒頭睡…小心胃食道逆流上身
…咖啡、酒精、巧克力和甜點。以及少吃不易消化的高脂肪食物：如炸雞腿、煎魚、薯條、油飯、全脂牛奶之外，還有睡前2小時勿進食，飯後不躺沙發。以及採取少量多餐，一餐只吃7分飽的原則。如果不…
http://www.top1health.cn/Article/30/36895 -
吃自助餐也能享「瘦」 挑菜有眉角
…選對烹調方法絕對是降低熱量最「事半功倍」的方法，例如一樣是選雞腿，烤雞腿和魯雞腿的熱量只需要計算雞腿本身的熱量，但炸雞腿的話就要再加上裹粉與油的熱量，馬上多了上百大卡。 **…
http://www.top1health.cn/Article/101/36605 -
30分鐘完成！名人推暖身娃娃菜煨雞湯
…道而行，拿來入菜調味，也是滿足。 一般的超市或者市場的雞腿，新鮮即可。如果沒有娃娃菜，就用在地的白菜類也是美味～季節盛產的卦菜等等也非常適合！這道家常湯品最主要掌控的是時間。…
http://www.top1health.cn/Article/292/36611 -
蘋果加熱吃，釋放更多果膠？
…茶可幫助消化。 **【料理3／咖哩蘋果雞】** 作法：將雞腿肉、蘋果切塊，加入咖哩粉一同熬煮即可。 **【營養師小叮嚀】：** 蘋果果肉富含鞣酸和果膠，在胃內和胃酸反應…
http://www.top1health.cn/Article/320/36520 -
跟猴子搶食物！營養香蕉創意3吃法
…* - 材料：香蕉2根、白綠花椰菜10小朵、蘑菇5個、去骨雞腿2隻、洋蔥半顆、薑末、咖哩粉2大匙、醬油1大匙、米酒1大匙、鹽1小匙、糖1小匙、低筋麵粉、蛋、胡椒鹽。 - 作法：…
http://www.top1health.cn/Article/80/36449 -
如何避免買到灌水魚？王進崑傳授撇步
…冠鮮紅者較為新鮮。 - 肉質：挑選時，不妨可適度用手指按壓雞腿等部位，建議挑選Q彈性、紮實者為佳。 - 味道：聞起來無腥臭異味者尤佳。 <!--more--> 
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