甜度 | 搜尋結果 | 華人健康網

「甜度」搜尋結果

總共找到 393 筆符合關鍵字「甜度」的資料

過年吃太甜皮膚崩壞　改吃漢方零食

…如、牛軋糖、花生糖、蛋糕、紅豆年糕等，加上水果來者不拒，一些甜度很高的水果如鳳梨、釋迦等，真是一口接一口。但是，中醫師提醒，過年吃太甜，小心肌膚大崩壞之外，還有可能使身材走樣！ …
http://www.top1health.cn/Article/320/34366
年菜圍爐正確吃　母胎健康不發胖

…於酒類，更是絕對禁忌。特別提醒，坊間常見的「手搖杯」飲料，其甜度可能是以果糖所調製，不但會使孕婦體重上升、影響體內心血管等器官健康，也容易造成巨嬰，能不喝就不喝。 **【建議】：…
http://www.top1health.cn/Article/17/36527
經常熬夜怎麼吃？早餐要選高蛋白

…92692] 如果沒辦法接受無糖豆漿，那麼建議使飲料的甜度下降，或是改成修正主食類的選擇→白吐司改成全麥吐司、雜糧吐司，選擇低GI飲食，減少血糖波動。 **小技巧：**…
http://www.top1health.cn/Article/320/34326
蔓越莓保護泌尿道　該怎麼吃才對？

…酸酸澀澀的，不怎討喜的口感，所以可想而之市售蔓越莓濃縮果汁的甜度必定是很多熱量堆砌出來的。今天微笑藥師網列出一些有關蔓越莓保健的資訊，提供大家參考使用。 **一、蔓越…
http://www.top1health.cn/Article/320/34191
遠離肥胖、糖尿病　澱粉不必全忌口

…加血脂異常、影響血糖，對健康有害無益。而含糖飲料正常甜度每100毫升，約含10公克的糖，相當於一杯700毫升的含糖飲料，就有70公克的糖，每天多喝1杯，只要一個月就能胖上1…
http://www.top1health.cn/Article/101/34165
蔬食火鍋天然甜　番茄南瓜先過油釋出營養

…高麗菜、玉米、芋頭、地瓜、菱角仁或番茄等，這些蔬菜天然美味，甜度不輸給酸菜或泡菜，而且會越煮越甘甜。如果喜歡藥膳口味，可加入枸杞、紅棗、當歸等中藥材；喜歡吃番茄鍋可加入番茄或南瓜，…
http://www.top1health.cn/Article/80/34032
吃玉米減肥？1.3根玉米＝1碗飯熱量

…米來吃，因為它的熱量比較低。但如果你是喜歡甜玉米那種甜度與它帶來的滿足感，那麼可將黃玉米切片（像火鍋那樣）煮湯來吃，因為玉米纖維高，邊啃邊吃可減少吃的量，且搭配青菜或肉類煮…
http://www.top1health.cn/Article/320/33963
冬日養生怕吃肥？補鈣護心就靠這兩鍋

…大雅，畢竟這種分量的酒精多半已經揮發在空氣中。而水果本身就有甜度，吃多了血糖還是會高，因此重點就是掌握分量：一人大約一個小碗的水果，沾著融化的巧克力，當作情人節、跨年等特殊節日的甜…
http://www.top1health.cn/Article/320/33776
糖、醣、澱粉、碳水化合物　有什麼不同？

… 舉例來說，水果熟或不熟總熱量差異不大，但吃起來之所以甜度會差很多，主要是因為蔬果的成熟度會影響其中糖和澱粉的相對比例：未熟的青綠色香蕉含較多的澱粉和較少的糖，成熟的黃色香蕉…
http://www.top1health.cn/Article/248/32676
心肌梗塞初次發作　1小時內易心律不整死亡

…飲食方面亦可多加注意，建議採低GI飲食法，注意少油、少鹽、低甜度，避免攝取過量的動物性脂肪，每日五蔬果再配合規律的運動，以落實平日的健康保養，以及保持心情愉快，注意戒菸、控制血壓、…
http://www.top1health.cn/Article/28/31491
護健康日吃半杯豆！6大規則補植化素沒煩惱

…物，大量食用會提高血糖。如果在料理或甜點中以果乾來增加風味與甜度，盡量將每一份的用量限制在兩大匙內。這表示每份甜點可含有一顆大椰棗（Medjool date）或兩顆小椰棗（Degl…
http://www.top1health.cn/Article/248/30307
金柑甜度似鳳梨　自製最愛金柑蜜餞

又到了品嚐滋味香甜金柑的盛產季節，金柑產期為每年11月至第2年3月，全國種植面積約285公頃、產量約4千餘公噸。營養豐富的金柑，目前糖度最高已可達到13度，與鳳梨相當，可說是滋味香…
http://www.top1health.cn/Article/320/30260
生理期別碰香蕉！寒涼水果易經痛

…火龍果、桃子、橘子等，生理期時最好避免食用。而且，台灣的水果甜度很高，如果是子宮肌腺症的患者，生理期時子宮常常屬於發炎的狀況，太甜的水果或食物，常常會導致發炎更嚴重，因此加重痛經的…
http://www.top1health.cn/Article/248/29999
洋蔥可防癌抗老　必知8大驚人功效

…生菜沙拉，耐貯藏性差。 **白皮洋蔥：**肉質柔嫩，水分和甜度皆高，長時間烹煮後有黃金般的色澤及豐富甜味，比較適合鮮食、烘烤或燉煮。 **黃皮洋蔥：**肉質微黃，柔嫩細緻，味甜…
http://www.top1health.cn/Article/248/29956
有點嘴饞？DIY南瓜奶油燒增飽足無負擔

…。這道食譜只有用鹽調味，選擇品質好一點的自然鹽，即可將南瓜的甜度釋出。＊花東縱谷每當過完年時，各式各樣的南瓜大豐收，請把握這個時期多多享用南瓜料理。日本人所說的「旬之味」就是指…
http://www.top1health.cn/Article/324/29961