…中最好的抗癌食品,含有丰富的膳食纤维、玉米黄素、维生素B6、菸硷酸等成分,且有助刺激肠胃蠕动。女性食用玉米有助美容,能让皮肤更细腻,同时也可以延缓老化,甚至有抑制皱纹产生的作用。长…
http://www.top1health.cn/Article/320/26665…清热解毒、调养虚弱体质的功用;而枫糖含有维生素C、维生素E、菸硷酸以及抗氧化成分,比方糖有更多营养价值。 **黑糖蜂蜜多食无益 控制用量才健康** 需要提醒的是,即使黑糖、…
http://www.top1health.cn/Article/320/26397…**地瓜叶、猪菜、过沟菜 **主要营养成分:**膳食纤维、菸硷酸、维生素A、B1、C、钾 **排毒关键成分:**膳食纤维、维生素A、B1、C **食疗保健功效:**抗氧化、预…
http://www.top1health.cn/Article/145/26412…一项来自德国耶拿大学等多家医学院共同的研究发现,含有包括锌、菸硷酸、泛醇、大豆与白茶等植物与咖啡因的复合物,有助于头发健康。此研究对象有超过2/3的39岁至60岁的妇女,多数感受使…
http://www.top1health.cn/Article/249/25898…玫芬药师指出,维生素B群包含B1、B2、B6、B12、泛酸、菸硷素、叶酸、生物素等。因为维他命B 的每个成员常常需要合作才能在人体发挥功效。维他命B 溶于水,由小肠吸收,未吸收的部…
http://www.top1health.cn/Article/320/25674…脂肪肝的形成关键在于乙醛氧化成醋酸过程中产生的NADH(还原菸硷醯胺腺嘌呤二核苷酸)。当体内NADH升高时,就会造成肝脏氧化还原作用的改变,使肝脏内脂肪酸的代谢发生障碍,一方面促进…
http://www.top1health.cn/Article/30/25549…所需的钙质外,更含有丰富的钾、镁、锌、维生素B2、维生素A、菸硷素与蛋白质等多种对人体有益的营养素,可说是含相当丰富的营养来源。 <!--more--> ![牛奶中钙、…
http://www.top1health.cn/Article/302/25509…0毫克)。程涵宇说,以上提到的保健品可三择一,搭配每日1次的菸硷酸500毫克,以及适量的高纤维制品,都有助于降低血液中的脂肪量。 <!--more--> ![][76755] …
http://www.top1health.cn/Article/197/25337…更能帮助人体吸收。 维生素B群则包括维他命B1、B2、菸硷酸、B6、叶酸、B12、泛酸及生物素等,其中维生素B2、菸硷酸及维生素B6能促进脂质代谢,具有燃烧脂肪、避免脂肪囤积…
http://www.top1health.cn/Article/312/25332…源头上阻止黑色素的生成。另外,红糖中含有的胡萝卜素、核黄素、菸硷酸、胺基酸、葡萄糖等成分对细胞也具有强效抗氧化及修护作用,能使皮下细胞在排毒后迅速新生,避免出现色素反弹,真正做到「…
http://www.top1health.cn/Article/145/25192…> ![][75571] 除此之外还含有各种维生素、菸硷酸、镁、锌等等,而且不含卡路里可以尽量吃。最后再提醒大家一点,多聚醣很容易在水中溶解或遭到破坏,所以尽可能不要用水煮…
http://www.top1health.cn/Article/232/24786…含钙、铁、磷钾、镁 、硫等矿物质及维他命A、C、B1、B2、菸硷酸,以及叶酸等,另富含凤梨酵素、纤维及有机酸,是健胃整肠的健康水果。 **【凤梨选果小祕诀】:** 1.凤梨…
http://www.top1health.cn/Article/320/24765…质、脂肪、碳水化合物外,还含粗纤维、维生素B1、维生素B2、菸硷酸、维生素C及钙、磷、铁、锌、硒、铜、镁和锗等矿物质。生大蒜尝起来有浓厚呛辣味,含有硫化物与挥发油,挥发油具有辣味,…
http://www.top1health.cn/Article/261/24704…其实都和综合营养缺乏有关。维生素B1、B2、 B6、B12、菸硷酸、叶酸,能参与红血球制造和维持脑部、神经系统的正常传导,若长期缺乏就有可能会产生头痛的情况。 而晕眩的成因,…
http://www.top1health.cn/Article/80/24559…素,其中钾、钠、钙、镁、铁、锌、维生素B群、维生素E、叶酸和菸硷酸的含量都较多。水果中所含的多种营养物质,对人体的生理机能都起着重要的作用。 **【营养素1/维生素A】:**…
http://www.top1health.cn/Article/145/23559