健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
「肉雞」搜尋結果
總共找到 351 筆符合關鍵字「肉雞」的資料-
重訓也會練出痔瘡？多吃木瓜.鳳梨.地瓜葉
年輕人長痔瘡的越來越多！痔瘡就是肛門靜脈曲張，形成原因不只便祕和久站久坐，腹部持續用力的行為如：重力訓練、生產過程都可能造成痣瘡。醫師建議，有痔瘡的人可多選擇「粗纖維」豐富的蔬果，…
http://www.top1health.cn/Article/320/37981 -
久坐「定身咒」痔瘡纏身？養成7大護法好習慣
每天上班像被下了「定身咒」般，一動也不動，一坐就是大半天？當心！長時間久坐恐讓惱人的痔瘡找上門，讓人痛不欲生。不過，想要避免有「痣」難伸的窘境發生，到底該怎做才對呢？醫師表示，除了…
http://www.top1health.cn/Article/30/37875 -
拒當肝苦人！營養師激推5營養素
俗話說「肝好，一切都好；肝不好，未老先倒」但是，當肝臟出狀況時往往不痛不癢，因此平時的飲食保養就很重要。在《華人健康網》5914呼叫醫師中，有網友提問：「平時吃什麼可以保肝？」如何…
http://www.top1health.cn/Article/248/37672 -
入口即化才是人間美味？營養煲湯怎麼煮？
今天想喝什麼湯？台灣人愛喝湯，且普遍認為湯煮得越久，味道和營養也越好，因此常常一煮就是好幾個小時，非要等到食材「入口即化」、「骨肉分離」才滿意。然而，營養師提醒，這樣的美味煲湯並非…
http://www.top1health.cn/Article/80/37329 -
不復胖祕訣！學「我的餐盤」輕鬆吃
減重最怕的就是復胖，瘦了又胖、瘦了又胖，無限循環好崩潰！營養師表示，飲食均衡是避免復胖的最好方法，因為營養不足會造成代謝變慢，可怕的復胖就是這樣發生的！建議採用美國政府推薦的「我的…
http://www.top1health.cn/Article/320/37232 -
孩子抗流感要吃對 補5營養素增免疫
流感的季節又要來了，到底要怎麼樣對抗流感，強健體魄呢？ ![（圖片提供／啾啾營養師李錦秋）][97928] **1.維生素A阻擋細菌入侵** 維生素A可以讓上呼吸道黏…
http://www.top1health.cn/Article/320/37153 -
坐月子該喝生化湯、吃麻油雞嗎？
中國自古以來就很重視產後調理「坐月子」，生產對婦女來說是生命中的大事，尤其在古代生產是風險很高的事情，產後歷經氣血耗散、體力損傷，會藉助一些食補、藥膳來幫助恢復，因此台灣民間有句諺…
http://www.top1health.cn/Article/259/36903 -
以為它們熱量低，這6食材恐讓你越吃越餓
生菜沙拉、無糖綠茶、寒天、斷糖飲食…，還在吃這些東西防止發胖嗎？把它們通通放下？事實證明，許多被公認「利於減肥的食品」實際上卻會刺激食欲，或者，因為太餓而引發暴飲暴食發胖更多的情況…
http://www.top1health.cn/Article/101/36785 -
高磷高油高熱量！慢病患者巧吃湯圓
湯圓熱量高，吃4顆芝麻或花生湯圓的熱量，大概就要快走一個半小時才能消耗！另外，花生、豆沙餡料的含磷量較高，營養師特別提醒，患有慢性疾病如糖尿病、腎臟病、痛瘋的人，更要控制湯圓的攝取…
http://www.top1health.cn/Article/320/36690 -
減肥減到貧血？正確補血這樣吃
當出現貧血時，可多吃有助造血的食物，或直接補充對貧血有幫助的營養品。有鑒於紅血球的壽命為120天，所以當一個人出現貧血症狀時，可能已經缺血很久了，在大部份的紅血球和血紅素都不健康的…
http://www.top1health.cn/Article/248/36455 -
腦袋鈍鈍不靈光？吃豬肝、青魚提神醒腦
最近是否覺得腦袋鈍鈍的，常忘東忘西，連剛剛接獲的交辦事項也馬上就忘了？小心這可能是大腦退化的警訊。日本醫學博士表示，隨著年齡增長，大腦功能衰退是老化過程之一。若想要延緩大腦老化，不…
http://www.top1health.cn/Article/320/34331 -
零反式脂肪！細軟幸福年菜DIY
…92389] **【三代同堂報喜福】** - 材料：肉雞1隻、白蘿蔔300公克、菜脯30公克、蘿蔔錢20公克 、薑片、紅棗、鹽少許。 - 作法： 1. 土雞川燙去腥味血…
http://www.top1health.cn/Article/248/34206 -
口渴才喝水來不及！美肌秘密大公開
大家都知道，多喝水才能養出水潤肌，但是什麼時候喝水才正確？營養師指出，平均1~2小時就要補充一次水分，如果等到口渴才喝水，此時體內已經是缺水狀態了！想要擁有美肌，補足水分還不夠，以…
http://www.top1health.cn/Article/320/33784 -
懷孕、哺乳期冬令怎麼補？中醫師推7道補品
…或全酒。烏骨雞的蛋白質含量比鴨肉、鵝肉多，脂肪及熱量又都低於肉雞。其含有的豐富黑色素，入藥後有使人體內的紅血球和血色素增生的作用。自古以來，一直被認為是滋補的上品。 <!--…
http://www.top1health.cn/Article/17/31507 -
毛巾擰不乾？小心「肌少症」上身！
天冷胃口大開，但現代人怕過度肥胖，總是不敢吃太多，常會發現雖然沒明顯病痛，卻老是體力不好，容易疲累，要注意是否因肌肉量減少、肌力下降而造成老化提早來臨。 不管是扭乾毛巾擦…
http://www.top1health.cn/Article/253/30365
闽公网安备 35020302001899号
