胡椒粉 | 搜尋結果 | 華人健康網

「胡椒粉」搜尋結果

總共找到 371 筆符合關鍵字「胡椒粉」的資料

舒緩腰痠背痛！孕婦吃魚粥補膠質

…材料：虱目魚半尾、蔥半支、薑少許切絲、白粥 1碗、適量的鹽和胡椒粉。 - 作法： 1. 將虱目魚洗淨後，用刀子去魚骨取下魚皮，切成長條形的魚塊。 2. 薑切絲備用。蔥切成蔥花…
http://www.top1health.cn/Article/132/27993
梨形身材好困擾？瘦身首重提臀瘦腿

…；油燒熱煸蔥薑，炒冬瓜、黃瓜；在鍋中加水，燒開後依口味加醋、胡椒粉；最後放入香菜。 **方法二：端正坐姿** 坐姿對人的身形有重要的影響。久坐不起，弓背或翹腿坐…
http://www.top1health.cn/Article/306/27710
玉米助養顏抗衰老　3料理吃出健康

…湯倒回鍋中，再倒入剛剛攪打好的玉米糊，煮開，最後加入少許鹽和胡椒粉調味即可。  ![][80674] **紅豆玉米糕** 原料：玉米粉、紅豆、…
http://www.top1health.cn/Article/320/26665
孕媽咪頭昏昏！假性貧血喝雞湯補鐵

…適度補充含鐵量豐富的食物，例如海藻類（如紫菜、髮菜）、紅棗、胡椒粉、花生、芝麻、蚵乾、肝臟、豬血、貝類（如文蛤、九孔）、燕麥、紅豆、黃豆、高鐵奶粉等，也要多攝取高蛋白食物、含葉酸、…
http://www.top1health.cn/Article/259/26657
排毒別吃錯！地瓜葉豆腐羹促蠕動

…塊，紅蘿蔔30克，高湯600c.c. **調味料：** 胡椒粉、麻油、鹽各少許，太白粉1小匙 **作法：** 1.番薯葉洗淨汆燙，切段；豆腐切塊；紅蘿蔔去皮切丁。 2.鍋…
http://www.top1health.cn/Article/145/26412
上班族除疲勞！巧吃鳳梨鷄胸肉沙拉

…鷄胸肉調味料：** 鳳梨150g（或罐頭鳳梨1大片），鹽、胡椒粉各少許。 **調味料：** 洋葱醋醬汁1人份 43kcal：洋葱醋2大匙，葡萄籽油、檸檬汁各1大匙，鹽、胡椒粉…
http://www.top1health.cn/Article/80/26210
氣血不足易早衰　按摩5部位緩衰老

… **做法：**胡蘿蔔切成菱形，豬肝剔去筋膜，切片，用料酒、胡椒粉、鹽、澱粉拌一下。鍋中放油，將拌好的豬肝放入八分熱的油中過一下，變色盛出。然後炒薑、蒜，加胡蘿蔔、木耳翻炒，熟時放…
http://www.top1health.cn/Article/320/26039
減重不挨餓！自製甜菜根蘋果沙拉

…醬** 檸檬汁 1 大匙、橄欖油 1 大匙、醋 1 小匙、胡椒粉少許、巴西里末 1∕2 小匙。 **★蜂蜜杏仁醬** 蜂蜜 1 大匙，杏仁末 1∕2 大匙。 **本文出…
http://www.top1health.cn/Article/101/26080
素粽不怕胖！紅藜麥入粽健康加分

….另起一平底鍋子，加少許麻油、放入薑末爆香，再加少許蔬菜粉、胡椒粉、糖、淡色醬油調味，再倒入剛剛浸泡紅麴米的水煮熟。 5.把煮好的紅麴調味醬倒入糯米飯中拌出鮮紅的顏色。 …
http://www.top1health.cn/Article/30/26089
癌友吃粽有秘訣！薑黃入粽抗發炎

… 4. 起油鍋，爆香老薑、紅蔥頭、香菇及腰果，再加入適量的胡椒粉、醬油、原色冰糖，並放入瘦豬肉、竹筍以小火燉滷1小時。 5. 將所有材料以粽葉包裹後水煮1小時即可。 **…
http://www.top1health.cn/Article/80/26045
濕疹過敏缺鈣了！女性補鈣要吃對

…西里1大匙、橄欖油適量。 **調味料：**鹽巴少許、現磨黑胡椒粉少許。 **作法：** 1.洋蔥與馬鈴薯去皮切小丁、蘑菇切片備用。 2.以中火將200c.c.的水煮開，水沸…
http://www.top1health.cn/Article/320/25995
防高血脂健康瘦！巧吃小扁豆3食譜

…碗、明太子1小塊、青椒1/4顆、洋蔥1/8顆、橄欖油1大匙、胡椒粉少許。 **作法：** 1.將甜椒和洋蔥切成小丁後，以刀背將明太子挖出。 2.將橄欖油倒入平底鍋中，以中火加…
http://www.top1health.cn/Article/248/26004
健康呷粽不增重　包粽掌握5原則

…)、竹皮葉。 **調味料：**鹽、糖、沙拉油少許、五香粉、胡椒粉、醬油。 **滷汁：**水、醬油、胡椒粉、五香粉、紅蔥頭、鹽、糖。 **作法：** 1.糯米洗淨後浸泡2小時…
http://www.top1health.cn/Article/320/25991
吃菇很有「膳」！增飽足不吃肥

…菇1包、絲瓜1條、薑片10克、蝦米30克、蔥花20克、鹽、白胡椒粉少許、油1大匙、水400克。 **作法：** 1.絲瓜削皮後切成厚片，蝦米用溫水浸泡10分鐘後瀝乾備用。 2…
http://www.top1health.cn/Article/101/25971
部落客愛愛這樣吃！瘦臉食譜（上）

…所以吃的時候千萬別讓貓咪發現呀！菜單裡面允許加入的調味料只有胡椒粉＆鹽巴！！ **DAY1晚餐：真的太豐盛，我吃了快一小時才全部吃完** 黑咖啡或者紅茶一杯（晚…
http://www.top1health.cn/Article/101/25836