檸檬汁 | 搜尋結果 | 華人健康網

「檸檬汁」搜尋結果

總共找到 548 筆符合關鍵字「檸檬汁」的資料

減肥就喝這1杯溫飲！檸檬、蜂蜜、肉桂溫飲，讓你瘦更快！

…【減重黃金三角熱飲】** **食材：**1湯匙蜂蜜、1湯匙檸檬汁、1茶匙肉桂。 **方法：**加入在1杯熱水中混合在一起，即可飲用。肉桂屬於香料的一種，很早即運用在傳統…
http://www.top1health.cn/Article/101/50565
千島醬、凱薩醬、油醋醬　最害人發胖的沙拉醬是？

…，再把熱量最低的食材多放一點，譬如調製凱薩沙拉醬時，多加一點檸檬汁，味道不會改變太多，整體沙拉量也能變多，同時滿足追求美味和控制體重的需求。除了提高最低熱量食材在沙拉醬中的…
http://www.top1health.cn/Article/80/50421
養生花椰菜吃膩了？達人推3吃法，美味又新鮮

… **★自製綠色美奶滋** **材料：** 蛋1個、檸檬汁或白酒醋1大匙、大蒜（依個人喜好）1片、鹽、胡椒各少許；初榨橄欖油2／3杯，時蘿、義式香菜等各2～3株。也推薦…
http://www.top1health.cn/Article/248/50407
多囊性卵巢該怎麼吃？營養師黃曉彤推5食譜

…小黃瓜30公克 **沙拉醬／** 無糖優格50公克、檸檬汁兩湯匙、鹽少許 **調味料／** 黑胡椒粉 **作法／** 1. 酪梨、小黃瓜切塊；小番茄對半切；…
http://www.top1health.cn/Article/234/50345
減重消水腫神器！愛玉檸檬這一味還可美白…

…搾汁備用，蜂蜜加300~400c.c.水調勻後，再倒入愛玉及檸檬汁。營養：愛玉具飽足感，檸檬含維生素C，能抗氧化、美白，蜂蜜中的寡糖助消化，可促進腸道益菌生長。提醒：糖尿病…
http://www.top1health.cn/Article/239/50348
手腳冰冷，吃牛肉補鐵最好？內臟含鐵大驚奇…

…植酸、草酸會抑制鐵質吸收，因此食用前應先汆燙，或於菜餚中添加檸檬汁或水果，以減輕抑制作用；茶葉中的單寧酸抑鐵吸收能力強，應避免於餐間飲用，待飯後2小時再喝；鈣質會降低鐵的吸收率，因…
http://www.top1health.cn/Article/101/50228
嘴饞想吃炸物？這樣做，用少少的油炸出酥脆炸雞

…朝上放在鉆板上，切成方便入口的大小。用容器裝起來，加上適量的檸檬汁和胡椒。 **【剛炸好的酥脆炸雞淋上香濃醬汁也很好吃！】** **★韓風味噌醬汁（照片右側…
http://www.top1health.cn/Article/248/50333
吃出泰式街頭味！DIY2海鮮料理新鮮美味

…薑切片5片、檸檬葉撕開4葉、魚露1／4碗、草菇對半切10朵、檸檬汁1／4碗、綜合朝天椒15根、聖羅勒葉1／2碗、聖羅勒葉裝飾用。 **製作方法〈4人份〉：** 1.將孔雀蛤…
http://www.top1health.cn/Article/145/50203
豬肉熱量大PK！哪塊最肥？這樣吃避開地雷…

…鍋要注意減少使用沙茶醬、豆腐乳、芝麻醬；多多利用蔥、薑、蒜、檸檬汁等天然香辛料調味，就可以大幅降低油脂、熱量、鈉的攝取。 **【健康小叮嚀】：** 營養師蔡怡瑄提醒，喜歡吃…
http://www.top1health.cn/Article/101/50066
鹽水、蜂蜜檸檬水都OK！一杯水舒緩咳嗽和感冒

…不妨在花草茶或溫開水中加入2茶匙的蜂蜜，再加入一片檸檬或少許檸檬汁，攪拌均勻後，就是一杯酸甜的蜂蜜檸檬水或蜂蜜檸檬茶！其中，蜂蜜具有舒緩效果，檸檬的維他命C可幫助增強抵抗力，減少病…
http://www.top1health.cn/Article/132/46949
PM2.5黏在肺部排不掉！吃魚油抗發炎、增強免疫力

… 3.將紅酒和水倒入鍋內煮滾、讓酒精揮發，再把砂糖、柳橙汁、檸檬汁、裝有橙皮檸檬皮的棉袋一起放入鍋內，最後放入洋梨，轉小火慢燉30分鐘，醃製三天；將洋梨燉到軟嫩上色，但外型仍維持完…
http://www.top1health.cn/Article/140/49036
咖啡加奶落伍了！黑咖啡配黃檸檬瘦更快？

…提升黑咖啡減重的效果。然而，在黑咖啡中加入黃檸檬汁，或是搭配碎檸檬皮一起飲用，真的會瘦更快嗎？雖然黃檸檬所含的檸檬酸成分可以讓糖代謝增加，檸檬皮中類似麻黃素苦橙成分…
http://www.top1health.cn/Article/80/46944
【影音版】戒菸不必只靠意志力　每天喝杯果汁更給力！

…飲食方法： **1.口乾** 可以喝檸檬水、檸檬汁，有助於減緩嘴巴乾燥，也可以用檸檬水漱口。喝水、喝天然果汁、喝牛奶也有幫助。 **2.便祕** 平日記得補…
http://www.top1health.cn/Article/248/46857
待冷氣房口乾皮膚乾！喝檸檬水潤喉、補水分

…，也能幫助皮膚保濕。另一方面，檸檬水中富含維他命C的檸檬汁，有助於促進自體合成膠原蛋白，讓皮膚透亮美麗，並可以幫助延緩老化。 **香草植物添香氣　開水變得好好喝*…
http://www.top1health.cn/Article/248/46893
喝綠茶配檸檬汁！食物吃對了，才不會「做白工」

…干絲、豆皮等，都是很好的鈣質來源。 **綠茶配檸檬汁** 綠茶是抗氧化劑的豐富來源之一，研究發現，結合檸檬汁可增加被人體的吸收率。綠茶的主要成分兒茶素，雖然可減少一…
http://www.top1health.cn/Article/248/46747