果皮 | 搜尋結果 | 華人健康網

「果皮」搜尋結果

總共找到 481 筆符合關鍵字「果皮」的資料

夏日最火紅！紅龍果低熱量、花青素高

…正常現象。 **【營養師建議】：** 選購上，以挑選果皮轉色均勻鮮豔、外形渾圓飽滿、無擦壓傷、病蟲害或裂果，鱗片新鮮無枯萎腐爛者為佳，購回後若還未食用，可以置於冰箱冷藏，約…
http://www.top1health.cn/Article/320/38934
超夯排毒水5大哉問高瑞敏營養師無私大解答

…**Q1.有什麼蔬果不適合製作成排毒水嗎？** 水果方面，果皮比較厚、含豐富脂溶性維生素的較不適合使用，如木瓜、柿子、香蕉，除了營養素不容易釋放到水中之外脂溶性維生素也不溶於水。…
http://www.top1health.cn/Article/355/38779
美白就喝豆漿、檸檬水？超瞎3迷思害你白不了

…沒有的，所以拿來敷臉當然不會變白。而且，這類型蔬果的果皮具有高強度的感光能力，敷在臉上又曬到太陽後，反而容易造成黑色素沉澱。再說，蔬果果皮往往殘留農藥，直接接觸皮膚也不安全…
http://www.top1health.cn/Article/248/38612
維生素C你在哪？夏日美白不可不吃的TOP3蔬果

…，龍眼只需吃10顆，葡萄乾得吃100公克。 - 如何挑選：果皮的部分應選略帶粉粉的黃褐色為佳，摸表皮有粉粉的感覺，選擇根枝幹相連的較新鮮。
http://www.top1health.cn/Article/242/38776
杏仁、腰果都是堅果？堅果營養價值大解密

…於堅果？** 嚴格來說，植物學上對堅果的定義是指”具有堅硬果皮和種子組成的植物果實，果實成熟時果皮不開裂（閉果），且種皮與果皮分離”。依照這個定義僅有榛子、山毛櫸果實、栗子、胡桃…
http://www.top1health.cn/Article/320/38745
喝完椰汁，別馬上丟掉椰殼！挖出椰肉吃補脾胃

…值不說，椰子最令人稱奇的莫過於它形似人腦的古怪內殼—椰殼(內果皮)近基部有三個凹陷的萌發孔，極像一個米色的人類顱骨，或是一張搞笑的猴臉。這三個洞其實是萌發孔，種子萌發時，會…
http://www.top1health.cn/Article/320/38539
吃蘋果降膽固醇！關鍵：槲皮素該怎麼吃？

…類黃酮食物的攝取原則，國內有人以柑橘類水果做研究，發現將胡柚果皮和金桔果皮分別以120℃和150℃加熱90分鐘後，酚酸含量和抗氧化活性皆呈現上升趨勢，因此民眾吃蔬菜類，多採蒸煮加熱…
http://www.top1health.cn/Article/80/38354
芒果好毒，少吃為妙？營養師破解「毒」從何來…

…，「好運得時鐘，歹運拿龍眼」，其中的秘訣，也不在命運，而是芒果皮清洗削皮時，是否有確實清洗乾淨！所以，網傳說的芒果「毒」，以現代的醫學名詞解釋，便是發生「接觸性皮膚炎」。皮…
http://www.top1health.cn/Article/320/38150
防癌飲食大功臣　植物營養素非吃不可

…色蔬菜、水果、穀類、豆類、堅果、茶葉中。許多植物營養素存在於果皮、果核等平常不吃的部位，而且有時候採收的時機不一定是植物營養素濃度最高的時候。因此，也建議挑選含有植物營養素成分的營…
http://www.top1health.cn/Article/314/38138
嬰兒異位性皮膚炎　保濕＋類固醇照護好重要

…最好是無香精的。(fragrance free) 8.如果皮膚的保濕做得好，不僅可以減少異位性皮膚炎發作的頻次與程度，還可以減少藥物的使用。這是一種吃了撒尿牛丸後考試都一百分的…
http://www.top1health.cn/Article/23/38122
跟「鐵腿」說bye bye！花草香氛力量大

…】** 佛手柑屬芸香科植物，是一種水果，長得像小柳橙，果皮光滑又厚實，成熟時呈現黃色，果肉有點酸味和苦味。綠蒂亞‧波松認為，佛手柑具有「喚醒歡愉」的療癒特質，有助對抗壓力、焦…
http://www.top1health.cn/Article/306/38037
蔬果汁輔助減重！冷壓的比較好？

…原形蔬果** 原則上，原形蔬果所保留的營養素最完整，尤其水果皮和籽更是整個水果的營養精華，若能通通吃下肚，是最好的營養補給方式，而且透過咀嚼的動作，能促進唾液和消化液的分泌，幫助…
http://www.top1health.cn/Article/80/37893
網傳：香蕉頭尾綠易致癌　果皮轉色卡揭真相

…，行政院農業委員會農糧署表示，網路流傳「兩頭綠」之香蕉，實為果皮轉色級數達第5級之後熟香蕉。請消費大眾安心選購，並無所謂致癌風險。 ![香蕉果皮轉色卡。（圖片提供／農糧署）][1…
http://www.top1health.cn/Article/302/38001
老是虛累累？吃蓮子趕走慢性疲勞

…熟時，採收的農民先把蓮蓬掰開，摳出青色閉合的堅果，新鮮蓮實的果皮革質有韌勁，硬而不堅，可用指甲掐出裂縫再剝開，露出裡面白嫩可人的種仁；過不了一天，種仁便會迅速失水「衰老」，變得又乾…
http://www.top1health.cn/Article/320/37844
核桃是「腦黃金」！健腦、補氣、養血

…茶匙食用油45大卡的熱量。核桃果除了核仁美味可食外，果皮也有其好處。核桃的綠色果皮並不是只會給人類增添麻煩，人們利用它分泌黑汁且難以洗淨的特性，將其加工成褐色系染料，染製出…
http://www.top1health.cn/Article/320/37845